Колко пъти на ден трябва да сменяте бельото си, ако искате да сте здрави?

Много хора използват бельото си за цял ден, без да възнамеряват да го сменят с мотива, че не са мръсни. Дори докато са на почивка, някои хора използват бельото си напред -назад, за да спестят ползване. Всъщност експертите са съгласни, че бельото трябва да се сменя редовно в рамките на един ден. Колко често трябва да сменяте бельото си за един ден?

Колко често трябва да сменяте бельото си за един ден?

Филип Тиерно, преподавател по микробиология и патология в Нюйоркския университет, САЩ, заяви, че бельото е склонно да се замърси, защото се носи върху участъци от кожата, които съдържат бактерии Escherichia coli (E.coli). Въпреки че тези бактерии нямат незабавен и незабавен ефект, все пак трябва да ги заменяте често за един ден.

Tierno обаче откри интересен факт, че бельото може да се носи два поредни дни, без да създава проблеми. Той обаче не препоръчва това да се практикува. Защото, както се казва, превенцията е по -добра от лечението.

Затова трябва да сменяте бельото си всеки ден. Ако правите различни натоварващи дейности и се изпотявате, сменяйте бельото си два пъти на ден. Можете обаче да го променяте веднъж на ден, ако не извършвате дейности, които правят бельото ви влажно.

Експерт за здравето на жените от САЩ, д -р. Donnica Moore заявява, че влажното бельо е склонно към образуване на мухъл. Гъбата може да причини сърбеж на кожата около гениталиите и дори обрив. Затова сменете бельото според ежедневните си дейности.

Например, ако сте склонни да се потите, сменяйте панталоните си поне веднъж на ден. Въпреки това, всеки път, когато свършите с упражненията, трябва незабавно да се промените, дори преди да тренирате, просто обличате ново бельо.

Сменете бельото, което е носено твърде дълго

Дори да изглеждат чисти и да се перат редовно, според Института за добро домакинство чистото бельо съдържа 10 000 живи бактерии. Това е така, защото използваната пералня също съдържа бактерии. Така че дори дрехите, които се перат и се предполага, че са чисти, всъщност съдържат десетки хиляди бактерии.

Дори цитиран от ABC News, Чарлз Герба, преподавател по микробиология в Университета в Аризона, заяви, че ако изперете много бельо, във водата за измиване ще има около 100 милиона бактерии от E.coli, които ще бъдат предадени на следващото пране .

За това смяната на бельо, което е било твърде дълго, е мъдър ход. Можете също да смените бельото си, ако каучукът започне да се разхлабва, цветът започва да избледнява или започва да става неудобен за носене. Ако в рамките на една година започнете да чувствате, че бельото вече не е удобно за носене, незабавно го сменете с ново.