chooseyourself.me

Познавате ли хора, които винаги се чувстват болни, докато всъщност са здрави? Или може би сами сте го изпитали? Прекомерното безпокойство и страхът, че има опасно заболяване, се нарича хипохондрия. В чуждестранни медицински термини това състояние е известно още като болест тревожно разстройство или разстройство на соматичните симптоми. Обикновено характеристиките на хипохондрията ще се видят конкретно от ежедневното отношение.

Характеристики на хипохондрията, които могат да бъдат разпознати

Можете да бъдете диагностицирани от психиатър (психиатър) само с хипохондрия, ако изпитвате различни симптоми за повече от шест месеца. Сред многото симптоми, ето някои признаци на хипохондрия, които може да имате, без да осъзнавате.

1. Винаги търси оправдание за твърдения за здравето си

Характеристиките на хората с хипохондрия имат прекомерна тревожност за здравето си. Когато отиде на лекар и му кажат, че е здрав, той всъщност ще го отрече и ще почувства, че нещо не е наред със здравето му. Следователно той ще продължи да посещава различни лекари, когато всички лекари казват едно и също: „Добре се справяте“.

Ако това се случи, знакът е, че проблемът не е физически, а психически. Затова, за да се успокоите, се запитайте например: „Какво е доказателството, че имам заболяване, въпреки че лекарят казва, че съм здрав?“. Ако няма доказателства, имайте предвид, че това е просто преувеличен, неоснователен страх.

2. Обича да проверява здравето неестествено

Хората, които често се чувстват болни, винаги могат да носят термометър със себе си навсякъде. Малко по малко той веднага ще проверява телесната температура с термометър, защото се чувства нервен. Всъщност няма нищо лошо в здравето му.

Той може също така да „събира“ различни медицински изделия, като сфигмоманометър или комплект за изследване на кръвната захар, въпреки че няма признаци, че има определени заболявания, които трябва да се наблюдават всеки ден.

3. Леките симптоми са свързани със сериозно заболяване

Доктор Форест Тали, психолог и терапевт от Invictus Psychological Services в Калифорния, САЩ заявява, че характеристиките на хората с хипохондрия обикновено са преувеличени. Леките симптоми на заболяването могат да бъдат свързани с опасни заболявания.

Например, ако имате сърбеж в гърлото, това е свързано с възможността за пневмония и редица други остри респираторни заболявания. Този страх в крайна сметка надхвърля вашата логика. Винаги смятате тривиалните симптоми за голямо бедствие, което ще застраши здравето или дори живота.

4. Винаги се чувствайте зле като симптом на хипохондрия

Хипохондричният характер на неговото мислене е изпълнен с притеснения за вечно лошото му здраве. Винаги сте замаяни, като мислите за най -лошите възможности, които възникват в тялото. Всъщност умът ви ще премине от мислене за една болест към друга.

В резултат на това винаги чувствате, че сте сериозно болни и трябва да посетите лекар. Не е чудно, че хората с хипохондрия почти винаги харчат времето и парите си за посещение на лекар.

Въпреки че понякога периодичните здравни проверки наистина могат да открият болестта рано, ако се правят прекомерно без видима причина, това също не е добре за вашето психично здраве.

5. Правете един и същ здравен тест отново и отново

Друг симптом на хипохондрия е винаги да правите едни и същи медицински тестове отново и отново. Обикновено ви е трудно да се доверите на резултатите от прегледа на Вашия лекар и резултатите от теста, така че ще продължите да поискате допълнителни тестове или да Ви направят подобни изследвания на друго място. Всъщност резултатите от теста всъщност са едни и същи, а именно заявяват, че сте добре.

Това е много уморително, защото непрекъснато преследвате присъда или диагноза на лекар, която всъщност не съществува.

6. Избягване на назначения от лекар

Въпреки че изглежда противоречиво, характеристиките на хипохондриите всъщност избират да избягват срещи (уговорка) с лекаря. Обикновено това се прави, защото хората с хипохондрия се чувстват много притеснени да чуят лоша информация за здравето си.

Така че не рядко той всъщност пренебрегва обещанието да го направи медицински преглед рутина само заради страха си. Всъщност, ако се окаже, че има наистина сериозен здравословен проблем, избягването на прегледа всъщност ще влоши състоянието.

7. Продължавайте да говорите за здравословното му състояние

Според Лорън Мълхайм, психолог в Терапията за хранителни разстройства в Лос Анджелис, един от отличителните белези на хипохондрията е, че те винаги говорят за своите здравословни проблеми. Причината е, че хората с хипохондрия имат мисли, изпълнени с тези неща, така че не се фокусират върху други неща извън здравето си.

Не рядко хората с хипохондрия винаги доминират в разговора, като продължават да говорят за своите здравословни проблеми, пълни с притеснения, които той мисли, сякаш състоянието му е много лошо и плачевно.