chooseyourself.me

Стъпвайки в третия триместър на бременността, не само съпругата трябва да подготви всичко, но и съпругът. Не рядко съпрузите все още са объркани какво да правят преди раждането. Въпреки че ролята на съпруга преди раждането е много важна за гладкото раждане по -късно. Е, по това време имаше много жени, които искаха съпрузите им да са в режим на готовност (готови да пазят). И така, какви неща трябва да се направят, за да станете бдителни съпруг?

Искате ли да бъдете готов съпруг? Ето как

Това, че сте съпруг в режим на готовност или сте готови да се грижите един за друг, ви налага винаги да отделяте вниманието си и да придружавате жена си колкото е възможно повече. Например, придружаване на съпругата за проверка на бременността. Не само това, вие също трябва да следите и поддържате здравословното състояние на съпругата си. Готови ли сте да бъдете съпруг в готовност? Това трябва да се направи.

Осигурете пълна подкрепа и внимание на съпругата

Справянето с бременна съпруга изисква собствена готовност и търпение. Тъй като нивата на хормоните, които се покачват и намаляват в тялото, ще направят настроението на жената различно от обичайното.

В ранна бременност бременните жени обикновено се чувстват уморени и не се чувстват добре. Тогава обонянието и вкусът обикновено стават по -чувствителни от обичайното, което улеснява гаденето и повръщането.

През тези седмици трябва да я придружите и да й отделите повече внимание, защото обикновено ранната бременност е най -трудният период, ако жената изпитва периоди като гадене и повръщане или сутрешно гадене.

Заедно с увеличаването на гестационната възраст, бебето ще става по -тежко и това е достатъчно, за да накара жените да се чувстват лесно уморени. Дайте му разбиране, като започнете да помагате с обичайната домакинска работа. Покажете на партньора си, че не е сам, има вие, които винаги ще му помагате и го придружавате.

Обърнете повече внимание, като напомните на партньора си да яде питателна храна и го масажирайте, когато има проблеми със съня. Освен това трябва да отделите време и да го придружите, за да се консултирате редовно с лекар, за да знаете и развитието на вашето малко в утробата.

Можете също така да предоставите помощ, като вземете заедно уроци по бременност и раждане.

Да знаете какво да подготвите за раждането

Някои неща, които съпрузите трябва да подготвят преди раждането през последните седмици от бременността, а именно:

• Уверете се, че мобилният ви телефон е винаги активен и с него можете да се свържете, особено ако сте извън къщата.
• Обсъдете с любимата си съпруга в кой родилен дом ще отидете. Опитайте се да изберете повече от един дом за майчинство.
• Не забравяйте да подготвите автомобила за употреба и да се уверите, че е в добро състояние и е пълен с газ.
• Не забравяйте да опаковате нещата, които ще донесете в болницата, като например смяна на дрехи за жена ви, дрехи за вашето малко дете, лични карти, парични или дебитни карти, фотоапарати, сандали, допълнителни възглавници и леки закуски.

Не забравяйте също да помогнете на съпругата си в подготовката на нещата, необходими преди раждането. Обикновено, когато влизат в секундите на раждането, жените ще се съсредоточат върху състоянието и болката, която изпитват, вместо да се подготвят за необходимото.

Сара Килпатрик, доктор по медицина, професор по акушерство и гинекология в Университета на Илинойс, Чикаго, казва, че процесът на раждане от контракции до раждане отнема много време.

Като съпруг в режим на готовност можете да подготвите няколко неща, за да го накарате да се чувства щастлив и малко отвлечен от болката, която изпитва. Например списък на любимата ви музика или леки игри, които обикновено играете с партньора си.

По това време можете също да поглезите партньора си, като прекарате качествена нощ заедно, преди членовете във вашето семейство да пораснат.