Поправете брака, който започва да се чувства мек с тези 4 съвета

Не е лесно да поддържаш огъня на романтиката и интимността, когато си женен от дълго време. За някои двойки натрупаният трудов стрес плюс ежедневното износване на грижите за децата може да накара един брак да се почувства скучен. Успокой се. Не е нужно да ходите директно при домашен експерт или психолог, за да поправите брак, който се чувства скучен. Някои от тези прости начини, които можете да направите с партньора си, така че домакинството да се върне към интимно, хармонично и пълно с топлина.

Как да оправим безвкусен брак

1. Бъдете мили с партньора си

Първият съвет, който можете да направите и не бива да се подценява, е да бъдете мили с партньора си. Това е особено важно, ако наистина сте решени да поправите брака си.

Може би през последните години, независимо дали го осъзнавате или не, отношението ви към лечението на партньора ви вече не е същото след брака.

Например, вече не го наричате „скъп“ или никога повече не казвате „моля и благодаря“, когато помолите партньора си за помощ. Тази промяна е естествена, защото може би вече сте свикнали с него в живота си.

Според д -р Сидни Черуто, невропсихолог в Ню Йорк, интимността с партньора ви ще ви накара да се почувствате по -обичани. Черуто препоръчва двамата да останете мили и любящи един към друг, дори когато се биете или дори когато партньорът ви не отвърне на вашата доброта.

Сетуро вярва, че продължаването да бъдете мили и да показвате любовта си към партньора си, може да ви помогне да затоплите и да увеличите интимността между вас двамата.

2. Отделете време за любов

Подобряването на брака ви означава косвено подобряване на сексуалните ви навици и за двама ви. Сексът не е просто изпускане на страстта и страстта. Според д -р Джоел Д. Блок, терапевт за връзки, сексът е един от най -бързите начини за увеличаване на интимността в домакинството.

Вие и вашият партньор можете да опитате да планирате секс за една седмица. Съгласете се в дните, които и двамата смятате за най -идеалните, и планирайте подробности за времето, което чакате. Тя може да започне с среща заедно, гледане на филм, вечеря заедно, след което приключване със секс.

Ако е необходимо, можете да оставите децата в къщата на свекърите си и да си вземете 1-2 почивни дни преди уикенда, за да си вземете ваканция заедно и да разпалите отново огъня на любовта между вас и партньора ви.

3. Опитайте нещо ново

Понякога бракът се чувства скучен, защото е заседнал да прави едно и също нещо. Всъщност смелостта да опитате нещо ново може да помогне за поправянето на брака, който изглежда застоял и скучен.

Например, ако съпругът ви е човекът, който обича дейности сред природата, като туризъм, градинарство или къмпинг, но преди да се ожените, никога не сте опитвали.

От тук можете да се опитате да правите неща, които вашият партньор харесва. Изживейте го за първи път, след което споделете колко е забавно да правите нещата заедно. Обратно. Съпругата може да покани съпруга си да се поглези в салона само след масаж туризъм .

Въпросът е, че трябва да се опитате да влезете в света един на друг, който вашият партньор харесва и никога не прави. Ако оценявате това, което харесват, със сигурност те също ще искат да опитат нещо, което е ваша лична страст. Кой знае, ще се заразите с ново хоби?

4. Не бъркайте домашните проблеми с други въпроси

Една от причините за толкова слаби бракове е, защото един или двамата партньори внасят проблеми отвън в сватбената стая.

Разделянето на личните проблеми от домашните е от съществено значение за поправянето на брака, който започва да се чувства скучен.

Например, вие участвате в много проекти в офиса, така че да стане стресиращо у дома. Това трябва да се избягва, за да се обсъжда и обмисля с партньор. Не си правете проблеми вкъщи на работа.

По същия начин с домакински проблеми, не го носете в офиса, за да нарушите концентрацията ви по време на работа. Трябва да създадете граници между вашия работен и личен свят, така че двете страни да могат да работят в баланс, без да се намесват една в друга.

Ако има проблем в офиса, все още можете и е добре да го кажете на партньора си. Но отношението ви към партньора ви трябва да остане интимно, не се променяйте. Ако имате нужда от време, за да свършите нещата извън брака, помолете за време, разбиране и добро обяснение на партньора си.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found