chooseyourself.me

Всеки вид тревожно разстройство има уникални симптоми. Тревожните разстройства обикновено са лесни за откриване, когато се чувствате уплашени от обект или събитие, което всъщност не е заплашително, но изведнъж става крайно и неконтролируемо. Въпреки че тревожността е психически проблем, можете да видите и физическите симптоми на тревожни разстройства. Какви са симптомите и как се диагностицира? Вижте пълния преглед по -долу.

Физически видими признаци и симптоми на тревожни разстройства

1. Мускулно напрежение

Един от симптомите на тревожни разстройства, които могат да се видят физически, е появата на болка в цялото тяло. Болката се усеща от мигрена до болка в ставите. Това ще се види ясно, когато страдащият несъзнателно стиска или притиска челюстта, свива пръстите си или показва лоша позиция на тялото. Смята се, че тези различни неща са причина за мускулно напрежение при хора с тревожни разстройства.

2. Появява се акне

Едно проучване посочва, че възрастните с проблеми с акне изпитват относително висока тревожност. Това е така, защото хормоните на стреса, когато са в състояние на тревожност, са склонни да се увеличават, така че производството на масло в лицето също се увеличава. В резултат на това се появяват пъпки около лицето.

В доклад на Medical Daily, според Sandhya Ramrakha от университета в Отаго, Нова Зеландия, акнето и тревожността са две различни неща, но те са свързани помежду си. Хората с тревожни разстройства имат навика да докосват лицата си и да предизвикват раздразнение. Така че не се изненадвайте, ако тогава акнето започне да процъфтява по лицето.

3. Компулсивно поведение

Обсесивно -компулсивното разстройство (ОКР) ясно се характеризира със симптоми на натрапчиви мисли и поведение, които са трудни за контролиране. Това компулсивно поведение ще продължи да се извършва, докато не почувстват собствено спокойствие. Примерите са проверка на ключалките на вратите, изключване на печката или светлините, миене на ръцете многократно, докато ежедневните ви дейности се затруднят и не можете да овладеете тревожността.

4. Затруднено заспиване

Проблемите със съня могат да бъдат свързани с различни здравословни проблеми, както физически, така и психологически. Ако често се събуждате посред нощ с чувство на безпокойство без причина, това може да е симптом на тревожно разстройство.

Причината е, че тревожните разстройства са много тясно свързани с честотата на безсъние, всъщност почти половината от всички хора с тревожни разстройства имат проблеми със съня през нощта. Хората с тревожни разстройства често ще се събуждат посред нощ с мисли, които продължават и не могат да се успокоят.

5. Страх и несигурност

Нормално е да се чувствате уплашени или несигурни, когато се каните да интервюирате за работа или да говорите публично. Ако обаче този страх е толкова силен, че го избягвате, може да изпитвате симптоми на социално тревожно разстройство (социална фобия).

Социалната фобия е тревожно разстройство, което прави човек антисоциален, например нежелание да говори по телефона или да разговаря с други хора на събитие. Хората със социална фобия ще продължат да се опитват да избягват тълпите и да изберат да бъдат сами. Или ако страдащият преживява трудни моменти при взаимодействие, те са склонни да мислят за това и да се чудят какво мислят другите хора за това.

Хората, които имат социална фобия, обикновено показват симптоми на тревожно разстройство, които са физически и лесно разпознаваеми. Тези физически симптоми включват повишена сърдечна честота, изпотяване, гадене, заекване и ръкостискане.

Как да диагностицираме тревожни разстройства?

Ако смятате, че започвате да проявявате един или повече от симптомите на тревожно разстройство по -горе, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Вашият лекар може да извърши физически преглед и лабораторни изследвания, за да потвърди диагнозата, независимо дали имате определени тревожни разстройства или други здравословни проблеми.

Ако не проявите други симптоми на здравословен проблем, Вашият лекар вероятно ще Ви насочи директно към психиатър или психолог за диагностика и лечение на Вашия психичен проблем.