Тайната на неостаряващите с рутинен секс веднъж седмично

Той каза, че редовният секс е тайната на вечната младост за жените. Да, някои хора го отдават на удовлетворението и щастието, което идва след секс с партньор. Това кара хората да останат млади. В идеалния случай колко пъти трябва да правите секс, за да останете млади?

Колко често трябва да правите секс, ако искате да останете млади?

Неотдавнашно проучване на Калифорнийския университет в Сан Франциско Америка проведе проучване на сексуалния живот на 129 жени, които са станали майки. Участниците бяха помолени да разкажат какъв е съответният им сексуален живот, дали са доволни или не и колко интимни са с партньорите си.

След това изследователите сравняват докладите на майките с техните кръвни проби. Всъщност при майките, които са правили секс поне веднъж седмично, е установено, че имат теломерни клетки със силен слой клетки.

Теломерните клетки са клетки с форма на капачка, разположени в краищата на човешката ДНК. Тези клетки ще бъдат изчерпани, когато човек изпитва стрес, докато в крайна сметка тези клетки умират поради лош начин на живот.

И така, каква е връзката между теломерните клетки и младостта? С напредване на възрастта теломерните клетки, които тялото ви намира, ще бъдат повредени от стареенето и нездравословния начин на живот.

Но резултатите от това проучване показват, че редовният секс, поне веднъж седмично, може да възстанови и удължи клетките на теломерите.

Това изследване показва, че сексът веднъж седмично може да бъде „тайна за младостта“, която вие и вашият партньор можете да приложите.

Не само, че е тайна да останеш млад, това е още едно предимство, което получаваш

Освен че е тайната на вечната младост за жените, се оказва, че редовният секс може да донесе безброй други ползи за тялото. Ето 3 важни ползи от секса:

1. Изгорете доста калории

Всъщност сексът само за половин час може да изгори до 150 калории. Потта и умората, които получавате за половин час секс, могат да бъдат сравними с упражненията бягаща пътека се извършва в продължение на 15 минути.

2. Укрепва мускулите на таза

Секс терапевтите често съветват жените да практикуват упражнения на Кегел по време на секс. Как да? Огънете и стегнете мускулите на тазовото дъно по същия начин, по който бихте спрели потока на урина по време на пениса и вагиналното проникване. Задръжте за три секунди, след това отпуснете.

Освен че се наслаждават на усещането за секс, упражненията на Кегел, изпълнявани по време на секс, също могат да укрепят мускулите, свързани с пикочния мехур и таза.

3. Направете кожата по -ярка и здрава

Оказва се, че сексът произвежда хормон, наречен DHEA. Този хормон освобождава ключови съединения в тялото, за да подобри тена на кожата ви, така че тя да изглежда по -ярка и по -здрава.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found