chooseyourself.me

Общоизвестни са опасностите от тютюнопушенето. За активните пушачи това е просто преминаващ вятър и само информация. Да, пушенето е довело до пристрастяване на много хора, включително и на вас. Въпреки че има много промени, които се случват в резултат на тютюнопушенето, знаете. Не само причинява хронично заболяване, но без да осъзнавате въздействието на тютюнопушенето, ще ви накара бавно да промените външния вид на тялото си. Не вярвайте? Нека го докажем чрез следния преглед!

Различни ефекти на тютюнопушенето върху промените във външния вид

Белодробни заболявания, рак, сърдечни заболявания, импотентност и дори слепота са само някои от добре познатите „крайни резултати“ от тютюнопушенето. Знаете ли, че пушенето може да има други лоши ефекти върху външния ви вид от главата до петите?

1. Косопад и обезцветяване

Кой казва, че загубата на коса се причинява само от стрес и грешки в грижата за косата? Всъщност навикът да пушите цигари всеки ден също може да навреди на здравето на косата ви. Това е така, защото цигарите съдържат токсични химикали и свободни радикали, които ще отслабят клетките и космените фоликули.

Освен че правят косата по -чуплива и лесно падаща, активните пушачи също са склонни да променят цвета на косата по -бързо от хората, които не пушат.

2. Бръчки и торбички за очи

Изследване, публикувано от Американския колеж по гръдни лекари, цитирано от Science Daily, посочва, че по -голямата част от пушачите имат повече проблеми със здравословния сън от тези, които не пушат. Всъщност, ако пушите, тогава и дневното ви време за сън обикновено е по -малко от оптималното.

Постепенно това ще доведе до типичните странични ефекти от липсата на сън под формата на торбички за очи и тъмни кръгове около очите. Това не спира дотук, химикалите, съдържащи се във всяка цигара, могат да увредят структурата на кожата, както и кръвоносните съдове около очите ви.

Забелязали ли сте някога бръчки или фини линии около очите си? Това е един от последиците от пушенето върху кожата.

3. Жълти зъби

Пушенето ще ви даде голям шанс да развиете проблеми със зъбите и устната кухина, като рак на устната кухина като най -тежкия страничен ефект. Не подценявайте обаче първоначалната промяна във външния вид на вашите зъби и уста, а именно жълтия цвят на зъбите.

В допълнение, проучване от Journal of Clinical Periodontology установи, че когато пушите, имате 6 пъти по -голяма вероятност да развиете заболяване на венците. Ако не бъдат предотвратени или лекувани възможно най -рано, проблемите с венците могат да доведат до кариес и загуба на зъби.

4. Матова кожа

Преди да обвините слънцето като причина за скучна кожа, първо знайте, че пушенето също играе роля в това. Тъй като пушенето косвено ще абсорбира важни хранителни вещества в организма, като витамин С, който трябва да функционира за защита и възстановяване на увредената кожа.

Съдържанието на никотин всъщност може също да блокира притока на кръв и въглероден окис в цигарения дим, който лесно се смесва с кислорода в кожата ви. Не отнема много време, всички последици от тютюнопушенето ще окажат влияние върху сухата и скучна кожа.

5. Изглеждайте по -възрастни от реалната си възраст

Без значение колко сте усърдни и усърдни в лечението на кожата си, все още ще се появят фини линии или бръчки по лицето ви, ако все още пушите. Да, здравните експерти също смятат, че тютюнопушенето може да ускори стареенето, така че активните пушачи обикновено изглеждат с около 1,5-2 години по-възрастни от действителната си възраст.

Това е така, защото съдържанието на вещества в цигарите, включително никотин, ще предизвика преждевременни бръчки по лицето. Започвайки от челото, очите, устните, за да се разпространи до шията и гърдите.

6. Жълти нокти

Не само, че прави зъбите жълтеникави, въздействието на тютюнопушенето върху други физически промени в тялото е, че цветът на ноктите вече не е розов, а става жълт. Отново това се дължи на въздействието на вредните химикали, които получавате всеки път, когато пушите цигара.