5 естествени съставки за здраве, наследени от нашите предци

Вашата баба, майка, баща или дядо може да са препоръчали да използвате различни естествени съставки за вашето здраве. Използвайте този лист, за да оздравеете скоро, изпийте разтвора, за да не се разболеете, и всякакви други съвети. И така, дали съветите, предавани от поколение на поколение, за здравето наистина са научно верни или е просто мит? Оказва се, че някои от тези древни "рецепти за медицина" са се оказали полезни, знаете. Кои са естествените съставки за здраве, които се предават от поколение на поколение?

1. Утайки от Kencur за изкълчени или възпалени крака

От поколения коренището на кенкур е известно като лекарство за облекчаване на болката поради мускулни нарушения. Дори коренището на кенкур също е признато от Министерството на здравеопазването на Република Индонезия в Регламента на министъра на здравеопазването относно формулата на индонезийските традиционни лекарства като източник на индонезийски растения, използвани за болки и навяхвания.

Обикновено кенкурът се пасира с ориз и достатъчно вода. След това тази билка се прикрепя към засегнатата област и се оставя да изсъхне. Разтвор на вода, съдържащ кенкур, често се нарича още ориз кенкур.

Kencur се оказва ефективен за преодоляване на болката поради навяхвания или чувство на болка. Защото кенкурът има противовъзпалителни свойства и също така загрява болната част.

В допълнение, съдържанието на етерично масло в кенкур има аналгетична сила, която функционира за намаляване на болката. Следователно не е изненадващо, че кенкур наистина може да намали болката, когато сте изкълчен или болен.

2. Ако сте болни от денга, пийте сок от гуава, за да оздравеете скоро

Хеморагичната треска на денга (DHF) често се среща в тропически страни като Индонезия. Е, ако някой има DHF, почти всеки ще ви предложи да пиете сок от гуава. Това не е просто мит, оказва се, че тази естествена съставка за здравето наистина помага.

Съдържанието на витамин С в плодовете на гуава е доста голямо. Витамин С има роля на антиоксидантно съединение, което може да поправи увреждането на клетъчната мембрана поради атаката на свободните радикали.

Друго не по -малко важно вещество е кверцетин в гуава. Кверцетин се използва за лечение на крехкостта на човешките капиляри и има антиплориферативен ефект върху ДНК. С този ефект гуавата може да инхибира разпространението на вируса на денга в тялото на страдащия.

Ако развитието на този вирус бъде възпрепятствано, това ще намали тежестта на атаката от вируса. Кървенето, което често се страхува в случаите на DHF, също може да бъде предотвратено. Е, оказва се, че предположението на родителите от древни времена е научно доказано, че е правилно в подпомагането на лечението на треска от денга.

3. Кората на мангостин за холестерол

За хората с висок холестерол често може да чуете, че мангостинът е една от естествените съставки за ефективно здраве. Някои се преработват във варена вода от кора от мангостин, смесват се в чай, варят се в напитки, правят се в сок или се екстрахират.

По принцип мангостинът съдържа ксантони. Ксантоните са полифенолни вещества, които осигуряват силни антиоксидантни ефекти. Ксантоните в организма ще унищожат мощно свободните радикали, които могат да причинят възпаление и други заболявания.

Ксантоните се намират и в кожата на мангостина. Ксантоните могат да инхибират процеса на образуване на холестерол или това, което е известно като холестерогенеза, преди да продължи да се превръща в холестерол.

Изследванията, написани в Scientific Journal of Medicine през 2015 г., показват, че даването на кора от мангостин под формата на екстракт може да намали общия серумен холестерол и LDL холестерола.

4. Пийте куркума при язви

Язвата е едно от често срещаните заболявания в обществото. Една от причините за язви са заболявания, свързани със стомашната киселина, например бактериални инфекции в стомаха, стомашен киселинен рефлукс (ГЕРБ) или стомашни язви.

Говорейки за язви, това е неделимо от посланието на стари хора от древни времена, които казват, че консумацията на куркума е добра за язви. Дори не язви, а за други храносмилателни разстройства.

Отчитайки се от страницата Healthline, самата куркума е основно растение, което е богато на противовъзпалителни и антиоксидантни вещества. Куркумата съдържа съединението куркумин, което е естествен източник на антивирусни, антибактериални и противоракови свойства.

Въз основа на изследване в Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, състоянието на стомашния киселинен рефлукс изисква антиоксиданти и противовъзпалителни вещества, за да го облекчи. Това вещество може да се намери в куркума, а именно куркумин.

Други проучвания също показват, че куркумата може да предотврати възпаление в храносмилателния тракт, причинено от бактерии или вируси. Антибактериални и антивирусни вещества също могат да бъдат намерени в куркумата.

Е, затова научно предположението за консумация на куркума, когато имате симптоми на язва или възпаление в храносмилателната система, може наистина да помогне.

5. Пийте сок от кенкур за лекарства за кашлица

Kencur е растение, което е широко разпространено в Индонезия и се предава от поколение на поколение като естествена съставка за здравето. В допълнение към преодоляването на болките като параметър, кенкурът също често се препоръчва за лечение на кашлица. От времето на вашите предци често можете да чуете предложението да пиете сок от кенкур като лекарство за кашлица.

Оказа се, че това не е случаен съвет. Всъщност коренището на кенкур наистина е отхрачващо растение, тоест отделя храчки или слуз. Следователно, кенкур може да помогне за изхвърляне на храчки, които все още са запушени при хора, които имат кашлица.