chooseyourself.me

Мъжете често се свързват с трудна представа за себе си. Те са „задължени“ да бъдат винаги силни, а не емоционални и не трябва да бъдат хленчене . Всъщност скорошно проучване всъщност показва, че „коравите мъже“ са по -склонни да се самоубият, отколкото мъжете, които могат да изразят емоциите си.

Защо така?

Риск от самоубийство при „твърди мъже“

Според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), мъжете са 3,5 пъти по -склонни да се самоубият, отколкото жените. Големият брой поражда подозрението, че искането да бъдеш мъжествен може да има нещо общо с това.

Група изследователи в Ню Йорк, САЩ, след това проучиха данни за повече от 20 000 тийнейджъри, събрани от 1995 г. До 2014 г. цели 22 души са се самоубили. Почти всички бяха мъже, с изключение на един човек.

Изследователският екип изследва оценките за мъжествеността на тийнейджърите от няколко фактора. Те го виждат от отношението да не плаче, да не е емоционално или лесно да се променя настроение , винаги се опитвайте да бъдете физически здрави и обичате да поемате рискове.

Те открили, че мъжете с високи резултати за мъжественост са с 2,4 по -висок риск от самоубийство от мъжете с ниски резултати. С други думи, мъжете, които се изискват да бъдат твърди, всъщност имат по -висок риск от самоубийство.

Мъжете също са по -склонни да са използвали пистолет, да бъдат изключени от училище, да се бият с други хора или да избягат от дома си. В допълнение, възможността членовете на семейството да умрат от самоубийство също е по -голяма.

Защо мъжете са по -склонни към самоубийство?

Има различни фактори, които често провокират мъж да се самоубие. Някои от най -често срещаните фактори включват следното.

• Да живееш сам или изолиран от обществото.
• Неспособен да изгражда и поддържа отношения с други хора.
• Раздяла, развод или смърт на съпруг.
• Консумация на наркотици или алкохол за отклоняване на емоциите и стреса.
• В- побойник в училище, колеж или на работа.
• Не понася затвора.
• Силен стрес поради продължителна безработица.
• Травма поради физическо и сексуално насилие.
• Страдащи от психични заболявания или други заболявания, които намаляват телесните функции.

Тези фактори могат да засилят суицидните намерения, когато от мъжете, които ги изпитват, се изисква да бъдат твърди. Тази традиционна норма подчертава, че мъжете трябва да бъдат силни и не трябва да зависят от никого.

Стресираните мъже в крайна сметка нямат къде да изразят емоциите си. Те са склонни да отхвърлят ситуацията, да запазят и усетят оплакванията, които изпитват, и се опитват да се справят сами с тях, без да говорят с други хора.

В резултат на това психични заболявания като депресия са по -трудни за диагностициране при мъжете. Дори когато се занимават с лекари, те не знаят как да кажат какво ги притеснява.

Ако се остави да се проточи, въздействието е същото като депресията като цяло. Вярно е, че не всички мъже, които са депресирани, имат суицидни мисли, но е доказано, че това състояние увеличава риска.

Дори по -опасно е, че мъжете са склонни да използват по -смъртоносни методи за самоубийство от жените. Ето защо процентът на самоубийствата при мъжете е по -висок от този при жените средно.

Това е много жалко, особено като се има предвид, че суицидните идеи при мъжете нямат нищо общо с мъжествеността или егоизма. Суицидните намерения всъщност показват, че депресията, която изпитват, е достигнала много тежко ниво.

Предотвратете опитите за самоубийство

Самоубийството е сложно нещо, но поне можете да направите нещо, за да го предотвратите. Ако най -близкият ви човек е депресиран, така че е възможно да се самоубие, ето стъпките, които трябва да се предприемат.

• Внимавайте за признаци на депресия, като например да сте по -раздразнителни, тревожни, да се оттеглите от връзките си и да загубите интерес към неща, на които се радваше.
• Попитайте какво можете да направите, за да помогнете. Уверете се, че той знае, че ще бъдете там, за да го изслушате.
• Не пренебрегвайте признаците на самоубийство и не разсейвайте мислите за самоубийство.
• Придружи го консултирай с психолог или психиатър.

Искането да бъдеш твърд мъж има отрицателно въздействие върху психичното здраве и увеличава риска от самоубийство. Причината е, че те не могат да изразят емоциите си по здравословен начин.

Ако някой близък ви преживява същото, можете да му кажете, че няма нищо лошо в това да плачете или да се чувствате емоционални. Корав човек обаче все още е човек, склонен към скръб.