chooseyourself.me

Измиването на ръцете е полезно за предотвратяване на предаването на опасни заболявания. Измиването на ръцете твърде често също не е полезно за здравето. Вместо да предпазва организма от болести, навикът да миете ръцете си прекомерно всъщност ще увеличи риска от други здравословни проблеми.

Измиването на ръцете твърде често има последствия

Стартиране Клиника Майо Има моменти, когато е задължително да си миете ръцете. Те включват преди хранене, при приготвяне на храна, лечение на рани, носене и сваляне на контактни лещи и когато ръцете са видимо замърсени.

Измиването на ръцете е необходимо и след използване на тоалетната, кашляне, кихане, смяна на памперси, грижи за болните и докосване на домашни любимци. Въпреки че може да се прави всеки ден, не забравяйте да не миете ръцете си прекалено много, за да не предизвикате следните странични ефекти.

1. Улеснете заболяването

Измиването на ръцете твърде често може да наруши баланса на бактериите в тялото. Според Samer Blackmon, MD, специалист по вътрешни болести в САЩ, тази дейност всъщност ще убие полезните бактерии, които изграждат имунната система.

Като дете тялото е изложено на различни бактерии, вируси и паразити. Всъщност е полезно за укрепване на имунната система. Ако никога не бъде изложена, имунната система не може да се бори с микробите на болестта.

Това е така, защото имунната система никога не разпознава дори най-често срещаните болестотворни микроби. Без тези микроби имунните клетки не могат да произвеждат антитела или други защитни механизми.

Някои експерти смятат, че това състояние улеснява заболяването. Особено ако навикът да се мият ръцете твърде често е започнал от детството. Ето защо се препоръчва да миете ръцете си, ако е необходимо.

2. Увеличете риска от развитие на алергии

В допълнение към бактериите, вирусите и паразитите, тялото също е изложено на различни алергени или алергени от детството. Това излагане е от полза, така че имунната система се адаптира към алергена и не го възприема като опасност.

Алергиите се появяват, когато имунната система реагира прекалено на чуждо вещество, което всъщност е безвредно. Тази свръхреакция може да причини сърбеж, възпаление, синусови симптоми и дихателни и храносмилателни проблеми.

Ако миете ръцете си твърде често, тялото няма възможност да „разпознае“ чужди вещества, които имат потенциал да причинят алергии в бъдеще. Междувременно хората, които растат изложени на алергени, са с по -малък риск от развитие на алергии.

3. Увеличава риска от дразнене и заболяване на кожата

Химикалите в сапуна за ръце и алкохолът в дезинфектантите за ръце могат да предизвикат дразнене, ако се използват твърде често. Кожата, изложена на излишък от тези съставки, има тенденция да става суха, напукана и дори да кърви.

След като кожата се напука, бактериите лесно могат да проникнат в тялото през образуваните празнини. Това състояние може да доведе до инфекция, която се характеризира със сърбеж, зачервяване и поява на гной.

При някои хора измиването на ръцете твърде често може дори да предизвика екзема и да влоши симптомите. Екземата не може да бъде излекувана, но нейните симптоми могат да бъдат контролирани чрез медикаменти.

Някои заболявания започват с мръсни ръце и това е причината измиването на ръцете да е толкова важно. Внимавайте обаче да не прекалявате, за да предотвратите нежелани странични ефекти.