chooseyourself.me

„Защо пърдиш толкова често? Настинал ли си, а? "

„Ако рядко пърдите, не добре за здравето, знаеш. "

Може би сте чували тези изречения, изречени от вашите родители или най -близките ви. Честото или непърдене наистина може да показва наличието на определени здравословни проблеми. Въпреки това, когато всъщност пърденето може да се счита за прекомерно и кога може да се счита за нормално? Отпуснете се, можете да намерите всички отговори в следния преглед.

Колко пъти на ден се счита за нормално?

На въпроса колко пъти пърдите на ден, отговорът може да варира от човек на човек. Някои отговориха 5 пъти на ден, 10 пъти на ден, дори до 20 пъти на ден. И така, колко пъти на ден се счита за нормално?

Гастроентеролог в Общата болница в Масачузетс, д -р. Кайл Сталър разкри, че средният човек съхранява около 0,5 до 1,5 литра газ в храносмилателния си тракт всеки ден. Този газ постъпва в тялото по два начина, а именно:

• Поглъщането на въздух обикновено се случва, когато ядете, пиете, използвате сламка или дъвчете дъвка.
• Бактериите в червата отделят газ, когато помагат за смилането на храната.

Целият този газ ще се отделя постепенно чрез пърдене. Според клиниката в Кливланд средностатистическият човек ще пръсне до ден 14 до 23 пъти и са без мирис. Но ако пърденето мирише лошо, това означава, че съдържа сяра от бактериите на дебелото черво.

Може да се изненадате и да почувствате, че никога не пърдите толкова и толкова често. Не ме разбирайте погрешно, пърденето или пръденето не се случва само когато сте будни или в движение, знаете.

Причината е, че можете да пърдите и по време на сън, за да не осъзнаете, че сте пръднали 20 пъти на ден. Не се притеснявайте, това е естествен телесен рефлекс, който се случва на всеки, така че няма нужда да се притеснявате.

Защо някои хора пърдят много за един ден?

Пърденето е естествен процес на тялото, който показва, че тялото ни е в здраво състояние. Въпреки че броят на пердетата на ден варира от човек на човек, има моменти, когато човек може да изпита прекомерно пърдене. Как е възможно това?

Обикновено тънките черва ще абсорбират и усвояват цялата храна, която постъпва в тялото. Въпреки това, при определени условия тънките черва не могат да го усвоят напълно. Остатъците от тези хранителни вещества ще отидат директно в дебелото черво и се използват от бактериите за производство на повече газ. Така че не се изненадвайте, ако след това пърдите по -често за един ден.

Какви са причините за прекомерното пърдене?

Прекомерното пърдене може да бъде причинено от много неща. Обикновено това се случва, когато ядете храни, съдържащи газ, като репички, горчица, млад джакфрут, ананас, джакфрут, сладки картофи и безалкохолни напитки. В допълнение, някои заболявания също могат да ви накарат да прекалите с пърденето, например запек, гастроентерит и непоносимост към храни.

Всяка причина за прекомерно пърдене със сигурност има свое собствено лечение. Ако прекомерното пърдене е причинено от храни, които съдържат газове, тогава трябва да избягвате тези храни за известно време.

Междувременно, ако причината е запекът, незабавно го преодолейте, като пиете повече вода и консумирате влакнести храни. Най -важното е да поддържате диетата си възможно най -добра, така че тялото да остане здраво и да предотврати прекомерното пърдене.