chooseyourself.me

Кой родител не иска детето му да расте здраво и умно? За да се осъзнае всичко, не само наследствеността (генетичната) и средата играят роля. Осигуряването на ежедневна храна и напитки също подпомага процеса на растеж и развитие на детето. По същия начин с храни, които съдържат пробиотици.

Той каза, че яденето на пробиотични източници може да накара децата да се чувстват по -щастливи, защото помага да се регулира настроението на детето, знаете. Това вярно ли е?

Каква е функцията на пробиотиците за деца?

Пробиотиците често се наричат ​​добри бактерии, които живеят естествено в организма, особено в храносмилателния тракт. Неговата функция е да поддържа гладкия метаболизъм при усвояването на храната.

Няма съмнение, че даването на пробиотици на деца има положителни ползи за стомашно -чревното здраве, тъй като увеличава броя на добрите бактерии в червата.

Дори според проф. д -р Иван Ванденплас, д -р като председател на детското отделение на Академичната болница на Университета в Брюксел, Белгия, пробиотиците са полезни не само за храносмилателния тракт на децата.

„Редовно прилаганите пробиотици могат да предотвратят бактериални атаки, да засилят имунната система на организма и да подпомогнат развитието на тялото на детето“, каза проф. д -р Иван Ванденплас при среща с екипа в хотел Ayana Midplaza, Централна Джакарта в четвъртък (29/11).

Вярно ли е, че пробиотиците могат да направят децата по -щастливи?

Когато се срещна по същия повод, д -р. Ray Basrowi, MKK, като ръководител на службата по медицина и хранене Nestlé Indonesia каза, че здравословната храносмилателна система може да помогне на децата да не се разболяват лесно.

Интересното е, че здравето на храносмилателната система може да се види от изражението на лицето на детето. "Добрата храносмилателна система не само играе важна роля за оздравяването на децата, но и ще ги накара да се чувстват по -щастливи."

„Една от концепциите, които стоят в основата на това, е теорията, че храносмилателната система има пряка връзка с мозъка, или на медицински език, известен като ос-черва-мозък. От началото на живота се оказва, че клетките, които изграждат храносмилателната система, и клетките, които изграждат мозъка, имат един и същ произход “, добави д -р. Рей.

Освен това, както се съобщава от Harvard Health Publishing, мозъкът и храносмилателната система наистина са взаимосвързани чрез биохимични сигнали, известни като ентерична нервна система и централна нервна система. Почти като мозъка, червата в храносмилателния тракт също произвеждат много невротрансмитери (химични съединения, които предават сигнали на нервните клетки) като мозъка. Например серотонин, допамин и гама-аминомаслена киселина. Всички те играят роля в регулирането на настроението (настроение) дете. Накратко, всичко, което засяга мозъка, има същия ефект върху червата и обратно.

Когато мозъкът получи сигнал за тъга, разочарование или други неприятни чувства, сигналът ще бъде предаден на червата. Ето защо събитията, които правят децата стресирани и нещастни, в крайна сметка ще причинят нови проблеми в храносмилателната система. Независимо дали става дума за диария, затруднено движение на червата (запек), синдром на раздразнените черва (IBS) и т.н. От друга страна, дисбалансът в броя на добрите и лошите бактерии в храносмилателната система може да причини определени заболявания, които ще имат отрицателно въздействие върху настроението на детето. Съобщава се, че дори проблеми с баланса на бактериите в организма предизвикват тревожност и депресия.

Все още е твърде рано да се твърди недвусмислено, че пряката роля на пробиотиците е положителна за промените в настроението при децата, тъй като все още се разработват изследвания върху пробиотиците.

Кой е най -добрият източник на пробиотици за деца?

Всъщност почти всички деца са получили своя естествен източник на пробиотици от кърмата. За съжаление, има някои деца, които не получават кърма, така че се нуждаят от заместител на тези естествени пробиотици.

Срещнал се на същото събитие, д -р. д -р Ariani D. Widodo, Sp.A (K), педиатър и консултант по детска гастроентерохепатология в Детската болница и Bunda Harapan Kita, разкри, че храносмилателният тракт на деца на възраст 1-2 години е незрял.

Това прави лигавичния слой в храносмилателния тракт все още тънък, податлив на бактерии и имунната система не се развива оптимално. В резултат на това децата са предразположени към храносмилателни проблеми.

Е, за да предотвратите това, вие се насърчавате да задоволите нуждите от пробиотици за деца възможно най -рано. От многото хранителни източници на пробиотици, д -р. Рей обясни, че млякото е най -добрият източник на пробиотици за децата.

Имайте предвид, че пробиотиците са живи бактерии. По принцип пробиотиците, добавени към млякото, се дезактивират или стават латентни за известно време. Когато се приемат от деца, пробиотичните бактерии ще живеят и ще бъдат отново активни при изпълнение на своите задължения.

В допълнение, повечето млечни продукти на прах, съдържащи пробиотици, обикновено препоръчват варене с топла вода, а не с гореща вода. Причината е, че горещата вода всъщност може да убие пробиотиците, които би трябвало да живеят.

Ето, д -р. Рей и д -р. Ариани напомни на родителите винаги да четат инструкциите на етикета или процедурите за приготвяне на мляко или други храни, съдържащи пробиотици върху опаковката на продукта. Защото понякога има правила, които разграничават как да се направи мляко, което съдържа пробиотици, и тези, които не го правят.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!