chooseyourself.me

Социалните медии са представени, за да улеснят комуникацията. Но за съжаление влиянието на социалните медии е точно обратното. Всъщност в днешно време има много хора, които са по -обсебени от себе си джаджи или сметки в киберпространството, вместо да взаимодействат социално в техния свят. И така, вярно ли е, че социалните медии всъщност ви правят антисоциални?

Какво е асоциално от психологическа гледна точка?

Преди да обсъдим по -нататък, се оказва, че има разлика между асоциална в психологията и антисоциална, която често се споменава в ежедневния разговор. Антисоциалните в психологията също се наричат ​​често шизоидни. Той включва и разстройство на личността, което се характеризира с избягване на взаимоотношения с други хора и не показва много емоции. Шизоидите всъщност предпочитат да бъдат сами и да търсят работа, която изисква малко социален контакт.

Междувременно антисоциалното поведение често се използва като шега в ежедневния разговор, обикновено се отнася до въздействието на социалните медии, които са по -активни в киберпространството, отколкото взаимодействат в реалния свят. За повече подробности относно въздействието вижте обяснението по -долу

Изследванията показват, че социалните медии правят социализацията мързелива

Проучванията показват, че хората, които прекарват много време в социалните мрежи, поне два пъти на ден, са по -склонни да се чувстват социално изолирани.

Освен това използването на социалните медии днес е все по -неразбрано, например те смятат, че социалните медии могат да заменят по -истински социален опит. Защото колкото повече време човек прекарва в киберпространството, толкова по-малко време отделя за взаимодействия в реалния свят.

Шанън Попито, психолог от Медицинския университет Бейлър в Далас, заявява, че когато хората прекарват повече време в социалните медии, те се откъсват от реалния живот и в крайна сметка се чувстват по -малко свързани със себе си.

След това, продължавайки да участват в живота на други хора чрез ежедневното си използване на социални медии, те започват да се сравняват с това, което другите хора се представят онлайн. Попито каза също, че те могат да бъдат депресирани, защото не могат да се представят в реалния свят.

Как да избегнем асоциалността, въпреки че често играете социални медии?

Според д -р Попито, влиянието на социалните медии влияе върху психологическото и социалното развитие на човек, особено ако сте запознати със социалните медии от детството.

Защото в детството децата се нуждаят от стимулация и социализация в реалния свят, като например игра и чат помежду си. Човешкият мозък всъщност се нуждае от мултисензорни взаимодействия рано, за да развие здрави и функциониращи нервни клетки по-късно в живота.

Д -р Попито предполага, че за вас, родителите, или тези от вас, които наистина сте увлечени от грижите за влиянието на социалните медии, е добра идея да ограничите използването и времето си в киберпространството. Не забравяйте също да останете свързани с реалния си свят.

Опитайте се да си взаимодействате, поне да се поздравите или поздравите, когато се срещате със семейството, приятелите или други хора там.

Вземете положително влияние в социалните медии

Понякога влиянието на социалните медии е синоним на отрицателно въздействие, но това не е така. Социалните медии също предлагат много предимства и предимства, които ни позволяват да поддържаме връзка с близките си, да се свързваме отново със стари приятели и дори да намерим общ език с хората в света около вас.

Но не забравяйте, че всичко излишно на този свят не винаги е добро. Все още трябва да ограничите и да направите баланс между виртуалния свят и реалния. Като останете в равновесие, психическото и физическото ви здраве ще се оправи и няма да бъде нарушено.