Правила и видове храна за пациенти с рак на яйчниците

В допълнение към лечението на рак на яйчниците, пациентите трябва да приемат и диета. Тази диета не само регулира порциите, но и избора на храна като добър избор на зеленчуци или плодове и е добра при рак на яйчниците. Какъв е изборът на храна? Вижте списъка по -долу.

Правила за диета при пациенти с рак на яйчниците

Има важна причина, поради която пациентите с рак на яйчниците, наистина трябва да обърнат внимание на диетата си. Трябва да се отбележи, че ракът, както и неговото лечение, влияят върху нуждите на организма на пациента от хранене.

Например, когато се подлагат на химиотерапия, пациентите с рак ще получат странични ефекти, както и симптоми на рак на яйчниците като гадене и повръщане, които карат консумираната храна отново да бъде изхвърлена. Всъщност понякога придружено от диария или рани в устата, което затруднява болните от рак да се хранят удобно.

В резултат на това недостатъчният хранителен прием прави пациента тънък и може да забави процеса на възстановяване от болестта. Всъщност това може да увеличи риска от усложнения от рак на яйчниците.

Всички тези неща карат онколозите, както и диетолозите да задължават пациентите с рак да водят здравословен начин на живот.

Преди да познаете избора на храна, както зеленчуци, така и плодове, които са добри и добри за пациенти с рак на яйчниците, трябва да разберете някои правила, включително:

  • Хранете 5-6 малки порции на ден, така че стомахът да не е гадещ. Изберете студени храни, които нямат силни миризми, които могат да ви накарат да повръщате. Избягвайте мазни или пържени храни.
  • Когато имате диария, избягвайте храни, които съдържат газ, кофеин или сорбитол. Изберете храни, богати на фибри, с малки, но чести хранения.
  • Ако имате мукозит (рани в устата), избягвайте кисели и пикантни храни. Изберете храни с мека текстура и сервирани студени.

Предложени видове храни за рак на яйчниците

За да поддържат клетките на тялото здрави и да поддържат имунната система, пациентите с рак трябва да бъдат внимателни при избора на храна. Разбира се, храната, която избирате, е богата на витамини, минерали, протеини, здравословни мазнини и въглехидрати.

Различни възможности за избор на храна, които трябва да бъдат включени в ежедневната диета за пациенти с рак, а именно:

1. Плодове

Според Джил Бис, доктор по медицина, диетолог от Медицинския университет в Чикаго, жените обикновено трябва да консумират 1 до 2 чаши плодове на ден. Това се равнява на 350 грама плодове на ден. Всъщност всеки плод е добър и може да се консумира за пациенти с рак на яйчниците, защото плодовете осигуряват витамини, минерали, фибри, протеини и разбира се фитохимикали.

Фитохимикалите са активни съединения, които могат да намалят възпалението, да предотвратят увреждането на ДНК и да помогнат за възстановяването му, да стимулират апоптозата (мъртвите клетки) и да засилят имунната система.

Можете да се насладите на банани, ябълки, дини, манго, драконови плодове, круши, грозде, пъпеши, папая и други цветни плодове. Добрият избор на храна за рак на яйчниците обаче трябва да се адаптира към условията на организма за тяхното консумиране. Например, когато имате диария, избягвайте папая или круши, които могат да влошат диарията.

Вместо да изцеждате сок, по -добре е да му се насладите направо и цяло. Можете също така да увеличите консумацията на плодове, като ги смесите в кисело мляко или направите салати.

2. Зеленчуци

Освен в плодовете, в зеленчуците присъстват и фитохимикали и други важни хранителни вещества. Зеленчуците, които са полезни за рак на яйчниците, са много разнообразни, например зелени зеленчуци като броколи, спанак, зеле или кайлан.

Трябва да приемате 3 порции зеленчуци на ден. Според Eat for Health, дозата от 1 порция зеленчуци варира в зависимост от вида на зеленчука, който е избран.

Например, 1 порция зелени зеленчуци се равнява на 1/2 чаша, което е 45 грама. Докато за домати 1 порция е равна на 1 домат със среден размер, а за картофи, 1 порция е еквивалентна на картофи със среден размер. Когато дозата на тези храни може да бъде добър дневен прием на зеленчуци за пациенти с рак.

Вместо консервирани зеленчуци е по -добре да изберете пресни зеленчуци. Не забравяйте обаче да измиете зеленчуците с течаща вода, докато станат чисти. Освен това, когато ви се гади или имате диария, трябва да избягвате зеленчуци, които съдържат много газове, например зеле.

3. Ядки и семена

Други храни, които са полезни за пациенти с рак на яйчниците, са ядки и семена. И двете храни са богати на фибри, омега 3 мастни киселини и желязо. Можете да изберете пшеница, бадеми, соя, семена от чиа или ленено семе.

Тези зърна най -често се сервират за закуска, като гарнитури за кисело мляко или смесено при готвене.

4. Млечни продукти и протеинови храни

Млечните продукти, като мляко, кисело мляко или сирене, съдържат протеини и калций, които са полезни за организма. Трябва обаче да внимавате да избирате храни, които са полезни за рак на яйчниците, особено по тяхното съдържание на захар и мазнини. Така че, изберете кисело мляко с ниско съдържание на захар и нискомаслено мляко.

Можете също така да получите протеин от месо, вариращо от пиле, риба и говеждо месо. Отделете обаче мастната част на пилето (бяло месо) и говеждото месо (червено месо). Ограничете и консумацията на червено месо като ежедневна диета.

Регулирането на здравословното хранене за пациенти с рак не е лесна задача. Ако имате проблеми, не се колебайте да се консултирате допълнително със специалист по рак или диетолог. Те ще ви помогнат да създадете диетичен план и ще препоръчат здравословно меню, което да ядете всеки ден.