Поддържането на хигиена по време на бременност е задължително

Поддържането на лична хигиена е задължително за всички. Бременните жени обаче трябва да обърнат допълнително внимание на това, знаете. Да, поддържането на лична хигиена по време на бременност е добро за здравето на майката и плода. И така, каква е връзката между двамата? Защо трябва да се грижите допълнително за тялото си по време на бременност?

Причината, когато сте бременна, трябва да се поддържате чисти

1. Бременните жени се потят по -често

Всъщност по време на бременността майката ще изпита много хормонални промени. Това състояние ще доведе до повишаване на телесната температура, въпреки че времето е хладно. Е, когато температурата се повиши, тялото ще се поти, така че температурата да се нормализира.

Следователно, бременните жени са склонни да произвеждат повече пот. Ако не обръщате внимание на чистотата, не е невъзможно тялото ви да мирише лошо.

2. По -често вагинално течение

Бременните жени често изпитват вагинално течение и това е много нормално. Вагиналният секрет обаче може да бъде досаден, защото може да причини неприятна миризма.

Дори ако вагиналната област не се почиства често, при уриниране ще се появи сърбеж и болка. Ето защо е много важно да се поддържа чистота по време на бременност.

3. Уязвими към инфекция

Инфекцията с микроби обикновено се причинява от замърсяване от нездравословна среда. Така че, бременните жени трябва да бъдат по -бдителни, когато извършват дейности на открито и винаги да почистват веднага, когато се приберат.

Причината е, че инфекциозните заболявания могат да повлияят на здравето на майката и развитието на плода. Ако майката има инфекция по време на бременност, растежът на плода може да бъде забавен и нарушен.

Съвети за поддържане на лична хигиена по време на бременност

1. Свикнете да миете ръцете

Много вируси са много рискови за здравето на майката и плода, които могат да се предадат по въздуха, слюнката или директния контакт.

Затова не забравяйте винаги да миете ръцете си с топла вода и дезинфектант или антисептичен сапун за 20 секунди. Поддържането на хигиена на ръцете е много важно за всички, особено за бременни жени.

2. Поддържайте хигиена на зъбите

Ефектът от хигиената на зъбите върху бременните жени е много голям, тъй като увеличаването на хормона естроген може да предизвика подуване на венците. Ето защо е важно бременните жени да продължат да поддържат устната хигиена и редовно да посещават зъболекаря за консултации.

Липсата на внимание към хигиената на зъбите може да доведе до пародонтоза, която може да засегне плода и да увеличи риска от преждевременно раждане.

3. Грижа за интимните органи (вагината)

Едно от важните неща в грижата за себе си по време на бременност е да обърнете внимание на това как да почистите вагината по време на бременност. Някои видове лосиони и сапуни могат да причинят дразнене и алергии, които могат да засегнат плода.

4. Грижа за гърдите

Размерът на гърдите на бременна жена ще се увеличи с течение на времето поради подготовката за кърмене. Е, ето няколко съвета за грижа за гърдите по време на бременност:

  • Използвайте сутиен за бременни добро качество
  • В ранна бременност използвайте мек памучен сутиен или спортен сутиен.
  • Ако на гърдата има коричка от коластра, измийте я с топла вода без сапун
  • използвайте подплатен сутиен за да абсорбира течността и не забравяйте да я смените, защото ако е прекалено влажна може да накара зърното да стане коричка.

Не забравяйте, че никога не бъдете мързеливи да поддържате лична хигиена по време на бременност, защото каквото и да правим, ще окаже влияние върху зачеването на плода. Затова бъдете внимателни при избора как да се грижите за себе си.