chooseyourself.me

Обръщали ли сте внимание на здравето на гърдите? Един от начините, които трябва да направите, е да използвате подходящия размер сутиен. Несъзнателно може да използвате сутиен, който е малко прекалено голям или дори по -малък от размера, който трябва да бъде. Освен че се чувствате тесни, има въздействие или опасност от избора на грешен размер на сутиена за гърдите към други части на тялото. Вижте пълното обяснение по -долу.

Защо е необходимо да изберете правилния размер сутиен?

С напредването на възрастта поддържането на здравето на гърдите е важно, за да можете да избегнете здравословните проблеми на жените, свързани с гърдите.

Можете да направите това, като не изберете произволно размер на сутиен. Като цяло сутиените имат предимства за:

• намаляване на треперенето на гърдите по време на дейности,
• образуват по -красив вид на гърдите, както и
• формиране на стойка на тялото.

Цитирайки от All Children's Hospital на John Hopkins, носенето на сутиен с подходящ размер може да помогне за поддържане на здравето, защото този един орган е добре поддържан.

Разбира се, целта е да се предотврати нараняване на гръдната тъкан. Изборът на подходящ сутиен също помага да се избегнат различни здравословни проблеми, които дебнат.

Какви са ефектите от избора на грешен размер сутиен?

Цитирайки Националната фондация за борба с рака на гърдата, 4 от 5 жени използват грешен или неподходящ размер на сутиен.

Основният резултат от избора на грешен размер на сутиен, независимо дали е твърде голям или твърде малък, ще ви накара да се чувствате неудобно.

Е, ако сте свикнали да използвате прекалено стегнат сутиен, това може да предизвика определени опасности или здравословни проблеми.

Ето ефектите или опасностите от избора на грешен размер на сутиен.

1. Болка в гърдите

Болката в гърдите и гърдите е съвсем нормално нещо, което се случва в живота на жената. Например, когато кърмите, имате менструация, сте бременна, докато не сте във фазата на перименопаузата.

Това състояние обаче може да възникне и в резултат на избора на грешен размер на сутиен, който е твърде стегнат или твърде малък. Това е така, защото гръдната тъкан е подложена на излишно налягане от сутиена, който се носи всеки ден.

В допълнение, друга причина е, че лигаментът, който свързва гърдата с гръдната стена, е твърде разтегнат, причинявайки болка.

2. Кожни проблеми

Друго следствие или въздействие при избора на грешен размер на сутиена е, че можете да изпитате кожни проблеми като дерматит, фоликулит, обриви, до сърбеж.

Дрехите или сутиените, които са твърде стегнати, ще се търкат в кожата, причинявайки прекомерно изпотяване и предизвиквайки дразнене и възпаление.

След това бактериите или гъбите по повърхността на кожата по -лесно ще проникнат в космените фоликули, причинявайки инфекция.

3. Болки в гърба

Най -често срещаният проблем с размера на сутиена е чаша твърде малък и твърде хлабав.

Следователно въздействието на избора на грешен размер на сутиен, ако е твърде малък, е дискомфорт за болки в гърба. Това е така, защото сутиенът може да окаже натиск върху гръбнака ви.

Междувременно, сутиенът или каишката, които са твърде свободни, не могат да поддържат правилно гърдите.

За жените, които имат доста голям размер на гърдите, това кара мускулите на гърба да работят по -усилено и да носят тежестта на гърдите, причинявайки болки в гърба.

4. Болка в рамото и врата

Не само гърба, сутиенът, който е твърде стегнат, също може да повлияе на областта на раменете и шията ви. Натискът върху нервите по рамото може да причини изтръпване и изтръпване на пръстите.

Следователно, един от ефектите при избора на друг размер сутиен е болката в раменете и шията.

Освен това, когато презрамките оставят червени следи по кожата, които могат да предизвикат костоклавикуларен синдром.

Презрамките могат да притискат кръвоносните съдове и артериите около врата и раменете. Това също причинява натиск под ключицата, така че областта на рамото на ръката се чувства болезнена.

5. Главоболие

Въздействието или други опасности при избора на грешен размер на сутиена могат да причинят липса на подкрепа за деколтето.

Това кара мускулите на врата и горната част на гърба да работят по -усилено, за да поддържат теглото на гърдите.

В резултат на това шията е претоварена, което може да доведе до главоболие, известно като болки в гърба или главоболие цервикогенен.

Рискът от главоболие от носенето на твърде малък сутиен все още изисква допълнителни изследвания.

6. Други проблеми с гърдите

В допълнение към вече споменатите неща, има и други проблеми с гърдите, които могат да възникнат при избора на неправилен размер сутиен.

Използването на неправилен размер сутиен, особено при вида на спортния сутиен, може да увеличи риска от нарушения на гръдните връзки.

Това може да се характеризира с болка около гърдата и причинява увисване на гърдата.

След това има и други опасности от използването на тесен сутиен според изследванията Носенето на стегнат сутиен в продължение на много часове на ден е свързано с повишен риск от рак на гърдата.

Проучването показва връзка между носенето на тесен сутиен в продължение на няколко часа на ден и увеличаването на риска от рак на гърдата.

За да избегнете различни негативни въздействия поради избора на грешен размер на сутиен, отсега нататък обръщайте внимание на вашия комфорт.