7 неща, които тайно увреждат домашната интимност •

Изследванията потвърждават, че удовлетворяващият сексуален живот е един от основните ключове за дълготраен брак. Да, в периода на медения месец не е трудно да се чувствате секси и страстни - но с годините леглото може да стане още по -сложно. За да помогнете на вас и партньора ви все още да поддържате домакинска интимност, избягвайте следните грешки.

Различни проблеми, които могат да навредят на домашната интимност

1. Невежа с външния вид

Пренебрегването на външния вид не е само за естествените физически промени, които идват с напредването на възрастта, или тези допълнителни килограм или два по скалата. Това е повече за вас, които преставате да полагате усилия да се обличате допълнително и да се грижите за себе си в името на партньора си. Не се заблуждавайте, вашият партньор всъщност е много наясно, знаете ли, когато правите това. Да бъдеш невеж с външния вид е същото като да създаваш впечатлението, че вече не ти пука да разваляш очите на партньора си.

Но това не е само заради удоволствието на партньора ви; грижата за себе си ви кара да се чувствате комфортно със собственото си тяло. В допълнение, вашето либидо ще зависи много от цялостното здраве на тялото ви. Затова тренирайте! Похапвайте от време на време опашка, подстригвайте се и брада, добре е да се обличате и да носите хубави дрехи от време на време, дори ако просто се охлаждате у дома. Правете всичко, което ви кара да се чувствате секси и той гарантирано ще хвърли поглед.

2. Сексът е само за специални дни

Ако искате да имате задоволителен сексуален живот, трябва да дадете приоритет на секса с други важни аспекти от живота ви. Например, отделяте време за спорт, приятели, работа и деца. Сега също трябва да прекарате време сам с партньора си в стаята.

Не че трябва да въведете определен график за секс, но поне ще можете да откраднете времето, за да се почувствате секси, интимни и да продължите да обогатявате отношенията с него. Вместо да мислите за секса по график като за дейност, която изглежда задължителна и неромантична, помислете как изчакването на деня D е по-добър начин да изиграете всичките си фантазии. Размяна на секси чатове например или планиране какво ще облечете и т.н. Планирането на секс може да противоречи на спонтанността, но работи.

3. Твърде много изисквания

Мъжете винаги погрешно разбират, че сексът в порно отразява секса в реалния живот, но е много различен. Няма нищо лошо в това да гледате порно от време на време, за да стимулирате сексуалното ви желание, но не приемайте, че само защото виждате актриси и актьори, участващи в екстремни любовни сесии, че това е и това, което вашият партньор иска. Често жените не искат да се чувстват задължени да се появят и да изглеждат като възрастен филмов актьор. Порно е нереалистично и тези агресивни действия всъщност могат да го разболеят и да му е неудобно. Затова не е чудно, че все повече жени „се отказват“ и избират да фалшифицират оргазъм.

Нека вашият партньор знае как да се задоволяват един друг. Добре е да сте много конкретни и конкретни; какво харесваш ти и той, какво не. Но, от друга страна, уважавайте факта, че това, че сте страстни, не означава, че той иска и е готов да удовлетвори молбата ви. Мъжете имат право да се оплакват от умора, стрес, липса на настроение или интерес или може би се чувстват толкова несигурни, че просто искат да се гушкат; така и жените. Ако обаче искате да опитате да разпалите страстта му, не забравяйте, че любовната игра и флиртът са също толкова ефективни за мъжете, колкото и за жените.

4. Фалшив оргазъм

Жените не са единствените, които са експерти в фалшивите оргазми. Повече от 25 процента от мъжете също признават, че понякога се преструват. Ние фалшифицираме оргазми по различни причини и това може да доведе партньора ви по грешния път.

Дори и да не мислите нищо лошо, с течение на времето това може да се превърне в лош навик, който води до недоверие, гняв и омраза. Все още е по -лесно да се отворите и да говорите за случващото се под завивките. За да излезете от навика си да се преструвате, трябва да разберете какво наистина харесвате и първо да се научите да се фокусирате върху собственото си удоволствие.

5. Затънал в рутина

Понякога сексът може да стане толкова познат, че като затворите очи, вече знаете какво ще направи вашият партньор след това. Вие и вашият партньор знаете взаимно стимулиращите точки, какви маневри могат бързо да доведат до оргазъм и т.н. От една страна, няма нищо лошо в това; продължете тази удовлетворяваща секс сесия. Но не е необичайно двойките да се въртят в една и съща рутина, така че сексът вече не е толкова горещ, колкото преди. Те просто не са сигурни дали да се променят, страхуват се да наранят чувствата на партньора си и не знаят как да го променят.

Хората са склонни да харесват смесица между предвидимите и новите изненади. Бъдете отворени с партньора си, за да можете да се изразявате сексуално по различни начини, но също така трябва да намерите правилния баланс между това да бъдете авантюристичен и „безопасен“ партньор. Не бъдете толкова конвенционални, че сексът става скучен. Но не бъдете толкова диви, че губите както интимността си, така и нивото на комфорт. Това може да означава всичко - от нова сексуална позиция, до нагласата и езика на тялото, които внасяте в леглото.

Нещо просто, но спонтанно, като преместване в хола, кухнята или банята, може да добави желаната подправка на страстта (но не забравяйте да оставите децата при чичо и леля си, за да не ви хванат и двамата!). Или просто излезте от къщата, например наемете стая в хотел. „Много двойки съобщават, че имат задоволителен секс, когато не са вкъщи“, казва д -р Здрок Уилсън, цитиран от Деня на жената.

6. Пропускане на секс само защото не сте в настроение

Всъщност е естествено, ако вие или вашият партньор се чувствате зле, стресирани или не сте в настроение да правите секс. От друга страна, ако изчакате подходящия момент за правене на любов, докато тялото ви стане добре и имате достатъчно време, графикът ви на интимни сесии може да не е реален през следващите години. Освен това за много хора, особено за жени, нови желания възникват, след като има страст, а не обратното. Това означава, че след като тялото ви покаже признак или два на сексуална възбуда, може да се окажете, че искате секс повече, отколкото си мислите.

Просто бъдете спонтанни и го направете. Може би ще почувствате облекчение, когато го направите. Ако наистина сте заети с други офис и домакински процедури, за кратко време все още можете да го направите по -бързо. Всеки кратък сексуален контакт може да укрепи връзката ви с партньора ви и да облекчи стреса в брака ви. Сексът също помага за освобождаването на ендорфини и допамин, серотонин и други химикали в мозъка, които могат да ви помогнат да се справите със стреса и да ви помогнат да спите по -добре.

7. Избягвайте темата за секса в чата заедно

За да имате страхотен сексуален живот, трябва да говорите за активност в леглото. И докато сексът наистина е по -лесен за правене, отколкото за говорене, тези неудобни разговори са от съществено значение за горещия сексуален живот. Никой експерт не може да ви каже какъв секс е подходящ за вас или за партньора ви, освен за вас двамата. Като такъв, единственият начин да разберете е да говорите открито за вашите желания и притеснения.

Ако смятате, че домашният ви живот и спалнята са пълни с проблеми, това е моментът да говорите. Вашият партньор не е експертен читател на мисли, нито вие. Следвайте три стъпки, за да улесните започването на този труден разговор: хвалете, слушайте, споделяйте. И не забравяйте, че не е нужно да преминавате през тези три стъпки наведнъж.

Искрено изслушване на партньора, прегръщане на техните слабости и притеснения и съпричастност с техните нужди може да бъде основният ключ към дълголетието на съпруг и съпруга. Качествената връзка изисква не само удовлетворяващ сексуален живот, но и силна емоционална връзка извън леглото.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО:

  • Причини за вагинално кървене след секс
  • Колко калории се изгарят чрез секс?
  • Ползи и рискове от поглъщането на спермата по време на орален секс

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found