По -здравословно ли е да се пие със сламка или направо от чаша? •

Пиенето от сламка е нормално. Ако отидем на място за хапване или закупуване на напитки навън, често се нуждаем от сламка като инструмент за отпиване на напитки. Когато пиете топла напитка, сламка може да помогне на горещата вода бавно да влезе в устата ви. Пиенето през сламка също е по -практично, отколкото да се поглъща направо, но също така може да намали риска от задавяне. Дали обаче използването на сламка наистина е по -добро?

Ползите от пиенето през сламка

Всъщност все още има плюсове и минуси на предимствата и недостатъците на пиенето през сламка. Някои казват, че пиенето през сламка може да помогне да се избегне количеството захар, което поглъщате, което ще помогне за намаляване на ефектите на течности и киселини в устата ви и ще запази зъбите ви бели.

Според д -р Юан Суон, мениджър по дентална програма в Канадската дентална асоциация, беше цитирана от Best Health Magazine, като каза: „Пиенето през сламка ще намали до минимум контакта на захарта със зъбите ви“.

Според доклад в списанието General Dentistry, Академията по обща стоматология (AGD), пиенето през сламка също може да намали кухините. Докладът е направен чрез мониторинг на навиците на пиене на участниците и установява, че няколко фактора, като честотата на преглъщане и продължителността на времето, през което напитката е била в устата, са повлияли на вида, местоположението и тежестта на кариеса.

Кухините обикновено се появяват в задната част на зъбите и пиенето направо от чаша или бутилка може да повлияе на количеството течност, която се разпространява в устата. Въпреки това, кухини се откриват и отпред точно зад устните, ако човекът пие през сламка.

Различно мнение, изразено от д -р. Марк Бурхен е цитиран от Ask the Dentist, който казва, че пиенето през сламка все още няма значение. Все още можете да усетите течността, така че въздействието на захарта и киселината все още може да увреди зъбите ви. Ако докоснете сламката между устните си пред зъбите, последиците от храната все още могат да увредят зъбите. Както при докосване на сламка между зъбите, задната част на зъбите ви все още може да бъде повредена. Това, което трябва да запомните, е, че езикът винаги е в контакт със зъбите, така че ако напитката ви може да докосне езика ви, разбира се, зъбите ви ще бъдат засегнати.

Според Мохамед А. Басиуни, д -р, магистър, доктор, водещ автор на доклада, „Най -добре е да поставите сламката зад устата си, когато пиете, като по този начин намалите количеството течност, която влиза в контакт със зъбите ви“.

Недостатъци на пиенето с помощта на сламка

Известно е, че пиенето през сламка причинява бръчки около устата. Бръчките могат да възникнат, защото ще свиете устните си, когато пиете от сламка. Всъщност бръчките няма да се появят за една нощ. Въпреки това, навикът да пиете със сламка постепенно ще образува гънки около устата, така че ако се прави многократно, може да причини разтягане на кожата.

Друго въздействие, което възниква, когато пиете от сламка, са проблеми с храносмилането, което може да бъде под формата на излишни газове или газове. Защо така? Причината е, че когато пиете през сламка, е по -вероятно да поглъщате повече въздух с всеки глътка, отколкото да пиете направо. Този въздух ще се събира в червата и може да причини метеоризъм и газови дискомфорт.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО:

  • Пийте ледена вода след тренировка, добре ли е или не?
  • Могат ли малките деца да пият изотонични напитки?
  • 5 храни, които причиняват подут стомах