Забрани за храни при аутизъм: 2 вида храни, които трябва да се избягват

Обръщането на внимание на приема на храна е още по -важно, когато детето ви има аутизъм. Знаеш, че някои храни могат да влошат състоянието. Така че, не хранете небрежно децата. Време е да помислите за следните табута за храни при аутизъм.

Храни, които съдържат глутен и казеин

Аутизмът (или разстройство от аутистичния спектър - GSA) е нарушение в развитието на мозъка. Дете или възрастен с аутизъм изпитва затруднения в общуването и взаимодействието с други хора. За да намалите симптомите на аутизъм, трябва да помислите за специална диета.

В много случаи се оказва, че децата и възрастните с аутизъм страдат от алергии или са много чувствителни към храни, които съдържат специални протеини, наречени глутен и казеин. Причината е, че телата им обработват тези два протеинови съдържания по различни начини от хората като цяло.

Мозъкът на хората с аутизъм погрешно смята, че този протеин е фалшив химикал, който прилича на опиум, растение, което често се използва като суровина за наркотици. Реакцията на организма към тези химикали може да промени поведението на човека. Е, експертите са открили необичайни нива на протеин в телесните течности на хората, живеещи с аутизъм.

Глутенът всъщност е специален протеин, който може да се намери в зърнени храни като пшеница и ечемик (вид ориз). Хлябът, сладкишите и тестените изделия от пшеница обикновено съдържат глутен. Избягването на глутен може да бъде малко трудно, но можете да проверите етикета на продукта, за да се уверите, че не съдържа глутен.

Казеинът може да се намери в храни, които съдържат лактоза. Това означава, че млечните продукти и млечните продукти като масло и сирене са по -склонни да съдържат казеин. Дори храни, обозначени като „без млечни продукти“ или „без лактоза“, все още могат да съдържат казеин и да се превърнат в хранително табу за аутизма.

Това е жалко, защото млечните продукти, съдържащи лактоза, са добър източник на витамин D и калций. Затова трябва да търсите други храни, за да сте сигурни, че детето ви получава адекватен прием на калций и витамин D. Например от консумацията на зелени зеленчуци и морска риба.

Соя и продукти, получени от соя

Днес много соеви зърна и соеви продукти са генетично модифицирани и причиняват хранителни алергии. Това може да изостри симптомите на аутизъм при вашето дете.

В допълнение, съществува връзка между употребата на мляко на основата на соя и гърчове при деца с аутизъм. Това означава, че ако ви се дават бебешки продукти, които съдържат соев протеин, тогава вашето дете с аутизъм е изложено на по -голям риск от припадъци. Припадъкът е промяна в поведението, причинена от епизод на анормална електрическа активност в мозъка.

Соевите зърна могат да бъдат намерени в соев сос, соево масло, тофу, темпе, едамаме и соево мляко.

Въпреки че може да мислите, че аутизмът е мозъчен проблем, факт е, че някои храни могат да влошат симптомите на аутизма. Затова не забравяйте да избягвате диетичните ограничения на аутизма, а именно глутен, казеин и соя.

Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагностика или лечение.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found