chooseyourself.me

Бременността осигурява много промени в тялото на майката, вариращи от гадене и повръщане ( сутрешно гадене ), умора, нестабилен апетит, към все по -изпъкнал стомах ( корем на бременна жена) . Всяка бременна жена със сигурност ще има корем на бременна жена , но интересното е, че те се различават по размер. Това е обяснение за увеличаването на корема на бременните жени и причините за различните им размери.

Какво е това корем на бременна жена?

корем на бременна жена е издутина в корема поради бременност, която обикновено се наблюдава в началото на втория триместър, около 16 седмици.

С увеличаването на размера на плода матката също се разширява и се издига над пубиса на симфизата. Това е мястото, където срамната кост е пред таза. Докато матката се издигне над симфизата на пубиса, майката ще започне да усеща корема изпъкнал, защото плодът вече не се крие зад тазовата кост.

Ще почувствате леко издуване в стомаха на 12 -та седмица от бременността. Обикновено обаче не се вижда много, когато майката носи дрехи. Цитирайки от Johns Hopkins Medicine, размерът на матката се увеличава на 20 седмица от бременността, което прави корем на бременна жена по -видими.

Вторият триместър също е повратна точка както за майката, така и за плода. Причината е, че майките се чувстват по -комфортно с бременността, тъй като гаденето и повръщането са намалени значително.

Причината за размера на подутината на бебето за всяка бременна жена е различна

Срещали ли сте някога приятелка, която е бременна, има същата гестационна възраст, но има различен размер на корема?

Има различни фактори, които определят размера корем на бременна жена всяка бременна жена е различна. Йоланда Киркхам, акушер в болницата за женски колеж и Св. Джозеф Здравен център Торонто, Канада, го обяснява по -долу.

1. Мускулна сила

Мускулите имат важна роля в стойката, включително формирането на корем на бременна жена при бременни жени.

Когато бременните жени редовно спортуват, концентрирайки силата на коремните мускули, ректусните мускули (предните коремни мускули) ще се стегнат. Когато коремните мускули са стегнати и силни, корем на бременна жена ще изглежда по -малък, защото около стомаха няма мазнини, които да подчертаят изпъкналостта на стомаха.

От друга страна, ако коремните мускули са разтегнати поради бременност преди това, изпъкналостта на стомаха на майката ще бъде по -голяма. Това е така, защото коремните мускули по време на втората бременност са по -еластични от първата бременност.

2. Ръст и тегло на майката

Съзнателно или не, ръстът и теглото на майката влияят върху размера корем на бременна жена когато сте бременна.

Бременните жени, които са високи или ниски и слаби, имат широко издатина на корема, която също е по -видима. Това е така, защото пространството за развитие и движение на плода не е покрито с мазнини в корема.

За разлика от бременните жени с пълно тяло, корем на бременна жена няма да бъде много видим, защото е прикрит от мазнини около стомаха.

[embed-community-8]

3. Хормонални промени

По принцип, корем на бременна жена ще се види заедно с развитието на плода в утробата. Обикновено бременните жени не са показали издатина в корема преди 16 гестационна седмица. Но отново бременността на всяка майка е различна.

През първия триместър майките ще се почувстват сутрешно гадене което ще повлияе на апетита. Разбира се, майката вероятно ще отслабне.

От друга страна, ако майката вече е наддала на тегло през ранните етапи на бременността, коремната област ще изглежда по -бързо по -бързо. Хормонът прогестерон също може да причини метеоризъм, който влияе върху формата на стомаха на бременните жени.

Неща, на които трябва да обърнете внимание

Няма нужда да се притеснявате за различията корем на бременна жена с друга майка. Нещото, на което трябва да обърнете внимание, е развитието на плода в утробата е подходящо или не.

Вземете например теглото на плода, сърдечната честота, движението на плода и други аспекти. Въпреки това има някои неща, на които трябва да обърнете внимание бебешки подутини.

Когато използвате обществен транспорт

Размер корем на бременна жена различни, понякога каращи други хора да не знаят за бременността на майката.

Вземете например, мама и приятел са бременни 18 седмици. Когато приятелят е видял издутина на стомаха, докато майката все още не е изпъкнала. Това е добре, но обърнете внимание, ако сте сред тълпа или пътувате с градски транспорт.

Добра идея е да кажете на персонала във влака или автобуса, че сте бременна и имате нужда от място. Няма нужда да се колебаете, защото ако майката стои твърде дълго, това може да причини проблеми по време на бременност, като например подуване на краката.

Носете удобни дрехи

Кога корем на бременна жена вече ясно видяно, майките могат да носят по -свободни дрехи, за да им е удобно по време на дейности. Изберете дрехи, които абсорбират потта, и специални панталони за бременни жени с ластици на стомаха.

Ако сутиенът, който обикновено носите, е неудобен, е време да носите сутиен за кърмене с ластици, които следват формата на гърдите ви.

Правете леки упражнения

През втория и третия триместър майките могат да правят леки упражнения като леки разходки или пренатална йога.

Упражненията по време на бременност могат да увеличат производството на ендорфини, които имат способността да намаляват болката. В допълнение, упражненията също могат да намалят нивата на стрес в тялото на майката.

Няма нужда да спортувате дълго, само 10 минути на ден, за да разтегнете напрегнатите мускули по време на бременност.