chooseyourself.me

Вагиналната грижа е нещо, което жените трябва да знаят. Влажността и изпотяването в женската област могат да бъдат основна грижа, която често намалява самочувствието. Всъщност изпотяването е често срещана реакция, когато тялото иска да се охлади. Без значение, когато спортувате, седите в колата или носите слоеве дрехи, изпотяването е неизбежно. И така, как да се грижите за вагината, така че да не е лесно влажна и потна?

Вагинални грижи за предотвратяване на влага и изпотяване

Някои части от тялото ви се потят по -лесно от други. Вагиналната област е особено потна, тъй като има много потни жлези, е окосмена и почти винаги е покрита.

Докладвайки от Healthline, ето прости начини да направите вагинална грижа, за да я поддържате чиста и суха:

1. Носете бельо, което отвежда потта

Бельото, изработено от абсорбиращи материали, като памук и лен, ще изтегли влагата от кожата и ще я освободи като пара през порите на тъканта. Това помага на бельото да остане сухо.

Трябва също да изберете бельо, което е специално способно да абсорбира миризми, така че вашата мис V да бъде свежа през целия ден.

Избягвайте да избирате бельо от синтетични материали като полиестер, тъй като този материал не позволява на кожата да „диша“ свободно. Вместо да позволи на потта да се изпари, този материал всъщност задържа потта и я държи уловена между кожата ви.

2. Носете широки дрехи

Може наистина да ви хареса да носите тесни дънки , но ползите могат да надвишат последиците, особено за вагината. Всички дрехи, които са стегнати в чатала, ще ви накарат да се почувствате по -горещи и потни.

Разхлабените панталони ще предотвратят триенето между бедрата ви и ще пропуснат въздуха. Опитайте да замените тесни дънки Вие с разхлабен джогър или кюлоти.

3. Сменяйте бельото си всеки път, когато се потите

През целия ден носенето на бельо, което е влажно поради пот, ще отвори широка възможност за размножаване на мухъл. Вагиналната мая, известна още като мая, е вид гъбички, които процъфтяват в топла и влажна среда.

Това може да накара вагината ви да сърби, да изгаря и да доведе до признаци на гъбична инфекция.

Можете да намалите шансовете за гъбична инфекция, като сменяте бельото си всеки път, когато излезете от потни дейности. Носете преобличане в офиса, фитнеса или където и да отидете.

4. Бръснете косата около влагалището

Срамните косми всъщност са полезни за намаляване на триенето от тесните дрехи и премахване на потта от кожата ви. Косата обаче събира и много бактерии, които могат да заразят.

Ако се потите много във вагиналната си област, опитайте се да бръснете често срамните си косми, за да ги поддържате къси. Няма нужда да се бръснеш или Бразилскикола маска за вагината си

5. Измийте с неутрален сапун

Рутинното къпане два пъти на ден със сапун и вода всъщност е достатъчно за вагинални грижи, за да не се потите бързо. Но за да измиете вагината, не използвайте никакъв сапун.

Зоната около външната част на вагината (вулва) е изградена от деликатна и чувствителна тъкан. Уверете се, че използвате мек сапун, съдържа много малко химикали и е овлажняващ.

6. Няма нужда да се използва чорапогащи с изключение на спешни случаи

Ако не носите със себе си бельо за смяна, когато пътувате, може да се наложи чорапогащи за отстраняване на влагата. Въпреки това, чорапогащи може също така да ви накара да се потите повече. Като решение за вагинално лечение можете да използвате чорапогащи със 100% памук.

7. Изсушете вагиналната си област с кърпа

Като вагинално лечение, не забравяйте да сте винаги готови да носите резервна суха кърпа, където и да сте. Изсушете вагиналната област с кърпа всеки път, когато се почувствате потни и/или след уриниране и дефекация, така че вагината ви да не се чувства влажна през цялото време.