Главоболие по време на студено време, какво го причинява?

Всеки е изпитвал главоболие. Някои хора обаче изпитват главоболие по -често при студено време. Вие ли сте от тези, които често го изпитват?

Защо главоболието се появява при студено време?

Според проучване в The Journal of Headache and Pain, студените климатични условия могат да предизвикат главоболие и мигрена. Освен това д -р. Shuu-Jiun Wang, невролог, който също ръководи проучването, каза, че някои хора са склонни към главоболие в студено време, тъй като имат генетично разстройство, което кара нервите им да бъдат по-чувствителни към промените в температурата на околната среда.

Когато температурата на времето се понижи, налягането на въздуха около вас намалява, докато влажността се увеличава. В резултат на това телесната ви температура рязко спада. Тези резки промени променят нивата на хормона серотонин, който се регулира от мозъка. Нервите на мозъка ще реагират прекалено и ще причинят главоболие. Времето дори се засилва главоболието, причинено от други задействания.

Според здравния уебсайт на MD, главоболието в студено време е самозащитна реакция при неблагоприятни екологични натоварвания. На теория главоболието ще накара човек да търси по -безопасна и комфортна среда за тялото си. Особено ако има промяна във времето, която е класифицирана като екстремна.

Например, вие сте на път със слънчево време, но изведнъж става тъмно и облачно, последвано от силен дъжд, това прави тялото ви, което се чувстваше топло, преди да стане студено. Възможно е също така, защото не сте донесли дебело яке или чадър, за да се предпазите. Така че, когато се приберете, имате главоболие.

Според проучване, проведено от Националната фондация за главоболие, 73 % от хората изпитват главоболие при промяна на времето, 38 % поради екстремни температурни промени като по -студено или по -горещо и 18 % студено поради силен вятър.

Ето какво да направите, ако подозирате, че главоболието ви е причинено от времето

Първото нещо, което можете да направите, за да се справите със студеното главоболие, е да запишете всяка болка, когато я почувствате, включително датата и часа. Някои хора обикновено ще почувстват признаците, когато главоболието ще дойде по -точно 48 часа преди главоболието да удари. Какви са знаците?

  • По -лесно да се ядосвате
  • Чувствам се депресиран
  • Често прозяване

Записването на всяко главоболие, което изпитвате, може да ви помогне да разберете какъв е истинският спусък. Помислете как сте се чувствали ден -два преди главоболието. Обърнете внимание и на това, което ви се е случило наскоро. Това е, за да се определи дали главоболието ви е причинено от промяна във времето или някакъв друг спусък.

Съхранявайте този запис в продължение на три месеца, за да можете да идентифицирате модела на възникващите главоболия. Можете също да се консултирате с това с Вашия лекар, за да получите правилното лечение и лекарства.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found