chooseyourself.me

Дори ако вашият тийнейджър не употребява наркотици или пие алкохол, справянето с лоши влияния и натиск от страна на връстниците да употребяват наркотици може да бъде трудно. Особено ако близките му приятели оказват натиск.

Изречения за отказ като „не благодаря“ може да са достатъчни. Често обаче се случва точно обратното, натискът продължава да се връща напред -назад. Съобщава се от Злоупотреба с наркотици Юношеството е най -уязвимият период и има най -висок риск от злоупотреба с наркотици.

Когато детето ви навлезе в тийнейджърските си години, то ще се сблъска с нови социални предизвикателства и академични ситуации. Често по това време те искат да експериментират, като например се опитват да пушат и пият алкохол за първи път. При постъпване в гимназия тийнейджърите проявяват по -голямо любопитство. Едно от тях е любопитството да се опитат наркотици, които се разпространяват сред тийнейджъри и са доста лесни за намиране, ако се мотаят с неподходящи хора.

Какви са причините тийнейджърите да употребяват наркотици?

Причините, поради които тийнейджърите употребяват наркотици, могат да бъдат различни. Някои го използват, за да споделят опит с приятелите си, някои използват стероиди, за да подобрят външния си вид или спортната си сила, други използват екстази, за да облекчат тревожността си в определени социални ситуации. Има и тийнейджъри, които злоупотребяват с лекарства с рецепта за ADHD, като Adderall, за да им помогнат да учат или да отслабнат.

Употребата на наркотици в юношеска възраст може да попречи на мозъчната функция. В резултат на това човек ще загуби мотивация, ще изпита проблеми с паметта, затруднено учене, вземане на решения и контролиране на навиците.

Естествено е тийнейджърите, които употребяват наркотици и алкохол, да имат лоши оценки в училище, да имат здравословни проблеми (включително психични разстройства) и дори да са замесени в престъпни деяния.

Признаци на тийнейджъри, които започват да употребяват наркотици

Цитирано от Клиника Майо Има няколко признака, че тийнейджърите започват да употребяват и злоупотребяват с наркотици, а именно:

• Внезапни или екстремни промени в приятелите, диетата, нередовни часове на сън, външен вид, координация или представяне в училище.
• Да бъдеш безотговорен, да имаш лоша преценка и като цяло да загубиш интерес.
• Да вървиш против правилата или да стоиш далеч от семейството.
• Стаята на вашия тийнейджър има кутия за лекарства или аптечка, дори ако тийнейджърът не е болен.

Как да преодолеем лошото влияние на приятелите да употребяват наркотици?

Има няколко начина, по които вашият тийнейджър може да стои настрана от наркотиците въпреки натиска от близките си приятели, както съобщава WebMD , това е:

1. Накарайте тийнейджъра си да не иска да ви подведе

Том Хедрик, съосновател на „Партньорството за Америка без наркотици“, казва, че родителското влияние е по-силно, отколкото повечето от вас осъзнават. Забраните и наказанията често се превръщат във вашето оръжие, въпреки че по -ефективното е да накарате тийнейджърите да ви уважават и обичат, така че те нямат сърце да опитат наркотици, защото не искат да разочароват родителите си. Не от страх да не се скара.

„Да накараме тийнейджърите да не искат да разочароват родителите си е важна защита за тийнейджърите от употребата на наркотици“, казва Хедрик.

2. Прекарвайте време заедно

В същото време тийнейджърите искат да бъдат независими фигури, но също така искат да бъдат придружавани от родителите си. Бенджамин Зигел, доктор по медицина, педиатър и член на комитета на Американската академия по педиатрия, казва, че дори ако детето ви иска да покаже независимост, вие все още сте необходими като родител.

Отделете време да чуете истории от детето си. Вероятно ще има нужда усилие което е страхотно, но трябва да го направите. „Колкото повече разбирате какво искат да направят, толкова по -лесно ще бъде на родителите да се доверят на хората, с които да споделят чувствата си“, казва Зигел.

3. Прилагайте правилата

Можете да направите правила у дома, за да дадете на вашия тийнейджър, дори ако той или тя може да не го хареса. Има няколко правила, които можете да направите, така че детето ви да избягва наркотиците:

• Отделете време да говорите с вас . Юношите признават, че искат да знаят какво мислят родителите им и как могат да помогнат за вземането на решения.

• Дай наказание . Тийнейджърите, които нарушават правилата, искат да знаят какво ще се случи. Ако няма последствия, тогава вашите правила не означават нищо.

• Ограничете посещенията през нощта . Твърде често се допуска да не се прибира вкъщи може да накара детето ви да се чувства твърде свободно да контролира.

• Изчакайте те да се приберат, когато се приберат късно . Осъзнаването, че чакат баща си или майка си, или и двете, в продължение на няколко часа, когато се приберат късно вкъщи, кара много тийнейджъри да се замислят два пъти за това, с което ще се сблъскат, когато се приберат по -късно.

4. Насърчавайте детето си да има мнение

Рейчъл Флайснер, доктор по медицина от Американската академия за детска и юношеска психиатрия каза, че родителите могат да възпитат децата да имат смелостта да имат мнение, дори ако тяхното мнение противоречи на мнението на родителя. Детето, което е в състояние да мисли, се е научило да говори собственото си мнение.

5. Практикувайте умения за взаимоотношения

Зигел казва, че децата се нуждаят от приятели. Взаимоотношенията са много важни за тяхното развитие и родителите имат роля в този процес. Зигел предполага, че децата винаги са поканени да говорят, така че да им помогне да развият способността си да се сприятеляват.

6. Разберете и обърнете внимание на натиска на връстниците

Някои деца могат да бъдат повлияни от своите близки приятели, които действат извън реда. Ако детето ви е засегнато, вашето предизвикателство е да изразите своята гледна точка, без да критикувате приятеля си. Някои ситуации могат да бъдат драматични, защото според Флайснер може да се окаже, че семейството на детето всъщност забранява на детето да бъде приятел с разрушителен приятел. Отначало детето може да не го хареса, но след това детето ще благодари на родителите си, че избягва лошите неща.

7. Представете си, че сте в положението на детето

За да помогнете на детето си да избяга от натиска и лошото влияние на приятелите си, можете да си представите какво, ако бяхте в тази позиция. Можете да му помогнете да се освободи, като направите предложения „Какво ще кажете за това?“ По отношение на натиска от страна на връстниците.

8. Помогнете на тийнейджъра си да се учи от грешки

Без значение какво правите или казвате, детето ви все още може да се чувства като провал. Вие и детето ви може да сте тъжни. Флайснер казва, че родителите трябва да са готови да помогнат на детето си, когато направи грешка, и да му помогнат да стане. Това е чудесен момент да помогнете на детето си да види как взема решенията.

Зигел се съгласи с казаното от Флайснер. „Родителите трябва да попитат детето си какво може да го насърчи да бъде и да се чувства по -добре“, казва Зигел.

Родителите не могат да участват във всяко социално предизвикателство, с което детето им ще се сблъска. Децата, които знаят, че са обичани от родителите си, които уважават мнението им и са обучени да мислят критично, имат по -голям шанс да кажат „Не, благодаря“ на приятели, които ги притискат да употребяват наркотици.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО:

• Всичко, което трябва да знаете за депресията
• Ефекти от тютюнопушенето, алкохола и наркотиците като тригер за инсулт
• Вярно ли е, че децата с ADHD са по -застрашени да станат зависими?

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!