Ходенето босо е по -здравословно за растежа на костите на бебето

Виждайки, че вашето мъниче е заето да тича тук -там бос, често изнервя родителите. Как така? Улиците не са напълно безопасни, защото са пълни с „мини“ мръсотия, остри камъни и дори счупено стъкло, които имат висок риск от нараняване на деца. Всъщност на децата всъщност се препоръчва да им бъде позволено да се движат свободно без обувки. Без сандали и дори меки обувки.

Макар и да се страхува, оставянето на децата да ходят боси има много предимства. Ето прегледа.

Ходенето босо помага на детето ви да ходи стабилно

Малките деца са склонни да стъпват изправени с брадички и леко вдигнати глави, когато ходят боси. „Тъй като ходилата на краката им директно докосват земята, те не трябва да гледат надолу толкова често, колкото ходят, което всъщност го прави меленг така че той загуби равновесие и падна “, казва Трейси Бърн, подиатър.

Децата обикновено имат плоски стъпала. Бърн продължи, ходенето босо ще укрепи мускулите и връзките на краката на детето и ще образува свода на краката му. Те се научават да ходят и да балансират по -добре, когато могат да използват пръстите на краката си, за да се хванат за земята. В крайна сметка това ще обучи детето да развива по -добра стойка и походка.

Децата, които се учат да ходят, получават важна сензорна информация от стъпалата на краката си. Ходилата на краката имат най -много нервни точки от всяка друга част на тялото. Следователно ходенето босо ще им помогне да ходят по -бързо.

Ходенето босо кара децата да се движат по -пъргаво

С ходене бутане Децата също се обучават да бъдат по -наясно с обкръжението си. Когато сме боси, сме по -пъргави да се изкачваме, спираме, обръщаме, балансираме, лесно откриваме остри предмети, които трябва да избягват, и бързо се настройваме, когато земята се измести под краката ни. Точно както когато вървим по неравен терен или по която и да е земя, различна от бетон и настилка. В резултат на това децата растат по -пъргави и по -устойчиви на наранявания, като например спъване.

Ходенето босо укрепва костите на краката на детето ви

Костите на бебешкото стъпало са все още с мека текстура и няма да се втвърдят напълно, докато детето е на около 5 години, въпреки че краката на децата могат да продължат да растат, докато не станат тийнейджъри. Е, "заграждането" на меките крака с твърди обувки може да попречи на костите да се развиват правилно.

„Детските кости са много пластични и могат да променят формата си много бързо и лесно“, казва Фред Бомонт от Института по хироподисти и подиатри. След като това се случи, не можете да го обърнете.

Изследване, публикувано в списанието за подиатрия The Foot през 2007 г., показва, че структурните и функционални промени в детското стъпало могат да бъдат резултат от принуждаването на стъпалото да се приспособи към формата и размера на обувката, което не дава шанс на естествения растеж на крака. И колкото по -млади са "възрастта" на краката, толкова по -голям е потенциалът за трайно увреждане.

Децата, които носят обувки, са предразположени към образуване на мехури и плесен

Тесните детски обувки ще създадат възможности за кожни заболявания, причинени от бактерии и гъбички, защото влажният въздух и липсата на хигиена създават идеална среда за растежа на бактерии и гъбички, които причиняват кожни инфекции като tinea versicolor, трихофития и трихофития.

Освен това детските обувки, които са стегнати и с твърда подметка, често правят краката на децата мехурчета. За съжаление, децата, които само се учат да ходят, също обикновено не говорят свободно. Така че може да не знаете защо детето плаче, а всъщност обувките му са прекалено стегнати или причиняват мехури, когато ходи. Твърдите и твърди подметки на обувките всъщност затрудняват децата да ходят, когато тепърва започват да тренират, защото краката им се чувстват по -тежки, което ги кара да се спъват и да падат лесно.

Пешеходната пътека не води непременно до това, че детето се разболява лесно

Спокоен. Разрешаването на децата да ходят боси не означава непременно да се разболеят. Кожата на човешкото стъпало е проектирана като щит за предпазване на болестотворните патогени от навлизане в тялото. В края на краищата децата (дори възрастните) са по -склонни да придобият или предадат болест, като докоснат зародишни предмети - като дръжки на вратите, тоалетни, дори играчки.

В допълнение, децата са по -склонни да поставят ръцете си, а не краката си в устата си и да докосват лицата и очите си, основните портали, през които болестта или инфекцията най -често навлизат в тялото. Но трябва да бъдете особено внимателни относно инфекциите с анкилостомоз, които могат да проникнат през краката и тетануса, ако кракът на детето е пробит от остър предмет. Така че, просто оставете децата да ходят бутане , но все пак трябва да се следи, да, дами и господа.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!

‌ ‌