chooseyourself.me

Имаше новини за опасното съдържание на флуорид в бутилирана вода. Не знам кой пръв е започнал тази новина, много хора са споделили информация за отрицателното въздействие на флуорираната вода върху здравето.

Каква е връзката между флуорид и вода?

Флуоридът (флуорид / флуорид) е вид минерал, който лесно се среща в дивата природа. Тези минерали могат да се свържат с други химични елементи, за да образуват натриев флуорид, флуороводород, флуорен газ и много други.

Флуорът може да бъде газ, течност или твърдо вещество. Тези минерали обикновено са безцветни или бели на цвят и ще се разтворят, когато срещнат вода. Можете да намерите флуорид в питейната вода по естествен път или защото е добавен умишлено от производителя.

Съдържанието на флуорид в ежедневната питейна вода обикновено варира. Това зависи от скалите и минералите, през които преминава. Подземните води, преминаващи през планините, обикновено са естествено минерализирани и богати на флуорид.

След пиене или хранене почти целият флуорид ще се абсорбира от храносмилателните органи, ще влезе в кръвния поток и ще се съхранява в костите или зъбите. Заедно с други минерали, флуоридът укрепва структурата на костите и зъбите, за да ги поддържа здрави.

Вреден ли е флуорът във водата за здравето?

Флуорът е основен минерал за организма. Всъщност добавянето на това вещество към бутилирана вода или паста за зъби има за цел да предотврати зъбния камък и кариеса. Адекватният флуорид е полезен и за костите.

Министерството на здравеопазването на САЩ също препоръчва добавяне на флуорид към бутилирана вода за подобна цел. В резултат на това случаите на зъбен кариес продължават да намаляват през последните 70 години след прилагането на тази програма.

Позовавайки се на Министерството на здравеопазването на Индонезия, необходимостта от флуорид за възрастни мъже е 4 милиграма на ден, докато жените се нуждаят от 3 милиграма на ден. При тази доза флуоридът действа като важен минерал, полезен за здравето.

Новият флуорид предизвиква отрицателни ефекти, когато дозата е твърде голяма. Дозировка от 0,7 милиграма / литър е достатъчна, за да осигури добър ефект върху костите и зъбите. В прекомерни дози този минерал може да причини увреждане на костите и зъбите.

Ефекти от прекомерната консумация на флуор

Прекомерната консумация на флуорид може да навреди на костите, зъбите и други органи. Излишъкът от флуорид при опасни нива всъщност не е често срещано състояние. Внимавайте обаче с възможните въздействия по -долу.

1. Зъбна флуороза

Зъбната флуороза е структурна аномалия на зъбния емайл поради прекомерен прием на флуорид през първите осем години от живота. Това състояние възниква, когато флуоридът във водата достигне 1,5 - 2 mg/L, в зависимост от това колко човек пие водата.

2. Потиска развитието на мозъка на детето

Проучване в Китай посочва, че е имало намаляване на коефициента на интелигентност при деца, които са пили 2,5-4 mg/L флуорирана вода. Техният коефициент на интелигентност е бил с 0,45 пункта по -нисък средно от децата, които са пили водата с по -малко флуор.

3. Влияе на хормоналната система

Прекомерната консумация на флуорид също може да причини намаляване на хормоните на щитовидната жлеза, повишаване на паращитовидния хормон и калцитонин и да попречи на работата на инсулина при контролиране на кръвната захар. Този дисбаланс може да окаже влияние върху други системи.

4. Репродуктивни нарушения

Проучванията при животни заключават, че много високи нива на флуорид могат да причинят нарушения в растежа на репродуктивната система. Ефектът върху хората обаче все още изисква допълнителни изследвания.

5. Нарушения на други органи

Проучванията при животни са заключили, че приемът на флуорид над 4 mg/L може да раздразни храносмилателните органи, както и да увреди черния дроб и бъбреците. Докато при хората, високите нива на флуорид не се препоръчват за хора с бъбречно заболяване.

Безопасна ли е за пиене питейна вода с флуорид?

Световната здравна организация (СЗО) е установила стандарт за съдържание на флуорид в бутилирана вода, което не трябва да надвишава 1,5 милиграма/литър (mg/L). Съдържанието, надвишаващо този стандарт, може да причини зъбна флуороза или дори костна флуороза.

Индонезия също прилага същия стандарт. Чрез наредбата на министъра на здравеопазването на Република Индонезия № 492/Menkes/Per/IV/2010 относно Изискванията за качество на питейната вода, е предвидено, че съдържанието на флуорид в питейната вода не трябва да надвишава 1,5 mg/L.

По-строг лимит всъщност е определен от SNI 01-3553-2006 относно бутилирана питейна вода. В регламента е посочено, че съдържанието на флуорид в минералната вода не трябва да надвишава 0,5 mg/L.

Докато не надвишава тази граница, флуорираната питейна вода е все още безопасна за консумация. Бутилираната вода, която отговаря на този стандарт, обикновено има етикет и номер на SNI. Така че, не забравяйте да изберете стандартизирана бутилирана вода.