Признаване на педофобия, страх от деца •

Децата на възраст на растеж са склонни да бъдат активни и бърборенето им често предизвиква смях за тези, които го виждат. Тази гледка обаче не е приятно нещо за хората с педофобия.

Вместо да ги притеснява, присъствието на малки деца всъщност ги кара да се страхуват и искат незабавно да избягат на далечно място.

Какво е педофобия?

Педофобията е преувеличен страх, който възниква, когато страдащият има работа с деца, малки деца и кърмачета. Подобно на други страдащи от фобия, хората с педофобия много ще избягват ситуации, в които трябва да се срещнат със страшното.

Те смятат, че децата са шумни и досадни създания. Може би този възглед се споделя и от вас, които не харесват малки деца. Разликата е, че ако проявите раздразнена и смутена реакция, хората с педофобия могат да изпитат пристъпи на паника, когато се занимават с деца.

Следователно хората с педофобия често стоят далеч от места, които обикновено се посещават от деца, като детски градини, детски площадки, супермаркети и градски транспорт.

Всъщност този метод ще засили страховете им несъзнателно. Излизането от къщата също е много трудно нещо, защото възможността да срещнете обекта, който се страхува, става все по -голям. Ако не се лекуват, фобиите могат да имат отрицателно въздействие върху живота и психичното здраве на човека.

Какво причинява педофобия?

Повечето хора с фобии не знаят очевидната причина, поради която имат прекомерен страх от нещо. Някои от тези фактори обаче могат да бъдат причина за появата на педофобия.

1. Наследствени фактори

Наличието на член на семейството със специфична фобия или тревожно разстройство може да направи човек генетично предразположен към същото. Когато хората с наследствени фобии изпитват травматични събития, включващи деца, има голям шанс да се появи педофобия.

2. Неприятно детство

Хората с неприятно детство могат да развият детска фобия. Чувството на тъга и завист, когато видят деца, които са отгледани щастливо, ги кара да си тръгнат, за да не се чувстват наранени и да си спомнят детството си.

3. Образование на родителите

Начинът, по който родителите отглеждат децата си, също се отразява на психичното им здраве в бъдеще. Когато родителите защитават твърде много децата си и продължават да говорят негативни неща във външния свят, това косвено ще внуши на децата идеята, че заобикалящата ги среда е опасно място.

В резултат на това децата лесно се тревожат и се страхуват, когато се сблъскат с нещо. Не е невъзможно, това безпокойство също ще доведе до фобии в бъдеще.

Симптоми на педофобия

Симптомите на педофобия могат да варират от човек на човек. Ето някои от симптомите, които обикновено се появяват, когато възникне фобия:

  • Сърцето бие бързо
  • Паника
  • Тревожни разстройства
  • Студено изпотяване, обикновено около дланите
  • Замайване
  • Запъхтян
  • Гадене

Не е задължително да бъде лице в лице, хората с педофобия също могат да се чувстват тревожни и уплашени, само като мислят или виждат снимки.

Как да се справим с педофобията?

Няма метод, специално предназначен за хора с фобия от деца. Фобиите обаче могат да бъдат лекувани с психотерапевтични методи като експозиционна терапия и когнитивно -поведенческа терапия (CBT).

При експозиционната терапия пациентът ще се сблъсква с обекта на страха си по контролиран и периодичен начин. Той има за цел да помогне на страдащите да овладеят страха си.

Докато CBT терапията, комбинирана с терапия с експозиция, ще промени начина на мислене на страдащия за децата и разбира се ще помогне за намаляване на страха.

Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като бета -блокери или успокоителни, които се използват за кратък период от време.

В допълнение, хората с педофобия могат да се самолекуват, като изпробват успокояващи упражнения като медитация. Смята се, че практикуването на дихателни техники предотвратява тревожните реакции и пристъпите на паника.

Упражненията също могат да бъдат начин за отклоняване на страха. Според Американската асоциация по психология упражненията ще помогнат на ума да реагира по -добре, когато се сблъска със стресови ситуации. Това вероятно се дължи на ендорфините, които тялото произвежда след тренировка.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found