chooseyourself.me

Според повечето хора наличието на високо ниво на IQ е нещо, с което да се гордеете. IQ може да се тълкува като интелектуална интелигентност. Някой, който има висока стойност на интелектуалната интелигентност, обикновено се смята за умен и има добри академични постижения. Но знаете ли, че да имаш висок коефициент на интелигентност не е съвсем добре? Неотдавна проучване на Кару установи, че високите резултати от IQ също са свързани с високи нива на тревожност.

Смята се, че високият IQ предизвиква прекомерна тревожност

Това твърдение идва от проучване, проведено от изследователи от университета Лейкхед, Канада, и включва 100 респонденти. От резултатите от това проучване е известно, че групата респонденти, които често изпитват безпокойство, се оказват с по -висок резултат от теста за вербална интелигентност от групата, която не изпитва често тревожност.

Други изследвания, които също са изследвали връзката между интелектуалната интелигентност и тревожността, твърдят същото. В това проучване беше проведен тест за измерване на интелектуалната интелигентност в групата, която имаше синдром на прекомерна тревожност, и групата, която беше психически здрава. Тогава резултатите показаха, че почти всички хора в групата, които са имали тревожен синдром, са имали по -добри резултати от тестовете от здравата група.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Интелигентността на човек може да бъде повлияна от неговите черва

Каква е връзката между IQ и тревожността?

Проучване, проведено от невролози от Националните здравни институти, посочва, че частта от мозъка, която регулира интелектуалния интелект с тревожност, е същата част. Човешкият мозък е разделен на няколко части, а именно част с бяло вещество, разположено в средата, и част от сиво вещество, разположена отвън.

В този случай е известно, че веществото холин (невротрансмитерно вещество, което функционира като носител на сигнал в мозъка), което е в бялото вещество, е по -малко при хора, които имат висок коефициент на интелигентност и прекомерна тревожност в сравнение със здравите хора и имат стандарт IQ. Така че може да се заключи, че тези две състояния, чувство на безпокойство и с висок коефициент на интелигентност, са регулирани и причинени от едно и също нещо.

Означава ли това, че да имаш висок коефициент на интелигентност не е добре, защото предизвиква безпокойство?

Интелектуалната интелигентност, придружена от прекомерна тревожност, не е основното, което прави някой успешен и успешен в академичната област. Има много концепции и възгледи за това какво означава интелигентност, така че не е нужно да се притеснявате за това. Въпреки че е вярно, прекомерната тревожност, разбира се, ще се отрази неблагоприятно върху вашето психическо и физическо здраве. Така че нещо, което трябва да се направи, е как да се справим с безпокойството, което може да се появи внезапно.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Вярно ли е, че детският интелект е наследен от майките?

Какво може да се направи, за да се намали прекомерната тревожност?

Ако се чувствате много разтревожени от нещо и това прави ума ви неясен, ето лесни неща, които можете да направите:

• Вдишването дълбоко ще ви направи по -отпуснати и спокойни.
• Разберете, че тревожността е като всяко друго чувство. Ако приемете и разберете, че тревожността е емоционална реакция, която изглежда като всяко друго чувство, тогава лесно ще се отървете от това безпокойство.
• Заемете се с хобита и забавни неща, за да се разсейвате по това време. Не само можете да се разсейвате, а хобитата също могат да ви направят по -спокойни.
• Осигурете си достатъчно сън и сън
• Правете редовни упражнения. Не само поддържането на здравето, редовните упражнения могат да подобрят настроението, защото когато го правите, тялото стимулира хормона на „щастието“.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Може ли коефициентът на интелигентност на човек да се повиши или намали?