Защо някои хора се лигавят, когато спят? Това е обяснението

Ако бебетата или децата се лигавят, те могат да изглеждат очарователни. Какво обаче се случва, ако възрастните са такива? Ако сте от хората, които се лигавят насън, не се притеснявайте, защото не сте сами. Лигавият сън обаче може да сигнализира и за определени здравословни проблеми.

Възрастните се лигавят, естествено ли е?

Бебетата и децата се лигавят по -често, защото все още нямат твърд контрол върху мускулите на устата и челюстта, които поддържат способността им да преглъщат. Това е нещо естествено. Случаят на лигавещ сън при възрастни също като цяло е разумен, тъй като има някои хора, които спят с отворена уста или от позата си за сън.

По време на сън всички телесни функции са в покой, с изключение на сърцето, белите дробове и мозъка. Това означава, че мускулите на тялото, включително мускулите на лицето и около устата, ще се отпуснат през цялата нощ. По време на сън мозъкът ще продължи да командва устата да произвежда слюнка. Но тъй като рефлексът ви на преглъщане е "изключен" за известно време, слюнката ще се натрупа в устата ви.

В същото време способността на мускулите на устата също се намалява, за да се предотврати излизането на слюнката, докато спите. В резултат на това се лигавите, докато спите. Освен това, ако спите на една страна, устните ви се отварят по -лесно, така че слюнката може да изтича по -лесно.

Лигавият сън може да е знак за определени здравословни проблеми

Лигавият сън е по принцип безвреден. Въпреки това, лигавенето по време на сън може да сигнализира за определени здравословни проблеми и течността може да се появи дори когато сте будни, като например:

  • Инфекция на синусите.
  • Възпалено гърло поради бактерии Streptococcus.
  • Тонзилит.
  • Епиглотит
  • Алергия
  • ГЕРБ
  • Структура на носа
  • Подут език
  • Анафилактична реакция

Съществуват и други причини, свързани с нарушения на нервната система, които затрудняват поглъщането на страдащите, като:

  • Детска церебрална парализа
  • болестта на Паркинсон
  • Синдром на Даун
  • Множествена склероза

Как да спрем да се лигавим по време на сън?

За тези от вас, които често се лигавят по време на сън, опитайте се да ограничите сладките и захарните храни. Съобщава се на страницата Verywell, яденето на много сладки храни увеличава производството на слюнка. Така че може да се събере повече слюнка по време на сън.

Освен това променете позицията си за сън. Дръжте главата си повдигната и не спите настрани с отворена уста.

Ако това лигавене е причинено от болестно състояние, тогава лечението ще варира в зависимост от причината. Например, ако е причинено от стрептокок в гърлото, тогава лекарството е антибиотик. Ако лигавенето е причинено от алергична или анафилактична реакция, лекарството е инжекция с епинефрин и антихистамин.

Ако лигавенето ви е причинено от тежък тонзилит, вероятно сливиците ще трябва да бъдат отстранени. Прекомерното производство на слюнка също може да бъде преодоляно с инжекции с ботокс или използването на пластири, съдържащи скополамин.

Кога трябва да се консултирате с лекар?

Ако установите, че това лигавене е прекомерно, консултирайте се с Вашия лекар. Особено ако силно ограничавате социалните си взаимодействия с хората около вас и са придружени от други симптоми като затруднено дишане, подуване на устните или лицето и често задушаване от собствената ви слюнка.

Силното лигавене може да причини дразнене и увреждане на кожата. Освен това, в сериозни случаи, твърде много слюнка може да се натрупа в гърлото. Когато вдишвате, това може да увеличи риска от развитие на белодробна инфекция, наречена аспирационна пневмония.