6 Странични ефекти на ароматерапията, за които трябва да внимавате: Употреба, странични ефекти, взаимодействия |

Ароматерапията е широко известна със своите свойства, особено за облекчаване на стреса и дори възстановяване на настроението. Освен ползите за тялото, използването на ароматерапия се оказва лошо, което може да бъде вредно за вашето здраве, ако се използва неправилно. Прочетете, за да научите за страничните ефекти на ароматерапията.

Въпреки че е естествено, това не означава, че ароматерапията е безопасна

Много проучвания подкрепят ползите етерични масла или етерични масла и показват, че те имат положителни ефекти като намаляване на болката, тревожността, подобряване на паметта и др.

Въпреки това, според д -р Брент А. Бауер, лекар по вътрешни болести и директорът на програмата за допълнителна и интегративна медицина на клиниката Майо казват, че ако се използва неправилно, може да има опасни последици за етеричните масла. Причината е, че колкото и здравословно дадено вещество да има, освен полезните му ефекти, разбира се, има и отрицателни ефекти, които могат да бъдат причинени.

Ето защо, независимо дали става въпрос за лекарства, билки или етерични масла, всичко трябва да се използва според правилата.

Възможни странични ефекти от ароматерапията

Ето някои странични ефекти на ароматерапията, които трябва да знаете:

1. Отравяне при деца при поглъщане

Има много етерични масла, които никога не трябва да се използват в ароматерапията, защото са потенциално токсични. Това е така, защото някои етерични масла са силно концентрирани и имат различна степен на токсичност, ако не се използват правилно.

Всъщност някои ароматни растителни масла, включително етерични масла, могат да бъдат токсични при поглъщане.

Въз основа на наличните данни е имало много случаи на деца, отровени от поглъщането на етерични масла. Затова за родителите, които използват масла за ароматерапия, съхранявайте тези масла правилно и ги съхранявайте на място, недостъпно за деца.

2. Направете кожата по -податлива на слънчево изгаряне

Някои от етеричните масла, използвани в ароматерапията, повишават чувствителността на кожата към пряко и продължително излагане на слънце.

Не трябва да използвате ароматерапевтични масла като корен на ангелика, бергамот, кимион, лимон или портокал върху области на тялото, които са често изложени на слънце. Това е така, защото кожата ви е по -податлива на слънчево изгаряне.

Освен това някои вещества в етеричните масла могат да бъдат по -рискови за бременните жени. Ето защо, ако сте бременна и искате да използвате ароматерапия, по -добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете странични ефекти.

3. Дразнене на кожата

Един от най -честите странични ефекти на ароматерапията е дразнене на кожата или алергични реакции. Това ще предизвика обрив, сърбеж и усещане за парене.

Това дразнене на кожата обаче може да варира в зависимост от това колко чувствителна е кожата на човек. Затова първо трябва да направите тест, преди да използвате повече от маслото върху кожата си.

Номерът, нанесете малко ароматерапевтично масло върху кожата, за да видите причинената реакция. Ако след нанасяне на кожата се появи зачервяване, сърбеж и парене, трябва да спрете да използвате локална ароматерапия.

4. Увеличава риска от сърдечни заболявания

Парите на етеричното масло от ароматерапия наистина могат да намалят стреса, но според проучване, публикувано в The European Journal of Preventive Cardiology, това може да бъде вредно за вашето здраве.

Проучването, в което са участвали 100 спа работници в Тайпе, помоли участниците да вдишат ароматерапия, като същевременно наблюдават кръвното им налягане и сърдечната честота.

Резултатът е установил повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота при участниците след вдишване на ароматерапия в продължение на 2 часа. З

Това доказва, че твърде дългото вдишване на ароматерапия може да увеличи риска от бавно увреждане на сърцето ви.

5. Астма

Съдържанието на летливи органични съединения (ЛОС), летливи органични материали от течна форма, съдържащи се в ароматерапията, ще окаже влияние върху увеличаването на риска от възпаление в организма, нарушаване на функцията на нервната система и може да предизвика алергични реакции в дихателните пътища .

Поради тази причина тези от вас, които имат астма и са предразположени към кървене от носа или известни като кървене от носа, трябва да бъдат внимателни при използването му.