Със сапун или дезинфектант? Това е правилният начин да си измиете ръцете

Ако искате бързо да стерилизирате ръцете си, можете да посегнете към бутилка за ръце дезинфектант . Но колко ефективно дезинфектант в сравнение с измиването на ръцете със сапун и вода?

Почистващите препарати на алкохолна основа могат да се използват за почистване на ръцете, но не трябва да се използват като заместител на сапун и вода. Докато дезинфектантът за ръце на алкохолна основа (с процент алкохол 60% или повече) може да намали броя на микробите, той не може да намали разпространението на някои вируси, като норовирус, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC ). За да научите повече за сравнението между сапун и дезинфектант на алкохолна основа, нека да разгледаме по -долу.

Плюсове и минуси на измиването на ръцете дезинфектант за ръце

Въпреки че дезинфектант за ръце може да намали растежа на някои микроорганизми, но има плюсове и минуси от експертите по отношение на следните дезинфектанти за ръце на алкохолна основа:

  • Дезинфектантът за ръце на алкохолна основа не е добър почистващ препарат за премахване на замърсяванията. Те никога не са били предназначени да бъдат използвани като заместител за измиване на ръцете във всяка ситуация. Ако видите мръсотия по ръцете си, дезинфектант няма да е ефективно да го почистите.
  • CDC показва това дезинфектант може да инактивира много микроби много ефективно, ако се използва правилно. Много хора обаче не използват дезинфектант с достатъчен обем или дори без триене на ръцете за препоръчаното време (между 40-60 секунди).
  • Два основни проблема, които могат да предизвикат медицинските сестри при изпълнението на хигиената на ръцете, са времето и достъпът до измиване на ръцете. Защото дезинфектант Не изисква мивка и тръба, така че почистващият препарат на алкохолна основа може да се постави навсякъде. Можете дори да го носите в джоба си.
  • Д -р Това каза Ричард Т. Елисън III от Медицинското училище на Университета в Масачузетс дезинфектант може да замени сапун и вода, ако няма видими замърсявания по ръцете. Антибактериалните вещества в алкохола са много ефективни при убиването на микроорганизми, но алкохолът трябва директно да докосне микроорганизмите. Ако имате много мръсотия по ръцете си, дезинфектант може да не достигне до микроорганизмите, присъстващи под изпражненията.

Плюсове и минуси на миенето на ръце със сапун

Според CDC измиването на ръцете със сапун и вода е най -добрият начин да си измиете ръцете. Измиването на ръцете със сапун обаче има и своите недостатъци. Ето плюсовете и минусите на използването на сапун при измиване на ръцете:

  • Д -р Това каза Дейвид Хупър, ръководител на звеното за контрол на инфекциите в Общата болница в Масачузетс дезинфектант лесен и бърз за използване. Изследванията също така показват, че той има по -бързо антибактериално действие в сравнение със сапун и вода. Използване в болница дезинфектант защото ако миете ръцете си със сапун и вода няколко пъти на ден, кожата ще стане суха, особено в студено време.
  • Карол Маклай, RN, консултант по предотвратяване на инфекции в Лексингтън, Калифорния, казва, че измиването на ръцете със сапун е най -ефективният начин за предотвратяване на разпространението на болестта. Въпреки че дезинфектант може бързо да намали броя на бактериите по ръцете ви, но те не могат да премахнат всички видове микроби.

Как да измиете ръцете си правилно

1. Със сапун и вода

CDC предполага, че най-добрият начин да запазите ръцете си без микроби е да използвате сапун и топла вода, за да измиете ръцете си. Правилната техника е от решаващо значение. Трябва да поставите ръцете си под чиста топла вода, да използвате сапун, след това да разтриете ръцете си за 20 секунди. Можете да измерите времето, като изпеете песента „ABC“ или песента „Честит рожден ден“ от началото до края. След това изплакнете добре ръцете си, след това използвайте чиста кърпа или сешоар, за да изсушите ръцете си.

2. С дезинфектант

Ако използвате дезинфектант , след това се уверете, че съдържа 60% алкохол. Ако е по -малко от това, то няма да бъде ефективно при почистването на микробите. Когато нанасяте дезинфектант за ръце на алкохолна основа, поне половин чаена лъжичка, разтривайте ръцете си за 15-20 секунди, докато изсъхнат. Важно е също да се отбележи, че дезинфектант не убива всички видове микроби.

Заключение

Ако имате избор, измиването на ръцете със сапун и вода винаги трябва да бъде първият ви избор. Въпреки че и двете са добри за почистване на ръцете, важно е да запомните това дезинфектант не може да се използва като заместител на сапун и вода. Вместо това е алтернатива само ако нямате оборудване за измиване на ръцете със сапун.