Преодоляване на срама от секса със собствения си партньор

Преодоляването на срама от секса е трудно и лесно. Има няколко примера за фактори, които причиняват това, включително ниско самочувствие, липса на опит в секса или може би неприятно минало преживяване. Има няколко лесни начина, по които можете да практикувате, за да победите срамежливостта. Вижте дискусията по -долу.

Съвети за справяне със срамежливостта в секса

За да не се срамувате повече да правите любов с партньора си, ето как можете да го направите.

1. Мислете за секс по цял ден

Можете да преодолеете срамежливостта да правите секс, като държите ума си на леглото през цялото време. По този начин се надяваме, че сексуалната ви възбуда ще бъде събудена.

Можете също да опитате да изпратите съобщения, снимки или гласове до партньора си, за да флиртувате и да направите сексуалната активност по -очаквана по -късно. Вече не е нужно да се срамувате.

2. Уверете се, че първо се чувствате комфортно

За да преодолеете срама от секса, първо трябва да повярвате в себе си. Удобни ли сте и чувствате ли се в безопасност да правите секс с партньора си?

Причината е, че е трудно, ако тези два фактора не са във вас. Отпуснете се, ако не се чувствате комфортно и в безопасност, когато започнете да правите секс, има неща, които можете да направите.

Опитайте се да прекарвате повече време с партньора си. Той има за цел да постигне комфорт по време на секс.

Направете вашата стая, тоалетна, диван вашето любимо място с партньора си.

Ако сте открили чувство на комфорт в партньора си, със сигурност срамът ще изчезне при секс, заменен със страст и взаимно желание да се зарадвате един друг.

3. Освободете се от срама за формата на тялото си

Излишните мазнини, по -ниски от размера на пола, целулит, белези или родилни петна, понякога се превръщат в една от причините да се чувствате несигурни в леглото.

Всъщност няма перфектна форма на човешкото тяло от главата до петите. Не бива да се притеснявате, че ще преодолеете срама от секса.

Ключът е един, напомнете си, че физическото не е гаранция, че вие ​​и вашият партньор можете да почувствате щастие в леглото или в романтична връзка заедно.

В края на краищата, когато вие и вашият партньор се опитвате да постигнете оргазъм, това, за което мислите, не е несъвършена форма на тялото, а как да направите сексуалната си връзка взаимно удовлетворена и да увеличите интимността и привързаността един към друг.

4. Съсредоточете се върху удоволствието от секса

Този метод изисква отклонение, за да се преодолее срамът от секс. Можете да опитате да затворите очи, да направите пиеса (или ролева игра) и накрая най-лесният начин е да изключите светлините.

Трите неща по -горе ще разсеят вас и срама ви.

По -добре, усещате всяко докосване до кожата си от партньор. Можете също така да усетите топлината на дъха на партньора си от частта на тялото, която издишва.

Опитайте се да се съсредоточите върху усещането, което получавате, а не върху срама, който маскира щастието ви в леглото.

5. Удовлетворете фантазията си

По принцип, преодолявайки срама от секса, можете да го отклоните с фантазиите си. Изградете фантазията си и я оставете да се развива свободно, без никой да ви пречи.

Фантазията, която имате, може да ви помогне да преодолеете чувството на нервност, срам и дори натрупани страхове във вас по време на секс.

И когато започнете да можете да започнете секс без срам, е време да изследвате фантазии и мечти, които можете да практикувате с партньора си.

Можете също така да преодолеете срама от секса с лекота и забавление.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found