chooseyourself.me

Докладван на страницата Медицински новини днес, д -р. Октавио А. Вега от Медицинския център на Университета Ръш в Чикаго разкри, че идеалната текстура и форма на изпражненията е като банан. Въпреки това, при някои условия табуретката има много лепкава текстура. Лепливите изпражнения обикновено изглеждат мазни, с бледо или тъмно оцветяване. И така, какво причинява лепкави изпражнения?

Какво причинява лепкави изпражнения?

Формата и текстурата на изпражненията всъщност са резултат от храносмилането и преработката на храната в организма. Е, ако изпражненията са лепкави, това може да е признак на определени храносмилателни разстройства, обикновено се дължи на яденето на твърде много мазни храни.

Мастните изпражнения също могат да се появят поради състояния като болестта на Crohn, което затруднява усвояването на мазнините с храната.

Изпражненията също могат да бъдат по -лепкави, когато човек изпитва дразнене на червата и хранопровода (хранопровода). Причината е, че това дразнене ви позволява да кървите вътре, като по този начин кръвта се смесва с храносмилателни сокове и в крайна сметка изпражненията са по -лепкави.

Някои храносмилателни разстройства като цьолиакия или непоносимост към лактоза също могат да причинят лепкави изпражнения, когато ядете храни, които са врагове на тези заболявания.

Например, ако имате цьолиакия, тялото ви не може да смила глутена (протеин в пшеницата) правилно. Така че, когато ядете храни, съдържащи глутен, това може да направи изпражненията много по-лепкави от обикновено.

Как да се справим с лепкавите изпражнения?

Много лепкавите изпражнения могат да бъдат лекувани по различни начини, като се започне от най -простите методи у дома или се използват определени лекарства в зависимост от болестта, която го причинява.

Най -лесният начин е да пиете много вода. Здравата храносмилателна система изисква подходящи течности, за да улесни храносмилателния процес.

Поради това силно се препоръчва да се пият минимум осем чаши на ден. Освен ако нямате проблеми с бъбреците или друго състояние, което изисква да ограничите течностите, не можете да увеличите количеството течности, които пиете веднага. Първо говорете с медицинския персонал.

Ежедневната физическа активност също може да помогне за изграждането на здрава храносмилателна система, дори ако това е просто ежедневие на ходене поне 30 минути.

Междувременно можете да разчитате и на пробиотици, често срещани в киселото мляко и кефира. В киселото мляко и кефира се съдържат добри бактерии (пробиотици), които могат да поддържат здрава храносмилателна система.

Има и използването на храносмилателни ензимни добавки. В тази добавка са създадени ензими, които могат да помогнат на организма да разгради нишестето, мазнините и протеините. С този ензим се надява храносмилателната система да стане по -гладка, така че формата на изпражненията да е по -добра.

За тези от вас, които имат храносмилателни нарушения, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате да използвате пробиотици или ензимни добавки

Ако имате лепкави изпражнения с диария, можете да вземете лекарства против диария, за да предотвратите продължаване на диарията. Но имайте предвид, че изпражненията с лепкава текстура са придружени от кръв и слуз, не приемайте антидиарейни лекарства, без да се консултирате с лекар.

Консумация на подходяща храна

Друг начин да се справите с много лепкавите изпражнения е да направите избор на храна, която е подходяща за храносмилателната ви система. Някои от най -добрите храни, които помагат за поддържане на изпражненията са:

• Аспержи
• Броколи
• Морков
• Печен картоф
• сладък картоф
• Боб мунг
• Кайсия
• Банан
• Оранжево
• Овес
• Фъстък

Тогава, кога трябва да отида веднага на лекар?

Ако сте направили промени в храната чрез намаляване на мазни храни, но няма промяна през следващите 2 дни, трябва да се консултирате с лекар. Особено ако това състояние е придружено от други симптоми, като слуз, кървави изпражнения, стомашни спазми и други симптоми, незабавно попитайте Вашия лекар.