chooseyourself.me

Може би често сте чували, че децата не се насърчават да пият често безалкохолни напитки, едно от тях е содата. Знаете ли обаче, че изследванията показват, че момичетата, които често пият сода, са изложени на риск от преждевременно пубертет? Пубертетът, който настъпва по -рано от нормалното, се отбелязва от първата менструация. Как пиенето на сода може да ускори началото на първата ви менструация?

Доказано е, че содата ускорява първата менструация на момичетата

Проучване в списание Human Reproduction от 2015 г. показва, че консумацията на безалкохолна напитка може да причини първата менструация при подрастващите момичета в САЩ (САЩ) да започне по -рано. Менструацията на дете или юноша за първи път в живота й се нарича менархе.

В проучването са участвали 5500 момичета на възраст 9-14 години. Това проучване е проследило децата от времето, когато не са имали менструация, до първия ден, в който са получили менструация.

Това проучване показа, че момичетата, които често пият сода в това проучване, а именно 1,5 порции сода на ден, имат 22 % шанс да изпитат менархе, известна още като първата менструация.

Момичетата, които често са пили сода, са имали средна възраст на менархе 2,7 месеца по -рано от момичетата в категорията с ниска консумация на сода. Ниското потребление в проучването е две или по -малко газирани напитки седмично.

Какво е въздействието, ако първата менструация по -рано от момичетата на нейната възраст?

Съобщено в Harvard T.H. Училището по обществено здраве Чан, по -ранната възраст на менархе е свързана с по -висок риск от развитие на рак, като рак на гърдата.

Въпреки това, все още не е известно в горното проучване за репродукцията на човека дали малка разлика от 2,7 месеца по -рано с първата менструация може да увеличи риска от рак или не. Въпреки това, като цяло твърде много или твърде много сода за пиене все още може да повлияе на здравословното състояние на децата и юношите. Затлъстяването, захарният диабет и ракът могат да бъдат предизвикани от прекомерната консумация безалкохолна напитка придружен от небалансирана диета.

Освен това, докладвано от Medscape, пристигането на твърде ранна менструация е свързано с повишен риск от депресия, когато децата навлязат в тийнейджърските си години.

Връзката между содата за пиене и възрастта на първата менструация

Всъщност няма изследване, което да твърди, че безалкохолните напитки определено ще причинят първата менструация да настъпи по -бързо. Има обаче някои предположения, които биха могли да свържат връзката между двете. Първо, честата консумация на безалкохолни напитки играе важна роля в наддаването на тегло. Второ, консумацията на безалкохолни напитки може да предизвика скок на кръвната захар.

Виждате ли, безалкохолните напитки съдържат много високи калории. Ако се приема твърде често и в големи количества, той ще натрупа голям брой калории в организма. Това също може да доведе до наднормено тегло и затлъстяване.

Според д -р. Джули Пауъл, специалист по детска и юношеска гинекология в САЩ, ако имате наднормено тегло или затлъстяване, възрастта на менархе е по -вероятно да настъпи по -рано.

Колкото повече мастни клетки в тялото, толкова повече естроген се произвежда. Естрогенът е основният полов хормон при жените. Изобилието от естроген в организма може да предизвика ранна менструация.

В допълнение, едно от изискванията за жената да преживее първата си менструация е адекватното количество на хормона лептин. При деца със затлъстяване или с наднормено тегло количеството лептин ще бъде повече от тези с нормално тегло. Ето защо децата със затлъстяване са по -склонни да получат първата си менструация.

Второто предположение е, че връзката между безалкохолните напитки и възрастта на менархе може да бъде предизвикана от скок на кръвната захар след консумация на тази напитка. Този бърз и висок скок на кръвната захар ще увеличи скока на хормона инсулин.

Е, това повишаване на инсулина може да предизвика високо производство на женския полов хормон, наречен хормон естроген. Както беше обяснено по -рано, високият естроген в тялото на момичето ще стимулира менструацията.

Има много фактори, които влияят на пристигането на първата менструация

Голямата консумация на сода е свързана с по -бърза менархе, но не само поради това. Приемът на храна, психологическите фактори и излагането на химикали също могат да повлияят кога едно дете и юноши ще получат първата си менструация.

Холистичният (холистичен) ранен здравословен начин на живот може да предпази дъщеря ви от преждевременна менархе. Ограничете консумацията безалкохолни напитки, избягвайте храни с високо съдържание на мазнини, но с ниско съдържание на хранителни вещества, спортувайте редовно и спите достатъчно, така че момичетата да изпитат здравословен пубертет с първата менструация в правилната възрастова група, която е около 11-14 години.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!