Бебешки зърнени храни за малки: ползи и съвети за сервирането му -

След като бебето навлезе на възраст от 6 месеца, то вече може да получи допълнителни храни (MPASI) със солидна текстура. Има различни видове храни, които майките могат да сервират на малките си, един от които е зърнени храни за бебешка каша. В момента има много, които продават този вид храна. Трябва ли бебетата да ядат зърнени храни? Как да смесваме зърнени храни за бебешка каша? Ето пълното обяснение.

Причини за даване на зърнени храни на бебета

Цитирайки от клиниката Mayo, бебешките зърнени храни с пълнозърнести храни действат като източник на желязо, което е важно за растежа на вашето малко дете.

Меката текстура прави зърнените култури удобни в устата на вашето мъниче и е относително неалергичен.

Видът на зърнените храни, които можете да дадете на вашето мъниче, е овесена каша, ориз или пшеница с мека текстура.

Обикновено този вид зърнени храни не предизвикват алергии. Вместо това позволява на майката да запознае бебето с нови храни, в този случай зърнени храни.

Мога ли да използвам разтворими зърнени храни? Цитирайки от официалния уебсайт на Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI), майките могат да дават незабавна храна на бебета, когато е трудно да си направят сами твърда храна.

Процесът на производство на търговски допълващи храни с кърма е в съответствие с процедурите, определени от Световната здравна организация (СЗО).

Процедурата включва хранително съдържание, хигиена и нужди на бебето от микро и макроелементи.

Следователно, няма нужда да се притеснявате за бебешките зърнени храни, които намирате в супермаркета. За да добавите хранителни вещества, можете да добавите други източници на храна, като пилешко, говеждо и зеленчуци.

Как да си направим зърнени храни за бебета

Преди да приготвят зърнени храни за диетата на вашето мъниче, майките трябва да знаят признаците, че бебето е готово за ядене. Един от тях е, че бебето е в състояние да изправи врата си и да държи главата си.

След като разберете, че вашето малко е готово за ядене, ето няколко лесни начина да приготвите и сервирате зърнени храни за бебета.

1. Подгответе източник на въглехидрати

По принцип приготвянето на зърнени храни за вашето мъниче е доста лесно. Майките могат да използват източници на въглехидрати като пшеница или овесени ядки.

След това го смесете с месо, зеленчуци, кърма или адаптирано мляко.

Майките могат също да използват разтворими зърнени храни, съдържащи зърна, които не са били смесени с други видове храни.

IDAI каза, че грешката, която експертите често откриват, е лошото възприятие за бебешка храна, продавана на пазара.

Мнозина смятат, че разтворимите зърнени храни или твърдата храна не са органични и съдържат вредни за бебетата консерванти.

Всъщност пакетираната храна всъщност е преминала през процес на преработка, чието хранене е в съответствие с нуждите на бебето.

Зърнените също осигуряват комфорт на езика на бебето, защото текстурата е доста мека. За да увеличат текстурата, майките могат да добавят други източници на храна, които са с гъсти хранителни вещества.

Наречете го смляно говеждо или пилешко месо, пилешки черен дроб, малко зеленчуци и добавена мазнина от масло.

2. Обърнете внимание на текстурата на зърнените храни

Структурата на зърнените култури зависи от възрастта на бебето. Вземете например бебета на възраст 6-7 месеца все още се нуждаят от гладка и мека текстура на храната.

Когато добавяте хранителни източници към зърнените храни, не забравяйте да ги фино пресявате или пресявате. Ето как го правя, за да получа правилната текстура.

Междувременно за 8-месечно бебе текстурата е малко груба с фино нарязана храна.

Ако сте от типа хора, които обичат да следват рецепти, ще се радвате да видите кутия със зърнени храни с инструкции за сервиране.

Повечето рецепти предлагат смесване на около 1 супена лъжица зърнени храни с 2 унции или 56,6 грама адаптирано мляко или кърма.

Можете обаче да добавите и други източници на храна, за да задоволите хранителните нужди на бебето.

3, Порция зърнени храни за бебета

За новите майки това може да е объркващо с храненето на бебето. Колко, а? Това твърде много ли е или твърде малко?

Като начало майките могат да се опитат да дадат една порция бебешка храна до 2-3 супени лъжици.

По -късно бебето ще каже на майката колко порции храна иска. Ако е твърде много, той ще го отхвърли, след като много хапки му е дала мама.

Ако той яде много, това означава, че майката трябва да даде повече порции.

Избягвайте да давате зърнени храни с бутилка

Въпреки че текстурата на бебешката храна е все още мека, това не означава, че майките могат да я дават с помощта на бутилка.

Цитирането от клиниката в Кливланд, даването на зърнени храни и други храни чрез бутилки може да предизвика няколко неща, като например:

  • задушаване на бебето,
  • пречат на способността на бебето да яде,
  • не усъвършенства устния двигател на бебето и
  • риск от прехранване.

Поставянето на зърнени храни в бутилка може да накара вашето мъниче да получи излишни калории, като по този начин задейства затлъстяването при кърмачета.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!

‌ ‌