chooseyourself.me

Станете някой, който е "неудобен" псевдоним хората са по -приятни за да угаждате винаги на другите, разбира се с времето се уморявате. Всъщност всяко решение обикновено се взема въз основа на това как другите хора ще реагират или какво другите очакват от вас. Тази черта обаче не е добър навик и може да има лошо въздействие върху социалния ви живот. Тогава, как да спреш да бъдеш хората са по -приятни?

Как да спреш да бъдеш хората са по -приятни да живеем по -щастливо

Косвено поддържането на характера на хората по -приятно може да покаже, че чувствате, че сте по -нисши от другите; известен също като усещането, че другите хора са по -добри от вас самите. Намеренията ви могат да бъдат добри, или да поставите интересите на другите, или да защитите техните чувства.

Този навик обаче не е добър за вашето психично здраве. Не искайте да продължите да бъдете удоволствие на хората, защото не е невъзможно в бъдеще хората около вас да свикнат да се унижават.

Ето различни начини да спрете да бъдете хората са по -приятни за да не продължавате да „ядете черния дроб“:

1. Забравете миналото

Повечето, ако не всички, „неудобни“ хора имат минали травми от тормоз или злоупотреба тормоз.

Да. Чувството, че се страхувате да не бъдете приети от другите, ако сте сами, ви кара да се чувствате задължени да угаждате на другите.

Преди да се замайвате, за да определите как да спрете да бъдете любезни хора, Трябва да се опитате да забравите миналото. Времена, които ви карат да се чувствате несигурни и да не смеете да бъдете себе си.

Като се откажете от миналото, може да успеете да направите повече legowo и лесно да приемете себе си. Това е добро начало, ако искате да се откажете от навика да бъдете хората са по -приятни.

2. Уважавайте себе си

Никой няма по -високо достойнство или стойност повече от всеки друг. Затова трябва да започнете да уважавате себе си и да не се снижавате пред другите.

Като престана да бъде хората са по -приятни и започнете да се обичате, вие също можете да се изправите за себе си и да заемете позиция за себе си. Можете да определите действие не само въз основа на желанието да се харесате на другите, но и за ваше добро.

По този начин ще продължите да правите добри неща, за да помагате на другите, без да компрометирате собствената си стойност.

3. Поддържайте баланс в социалните отношения

Балансът е ключът към хармонията в общуването. Следователно, ако искате да имате хармонични отношения с другите, трябва да дадете място на другите да допринесат.

Да стане хората са по -приятни все едно да контролираш пространството сам. Причината е, че когато винаги се опитвате да угаждате на другите възможно най -силно, другите хора стават „безработни“. Усилията му не изглеждат балансирани и равни.

Дори и целта ви да е добра, но се опитайте бавно да спрете да бъдете хората са по -приятни. Дайте възможност на други хора да направят добри неща за вас, така че връзката винаги да се поддържа балансирано и хармонично.

4. Разберете ситуацията и условията

Да правиш добро е добре. Не рядко обаче вашата доброта се използва от безотговорни хора. Навик да бъдеш хората са по -приятни това улеснява другите хора да имат лоши намерения спрямо вас.

Затова се опитайте да бъдете по -чувствителни към ситуации и условия. Ако някой иска да ви помоли за помощ, първо разберете намеренията и целите на човека. Ако той наистина се нуждае от помощ и вие можете да помогнете, няма нищо лошо в това да бъдете любезни.

Въпреки това, ако някой нарочно се възползва от вас, не се страхувайте да откажете. Страхът или дискомфортът от отказ ще ви задържи и няма да изоставите навика да бъдете хората са по -приятни.

5. Отхвърлянето не означава зло

Разбира се, има моменти, в които не можете да помогнете на другите, дори и да имате желание да помогнете.

По ирония на съдбата, хората са по -приятни често имат проблеми с това. В крайна сметка ще продължите да се опитвате да угаждате на другите и да оставяте собствените си интереси настрана. Всъщност, ако наистина не можете да помогнете, можете да откажете.

Отхвърлянето не означава, че сте лоши. Особено ако наистина не можете да помогнете. Ето защо, ако сте принудени да откажете да окажете помощ, проявете съпричастност.

Например, има приятел, който иска да вземе пари назаем, защото родителите му са болни. Въпреки това, ако нямате пари за изразходване, покажете, че разбирате ситуацията, като проявявате съчувствие.

Кажете му, че наистина не можете да окажете помощта, на която се надява.

6. Не се извинявайте, ако не се налага

Трябва да се извините, ако направите грешка. Това обаче не означава, че трябва да се извинявате всеки път; особено ако грешката не е ваша. Причината е, че навикът за извинение, който не би трябвало да е необходим, е отличителен белег на a хора угодници.

Прекъсвайки този навик, вие сте направили добра крачка към това да се откажете от това да бъдете хората са по -приятни.

7. Дайте ясни граници

Поставете ясни граници между себе си и другите. Това означава, че можете да направите добро, но да поставите ясни граници, до каква степен другите хора могат да използват вашата доброта.

Например, има близък приятел, който иска доверявам се за странен въпрос посред нощ. Приятелят настоява да ви се обади в два през нощта, докато спите. Поради обаждането от него сте принудени да се събудите, въпреки че вече сте сънлив.

Можете също така да го помолите да му се обади сутрин, когато наистина можете да се съсредоточите върху изслушването на това, което той има да каже. Запомнете, почивката е ваше право и никой няма право да се намесва в нея; дори най -близките приятели.

Така че, не е нужно да се чувствате виновни, ако в този момент не можете да слушате какво говори. Осигурете ясни граници, като същевременно покажете, че други хора нямат произволни права над вас.

Освен това, както вие уважавате другите хора, другите също трябва да уважават вас.

8. Не мислете твърде много

Прекаленото мислене, наричано ненужно мислененяма да ви помогне да се откажете от навика да бъдете хора угодници. Точно, прекалено мислене може да влоши този навик.

Затова се опитайте да мислите рационално. Например, ако трябва да откажете чужда оферта или покана, защото нямате време и енергия, просто откажете. Със сигурност имате право да откажете, ако ситуацията и условията не го подкрепят.

Не мислете за това, например: "Обиден ли е, защото го отхвърлих?" Проблемът е, че не е задължително другите хора да мислят същото като вас.

Ако приятелството ви е достатъчно близко и приятелите разбират състоянието ви, отказът ви няма да навреди на съществуващата връзка.