Колко е максималното време, което човек може да живее без да спи?

Има безброй ползи, които можете да получите, ако спите достатъчно поне 7-8 часа на ден. Ако твърде много или дори малко, разбира се, има лоши ефекти, които дебнат здравето на тялото. Тогава какво ще стане, ако дейностите ви са нормални както обикновено, но изобщо без сън? Колко дълго можеш да останеш жив?

Колко е максималното време, което човек може да живее без сън?

Общото количество сън, от което всеки човек се нуждае всеки ден, не е същото. Като цяло бебетата и децата се нуждаят от повече сън от възрастните. Какво обаче се случва, ако не спите с дни? Може ли да е още жив?

Отговорът е, разбира се, че можете. Доказателство за това е проучване, публикувано в Международния вестник по трудова медицина и здраве на околната среда. Резултатите установяват, че най -дълго време човек може да живее без сън е около 264 часа, известен още като 11 последователни дни.

Този период от време обаче е само приблизителна оценка. Изследването е получено от рекорда за човек без най -дълъг сън през 1965 г., който е успял да остане буден за около 11 дни.

Накратко, засега наистина няма изявление, което наистина да потвърждава колко дълго ще живеете без никакъв сън. Но шансовете са, че 11 дни е отговорът.

Има ли някакво въздействие, ако човек изобщо не спи?

Липсата на сън сама по себе си може да навреди на здравето, камо ли да продължи да извършва ежедневни дейности, но изобщо без сън. Има хора, които могат да останат будни, въпреки че не спят 3 дни или 72 часа. Не и при някои други хора, които всъщност чувстват лошите последици от това да не спят с дни.

В допълнение към усещането за силна сънливост, ако не спите повече от 3 дни, това може да попречи на мозъчната функция при мислене, концентрация, запомняне, обръщане внимание на нещата и т.н. Ето защо дейностите без сън изобщо могат да объркат всички дейности, които правите.

Освен това емоциите на хората, които не са спали няколко дни, са длъжни да бъдат хаотични. Един лесен пример, много лесно ще бъдете обидени от думите и нагласите на други хора, които всъщност са доста тривиални. Възможно е дейностите без сън изобщо да ви накарат да изпитате депресия, тревожност и дори параноя.

Нещо повече, може да изпитате халюцинации, които ви карат да виждате неща, които всъщност не съществуват. Всъщност ще трябва да пожънете дългосрочните ефекти, ако често не спите достатъчно дълго.

Това ще намали имунната ви система, увеличавайки риска от сърдечни заболявания, инсулт, високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет и психични разстройства.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found