chooseyourself.me

Целувките често се считат за знак на любов към партньор, за който се твърди, че укрепва хармонията в една връзка. Дори предполагаемо той каза, че има много ползи, които могат да бъдат получени от целуването. Въпреки това се оказва, че има хора, които имат фобия от целувки, знаете ли. Това състояние е известно като филемафобия. Как е възможно това? Наистина, каква е причината?

Защо някои хора имат фобия от целувки?

Чувствата на страх и безпокойство, защото не са свикнали да се целуват, са естествени. Може да се страхувате да не направите грешка и в крайна сметка да направите партньор безплатно.

Това обаче е много нормално и почти усещано от хората, които се целуват за първи път. Обикновено този страх ще изчезне, когато се подобрите.

Уникално е, че има хора, които наистина се страхуват от целувки, знаете ли. За разлика от хората, които смятат, че целувката е приятно преживяване, хората, които имат фобия от целувки, всъщност ще мислят обратното, а именно има изключително чувство на страх, което обикновено е неразумно.

Най -основната причина за фобията от целуването е страхът от предаване на микроби от уста на уста. Човек с филемафобия ще си помисли, че има милиони бактерии, които могат да бъдат прехвърлени по време на целувка, така че има риск да причини заболяване по -късно.

Не само това, понякога чувство на отвращение обгражда хора, които имат фобия от целувки, защото си въобразяват, че ще бъдат в пряк контакт със слюнката на партньора си. Страхът от лош дъх, вие или вашият партньор, е друга причина, която може да накара някой да изпита фобия от целувки.

Макар и сравнително рядко, някой с филемафобия също се оплаква от страх от интимно докосване. За по -тежки случаи фобията от целуването може да произтича от лоши преживявания в миналото. Или дори преди това е бил жертва на изнасилване, сексуално насилие или сексуален тормоз.

Какви са обичайните симптоми?

Симптомите на всеки страдащ от филемафобия не винаги са еднакви, но могат да варират в зависимост от нивото на преживян страх. Някои от характеристиките, които обикновено се появяват, като например:

• Неравномерен сърдечен ритъм
• Много бързо дишане (хипервентилация)
• Силно желание да избягате или да се скриете, когато усетите признаците на целувка, които започват да се появяват
• Прекомерно изпотяване, например след извършване на тежки дейности
• Внезапно гадене

Всички тези признаци и симптоми могат да повлияят директно на филемафобията. Причината не само кара страдащия да откаже да се целуне, но и затруднява намирането на подходящия партньор и установяването на дългосрочна връзка.

Всъщност повечето хора с филемафобия са наясно, че този страх от целувки е странен и ирационален. Въпреки това може да им е трудно да контролират чувствата си. В резултат на това не е необичайно някой, който има фобия от целувки, всъщност да се чувства депресиран от „липсата“, която имат.

Може ли целуването на фобия да се излекува?

Тези от вас, които имат филемафобия, могат да си поемат въздух сега, защото по принцип тази фобия може да бъде излекувана. С бележка трябва предварително да знаете каква е основната причина за този прекомерен страх.

Ако тази фобия произтича от минало преживяване, обикновено е необходимо много смелост и практика, докато страхът ви изчезне напълно. Но в по -тежки случаи, дори до степента на класифициране като травматично събитие, може да се наложи да имате редовни консултации с терапевт.

По -късно терапевтът ще определи какъв вид лечение е подходящ за тежестта на вашата фобия. От друга страна, можете да помогнете за облекчаване на тази филемафобия, като усърдно правите медитация, йога и тай чи. Счита се, че тази дейност може да повиши самочувствието на човека, като същевременно намали тревожността.