Овесената каша се оказва, че лекува различни кожни заболявания
Овесени ядки, които често познавате за закуска. Това е здравословно и питателно меню за закуска. Знаете ли обаче, че овесената каша може да се използва за къпане, особено за бебета? Всъщност тази вана с овесени ядки има много ползи за кожата. Може да се използва за лечение на различни кожни проблеми при бебета и възрастни. Как да?
Ползите от овесена каша за кожата
Ваните с овесени ядки могат да бъдат естествен начин за лечение на различни кожни проблеми, като суха кожа. Освен това ваните от овесени ядки са подходящи и за всички типове кожа. Освен това можете да си направите собствена баня с овесени ядки у дома на доста достъпна цена.
Овесените ядки имат много ползи за кожата ви поради съдържанието на мазнини и захар в нея. Мазнините могат да бъдат лубрикант, който може да помогне за лечение на суха кожа. Захарта под формата на полизахариди, съдържащи се в овесените ядки, също може да направи кожата по -влажна. В допълнение, овесената каша има и няколко други съставки, които са полезни за здравето на кожата.
Проучване, публикувано в Journal of Drugs in Dermatology през 2010 г., показва, че авентрамидите в овесената каша могат да инхибират съединения, причиняващи възпаление, и антихистамини. Така че овесената каша може да помогне за успокояване на сърбящата кожа. Фенолите и антиоксидантите, съдържащи се в овесената каша, също могат да помогнат за намаляване на възпалението на кожата и за лечение на сърбеж по кожата.
Някои от кожните проблеми при бебета и възрастни, които могат да бъдат лекувани с вани от овесени ядки, са:
- Обрив от памперс
- Суха кожа
- Екзема
- Сърбящ анал или анус
- Пъпка
- Варицела
- Сърбеж поради ухапвания от насекоми
- Отровен бръшлян
- Изгоряла кожа
- Груба кожа
- Херпес
Как да приготвим вана с овесени ядки?
Освен че е питателна, се оказва, че овесената каша може да овлажнява кожата, да я защитава и да спечели кожата от дразнене и сърбеж. Въпреки това, за да получите тези ползи, овесената каша не се яде, а се използва при къпане.
Ето как да си приготвите вана с овесени ядки.
- Пригответе 1 чаша неароматизирана овесена каша или сурова овесена каша. За бебета можете да използвате 1/3 чаша овесени ядки.
- Смелете овесените ядки в блендер, докато станат на фин, млечен прах. Не използвайте овесена каша в непокътната форма за накисване.
- Изсипете готовата овесена каша във вана, вече напълнена с топла вода. Разбъркайте няколко пъти на ръка до гладкост.
- Можете да накиснете в топла вода, която е смесена с овесена каша на прах за 15-20 минути. Можете също така внимателно да разтривате овесените ядки директно върху кожата си, така че мръсотията, залепнала по кожата ви, да се отдели.
- След това подсушете кожата си с мека кърпа.
Можете да се къпете с овесена каша веднъж или два пъти на ден. И резултатите можете да видите сами.