Разпознаване на хора със склонност към самоубийство •

Самоубийството не е психично заболяване, но обикновено е потенциален резултат от сериозно психично заболяване, което може да включва депресия, биполярно разстройство, стрес, тревожност или посттравматично разстройство. Осъзнаването на честите симптоми на самоубийство може да ви помогне да избегнете лоши последици и да идентифицирате първопричината за суицидни чувства.

Какви са признаците, че някой е потенциално суициден?

Няма надежда

Това е най -честият симптом при хора, страдащи от депресия. Хората, които мислят за самоубийство, често се чувстват в капан или безнадеждни за дадена ситуация. Липсата на надежда може да предизвика негативни чувства към настоящето и дори очаквания за бъдещето.

Тъжни чувства и капризен екстремни

Имам промени в настроениеточувствайки се изключително щастлив и дълбоко тъжен на следващия ден. Справянето с тъгата за дълго време може да бъде стресиращо. Прекалената тъга е основна причина за суицидни тенденции.

Проблеми със съня

Сънят е един от начините, по които мозъкът възстановява увреждането и подобрява функцията. Хората, които изпитват проблеми със съня за дълго време, могат да получат непоправими мозъчни травми. Липсата на сън е един от опасните рискове, свързани със суицидни мисли.

Промени в личността и външния вид

Промените в поведението и външния вид са признаци, наблюдавани при хора, които обмислят самоубийство, като бавно говорене, преяждане, привличане към смърт или насилие. Този човек също не обръща внимание на лошия си външен вид. Някои хора също изпитват промени в рутината, като например храненето или съня.

Чувство за изолация

Хората, които планират да се самоубият, не искат да общуват със семейството или приятелите си. Те се оттеглят от социалния контакт и искат да бъдат сами. Обикновено избират да живеят сами и избягват обществени дейности. Освен това те също губят интерес към нещата, на които са се радвали.

Самонараняващо се поведение

Те започват да имат потенциално вредно поведение, като прекомерна употреба на алкохол или наркотици, безразсъдно шофиране или участие в опасен секс. Изглежда, че не се притесняват за безопасността си или вече не ценят живота си.

Мисли за самоубийство

Повечето хора, които обмислят самоубийство, дават знаци на приятели или семейство, като например да се сбогуват с хора, сякаш никога повече няма да се видят. Те могат също да повтарят фрази като „Просто искам да се самоубия“, „Иска ми се просто да умра“ или „Иска ми се никога да не съм се родил“. Те могат да се подготвят за смъртта си, като например да купят пистолет или да събират наркотици, или да раздадат имуществото си или да попаднат в беда, така че да не се намери логично обяснение за самоубийството.

Кой е вероятно да се самоубие?

Процентът на самоубийствата варира при различните групи хора. Юношите, младите хора и възрастните хора са групи, които могат да изпитат проблеми със самоубийството. Освен това има някои видове хора, които са изложени на висок риск от самоубийство, като например:

  • Хората, които имат неизлечима болест
  • Хора с фамилна анамнеза за самоубийство
  • Хора с приятели, които са се самоубили
  • Хора с история на жертви на физическо, емоционално или сексуално насилие
  • Хора с дългосрочна депресия или психични заболявания
  • Хора, които не са женени, нямат умения или не работят
  • Хора, които преди са се опитвали да се самоубият
  • Хората с проблеми с наркотиците
  • Хора, които често общуват с нелечими пациенти

Ако имате мисли за самоубийство, но не мислите да се нараните, най -добре е да не се изключите и да изразите чувствата си пред другите хора. Приближете се до приятели или семейство или намерете съветник или група за подкрепа, която да ви помогне да се справите с тези мисли.

Чувствата за суицидни мисли не могат да бъдат лекувани с обичайно медицинско лечение, но могат да бъдат излекувани с подкрепата на семейството и приятелите, както и лечение в основата на проблема. Вижте лекар за сериозно притеснение, когато имате склонност към самоубийство.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО:

  • Признайте характеристиките на хората, които искат да се самоубият
  • Запознаване със симптомите на следродилна депресия след раждане
  • 3 стъпки за избягване на депресия поради разбито сърце