chooseyourself.me

Със сигурност сте запознати с лечение, което използва игли в тялото. Да, акупунктурни техники. Въпреки че звучи страшно, тази традиционна техника на китайската медицина се оказва безболезнена, така че често е алтернативен избор за лечение на редица заболявания. Ново проучване установи, че едно от предимствата на акупунктурата е, че тя помага при главоболие и мигрена.

Съобщава се, че акупунктурната техника предотвратява рецидив на мигрена

Съобщава се, че акупунктурните техники намаляват честотата на мигрена и главоболие за един месец, цитирани от Journal of Canadian Medical Association Journal. В проучването са участвали близо 500 възрастни, които са били лекувани с акупунктурни техники чрез поставяне на акупунктурни игли в неспецифични точки по тялото. Участниците обаче преди не са знаели за вида на акупунктурното лечение, което са получили през четирите седмици от проучването.

В началото на проучването повечето участници са имали мигрена средно шест дни в месеца. След като са преминали акупунктурни техники до края на проучването, участниците съобщават, че честотата на мигрените, които са почувствали, намалява до три пъти месечно.

Този невероятен резултат е подобен на друго проучване, публикувано от Американската фондация за мигрена, което установи, че акупунктурата може да намали честотата на главоболието с 50-59 %. Всъщност този ефект може да продължи повече от шест месеца и може да има същия ефект като приемането на лекарства за мигрена.

И така, как акупунктурата може да лекува главоболие и мигрена?

Техниките за лечение на акупунктура използват принципа за поддържане на енергийния поток (който е известен като). чи ), за да останете балансирани по меридианите. Този принцип може след това да премахне негативната енергия като причина за болката в тялото.

Когато се подлагате на акупунктура, тялото ви се разделя на точки на натиск, където са разположени иглите на акупунктурата. Тези иглени точки обикновено са близо до нервите на тялото ви, по протежение на гърба и врата, където могат да блокират потока на болката. След това ще получите ръчна стимулация или лек електрически ток през иглата. Тази стимулация ще задейства нервите да отделят ендорфини, които предизвикват отговор от тялото.

Междувременно мигрената е електрическо смущение в главния мозък, което засяга кръвоносните съдове и причинява неврогенно възпаление. Акупунктурните техники ще отделят ендорфини и ще активират нервите в мозъка, които са отговорни за намаляване на болката. В допълнение, възпалението, което възниква около главата, също намалява поради освобождаването на съдови и имуномодулиращи фактори, като по този начин увеличава притока на кръв в главата.

Въпреки това бъдете наясно със страничните ефекти и рисковете от акупунктурата

Клинично изпитване препоръчва лечение с акупунктура два пъти седмично в продължение на две седмици за облекчаване на главоболие и мигрена. Дори ако това е направено от сертифициран лекар, може да възникнат странични ефекти от акупунктурата, особено ако за първи път се подлагате на акупунктура.

Някои от тези странични ефекти са леки синини, болка или чувство на умора. В допълнение, акупунктурата може също да представлява много сериозен риск за здравето или инфекция, когато се извършва с нестерилно оборудване. Затова се уверете, че използваните игли са все още стерилни и нови.

Можете също така да допълвате възстановяването на главоболие и мигрена, което чувствате, с други усилия за превенция. Едно от тях е използването на лавандулово масло, което е доказано ефективно и безопасно за лечение на главоболие. Освен това хората с оплаквания от мигрена често се съветват да прилагат редовни упражнения. Причината е, че упражненията могат да подобрят кръвообращението в тялото, да облекчат стреса и да увеличат капацитета на белите дробове.