4 ползи от сълзите, които може би не знаете

Виждането на някой да плаче може да ви накара да мислите, че е тъжен. Всъщност сълзите не са само знак за тъга или разочарование. Понякога преливането на щастие, емоции или дори изненада също може да предизвика сълзи в очите ви. Интересното е, че има различни ползи от сълзите, за които може да не сте наясно. Нещо, а?

Различни интересни ползи от сълзите

Сълзите могат да се разглеждат като форма на изразяване на чувствата. Течността, произвеждана от очите, изглежда е начинът на тялото да освободи "тежестта", която може да е била непоносима.

Дори когато изпитвате толкова дълбока радост, сълзите могат да бъдат белег за това щастливо чувство. Благодарение на сълзите някои хора са благодарни, че успяват да освободят емоциите, които са скрити вътре в тях.

С други думи, сълзите не винаги са лоши, знаете! Без да осъзнавате, има различни ползи от сълзите за здравето на тялото ви, а именно:

1. Почистете очите от прах и мръсотия

Има 3 вида сълзи, които всеки има. Започвайки от рефлекторни сълзи (рефлексни сълзи), безкрайни сълзи (непрекъснати сълзи) и емоционални сълзи (емоционални сълзи).

Всеки вид разкъсване има различни функции и предимства. Рефлекторни сълзи или рефлексни сълзи обикновено излизат, когато внезапно в окото попадне прах, мръсотия, дим или други чужди предмети.

Така че тези сълзи автоматично ще излязат от очите ви, за да почистят прахови частици, мръсотия и други вредни неща. Например, когато вървите по тротоара и сте изложени на замърсяване, карате мотоциклет или случайно сте изложени на дим от горящи боклуци или моторни превозни средства.

2. Предпазва очите от бактериални инфекции

Окото е един от органите на тялото, който е доста чувствителен, включително от бактерии. Е, сълзите имат ползи като убиец на бактерии, които влизат в окото.

Номерът е да произвеждате сълзи непрекъснато или също така да се нарича вид сълзи без спиране (непрекъснати сълзи). Тези сълзи винаги ще смазват и овлажняват окото, за да го предпазят от бактериална атака.

Това е така, защото в тази естествена течност от окото има вещество, наречено лизозим. Лизозимът помага за поддържане на очите чисти и без бактерии.

Според списание Food Microbiolgy, лизозимът има много силни антимикробни свойства, за да намали вероятността от развитие на бактериални очни инфекции.

3. Освобождаване на „тежестта“ върху тялото

В допълнение към рефлексните сълзи и непрекъснатите сълзи, друг вид сълзи са емоционалните сълзи. Ползите от емоционалните сълзи са, че може да облекчи стреса, напрежението, тревожността и други неприятни неща.

Ако 98% от рефлекторните сълзи са пълни с вода, това не е така с емоционалните сълзи. Освен вода, емоционалните сълзи съдържат и хормони на стреса от тялото. Ето защо емоционалните сълзи могат да излязат едва след като тялото изглежда неспособно да понесе бремето на тъгата, което имате.

Когато се чувствате стресирани, тревожни и тъжни, мускулите по цялото ви тяло обикновено се напрягат. Тогава, след като тялото го освободи чрез емоционални сълзи, чувството на безпокойство, тъга, разочарование и стрес също ще изчезнат.

В допълнение към отделянето на хормони на стреса, емоционалните сълзи също могат да стимулират производството на ендорфини в тялото. Ендорфините са известни още като хормони на щастието.

4. Дръжте носа влажен

Освен че са полезни за самите очи, сълзите имат и добри ползи за други органи на тялото, като носа. Причината е, че сълзите, които се настаняват в окото, по -късно ще потекат в назолакрималния канал.

Назолакрималният канал е тръбата, която свързва слъзните жлези с носа. Когато сълзите навлязат, потекат и достигнат носа, той ще поддържа носа влажен и без бактерии.