chooseyourself.me

Понякога може да не искате да правите секс. Вие и вашият партньор може да загубите интерес да правите любов. Редица фактори могат да повлияят на вашето либидо и ето 10 често срещани сексуални убийци.

1. Стрес

Стресът може да дойде от работа, пари, дом или съседи. Когато сте депресирани, може да не искате да правите нищо, освен да мислите негативно.

Следователно ще сте склонни да избягвате секс, когато сте под стрес. Управлението на стреса е много важно. В този случай консултацията с лекар може да помогне.

2. Липса на сън

Ако не спите достатъчно, можете да изпитате умора. Умората в крайна сметка може да убие сексуалното влечение. Може да не искате да правите нищо, освен да спите, когато сте наистина уморени.

3 деца

Когато имате деца, трябва да отделите време за тяхното отглеждане, игра с тях и хранене. Следователно може да имате малко време за интимност. Имайте детегледачка или детегледачка може да е добра идея. Той може да се грижи за вашето дете, така че вие ​​и вашият партньор можете да правите секс, докато детето ви дреме.

4. Медицина

Съобщава се, че няколко лекарства са свързани със загуба на сексуално желание, включително:

• лекарства, използвани за контрол на кръвното налягане
• химиотерапевтични лекарства
• антидепресанти
• лекарства против тревожност
• хапчета за семейно планиране
• лекарства против гърчове

Ако половото Ви влечение изчезне бързо след приема на лекарството, трябва да уведомите Вашия лекар. Промяната в дозата или вида на лекарството може да помогне. Не променяйте дозата си и не спирайте употребата на лекарството без съвет от Вашия лекар.

5. Затлъстяване

Няколко проучвания показват, че наднорменото тегло и затлъстяването могат да повлияят на сексуалното желание. Това може да е така, защото ще се чувствате по -малко уверени, когато сте с наднормено тегло. Други психологически проблеми, свързани със затлъстяването и наднорменото тегло, също могат да бъдат причина. Опитайте се да контролирате теглото си, като се храните здравословно и спортувате редовно.

6. Алкохол

Една или две алкохолни напитки вероятно няма да създадат проблеми. Въпреки това, твърде много алкохол може да убие сексуалното ви желание. Вашият сексуален партньор може да не иска да прави секс с пияница. Затова контролирайте консумацията на алкохол.

7. Депресия

Когато сте в депресия, ще Ви бъдат предписани антидепресанти. Някои антидепресанти обаче могат да намалят сексуалното желание. По ирония на съдбата, когато сексуалното ви желание намалява, можете да изпаднете в депресия. Консултирайте се с лекар и той ще намери подходящо решение за вашето състояние.

8. Менопауза

По време на менопаузата може да почувствате симптоми като вагинална сухота или болка по време на секс. Тези симптоми ви затрудняват да се наслаждавате на сексуална активност. Също така, когато остареете, може да се чувствате по -малко уверени в красотата си, така че може да не искате да се ангажирате в някакъв акт на интимност с партньора си.

9. Ниски нива на тестостерон

Тестостеронът е хормон, който поддържа и влияе върху сексуалното желание. С напредване на възрастта мъжете нивата на тестостерон при мъжете намаляват, а сексуалното му желание намалява. Ниските нива на тестостерон могат да засегнат както мъжете, така и жените.

10. Проблеми в домакинството

Когато вашето домакинство е в беда, вие и вашият партньор със сигурност не искате да правите секс помежду си. Опитайте се да общувате. Комуникацията може да помогне на вас и вашия партньор да постигнете общо разбиране и да разрешите проблемите. Бъдете отворени един към друг и не сдържайте само мислите и чувствата си.

Половото влечение може да бъде повлияно както от физиологични, така и от психологически фактори. Познавайки тези 10 общи фактора, можете да коригирате начина си на живот, за да възвърнете сексуалното удоволствие.

Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагностика или лечение.