5 начина да се справите с пияна двойка за доброто на домакинството

За тези от вас, които имат партньор, който е пристрастен към алкохола, може да се объркате какво да правите. Да го кажеш хиляди пъти, докато ти омръзне, и да предложиш алтернативни начини да го спреш също не работи. Нека разгледаме някои начини за справяне с пияни двойки въз основа на експертни изследвания и изследователи.

Как да се справим с пиян партньор

Както се съобщава на страницата с ресурси на Американските центрове за пристрастяване, алкохолизмът (алкохолизмът) се проявява, когато човек е прекалено зависим от алкохола в прекомерни нива. Тази зависимост ги прави вече неспособни да се контролират.

Разбира се, прекомерната консумация на алкохол може да причини определени проблеми. Като се започне от физическото, психическото, да се повлияе на околната среда.

Всъщност това състояние може да повлияе и на отношенията им с близките им. Например извършване на физическо насилие, лъжа и прикриване на пристрастяване или избягване на контакт с най -близките ви хора.

За да не продължи това дълго за вашия партньор, има няколко начина да се справите с пиян партньор, като например:

1. Опитвате се да се доближите до партньора си

Един от начините да се справите с партньор за пиене, известен още като алкохолна зависимост, е да се сближите с него. Тоест кажете и покажете на партньора си, че пристрастяването към алкохола ще има само лош ефект върху връзката ви.

Опитайте се да говорите с него съзнателно и той изслушва какво имате да кажете.

Звучи лесно и просто, но тази стъпка изисква търпение, честност и разбиране, така че вашият партньор да разбере какво се опитвате да предадете.

2. Останете честни с пияния си партньор

Когато помагате на партньора си да лекува зависимостта си, трябва да бъдете честни относно отношенията с пиян партньор.

Това е така, защото когато имате партньор, който е пристрастен към алкохола, той може да отрече състоянието. Всъщност има някои двойки, които всъщност обвиняват партньора си и се включват в отношения, които включват физическо насилие.

Ако случаят е такъв, важно е фокусът върху тази зависимост да бъде кратък и прост. Не забравяйте, че ако смятате, че връзката все още е спасима, може би прекратяването й не е крайното решение.

Следователно, трябва да останете честни, докато преминавате през този процес, обмисляйки промените настроение непостоянните партньори могат да скрият истината.

3. Помолете другите за помощ

Източник: Verywell Mind

Всъщност работата с партньор за пиене може да работи, ако също така включите и помолите други хора за помощ. Тоест, по време на лечебния процес вашият партньор може да се почувства тежък и това важи и за вашия партньор.

Следователно е необходима емоционална подкрепа, за да може алкохолната зависимост да изчезне. Например, ако накарате партньора си да се включи в дискусия с бивш алкохолик, той може да се почувства мотивиран да се промени.

Общността също може да ви накара да се почувствате по -мотивирани, защото виждат, че има надежда вашият партньор да се възстанови.

Освен това може да успеете да поканите партньора си да участва в различни дейности, които могат да го отклонят от употребата на алкохол. Например следване на програма за медитация, редовни упражнения с вас или приятел и водене на дневник.

4. Продължавайте да се грижите за себе си

Промените, които настъпват, когато помагате на партньор, който е пристрастен към алкохола, също могат да повлияят на вашата личност.

Например, когато вашият партньор е на лечение, той или тя може да се нуждае от помощ от вас, като напомняне или грижа за тях.

Може да ви превърне в зависима. Съзависимостта е черта, която се фокусира твърде много върху нуждите на другите. В резултат на това техните собствени нужди не са задоволени, особено здравето.

Затова се опитайте да направите списък с приоритети. Подкрепата на партньора ви е важна, но личните нужди са не по -малко важни. Начинът да се справите с партньор за пиене е да подобрите и себе си.

5. Обсъдете мястото на рехабилитация

И накрая, начинът да се справите с пиян партньор, така че и двамата да спасите връзката си, е да обсъдите къде да отидете на рехабилитация.

Харесва ви или не, харесва ви или не, тази тема трябва да бъде повдигната. Ако сте се опитвали да помогнете на партньора си да се отърве от зависимостта си без професионална помощ и без резултат, може би е време да потърсите помощ.

Когато двойката е на рехабилитация, е много важно да се прилагат определени ограничения. Например, когато вашият партньор се рецидивира, можете да останете с приятели или семейство, докато той се възстанови.

Имайте предвид обаче, че рецидивът е нормален, тъй като пристрастяването е болест. Следователно, когато това се случи, трябва да подготвите план и да споделите плана с партньора си, така че той да не се изненада.

Възстановяването от алкохолизъм е процес през целия живот. Следователно начинът да се справите с пиян партньор не приключва след приключване на лечението, така че връзката и животът ви да са по -здрави.