chooseyourself.me

Напукването на пръстите или ставите на пръстите, когато сте болки, понякога може да бъде облекчение, може би дори удовлетворяващо. Въпреки това, лекарите не препоръчват да използваме кокалчетата твърде често, тъй като според някои проучвания този навик може да причини нараняване. Преди имаше подозрение, че щракането с пръсти може да причини артрит, но наскоро това предположение беше отхвърлено.

Както WebMD пише, тракането на ставите на пръстите може да причини отрицателно налягане, което привлича азотен газ в ставата, например когато пръст издава звук „напукване“. Всъщност не е опасно. Може да се чуе и звук „пукнатина“, ако сухожилието удари тъканта поради незначителна промяна в пътя на триене. Това може да причини загуба на мускулна маса и промени в движението.

Когато звукът на "пукнатина" е придружен от болка, може да има нещо необичайно в ставата на пръста ви, като например нараняване на лигамент или друг проблем. Някои пациенти с артрит (възпаление на ставите, обикновено болка), бурсит или тендинит могат да почувстват „пукащ“ звук поради подуване на тъканта.

Какво се случва, ако редовно си звъните с пръсти в продължение на 60 години

Цитиран от DailyMail, за да докаже, че счупването на ставите на пръстите е безвредно, мъж от Калифорния Доналд Унгер проведе експеримент върху себе си.

Той тракаше с лявата си ръка поне два пъти на ден, но никога с дясната. Това беше направено, за да може той да сравни резултатите на двете ръце. Докато най -накрая след 60 години той доказа, че няма артрит.

„Погледнах пръстите си и в ръцете ми нямаше и най -малък признак на артрит“, каза Доналд, когато публикува своите открития в списанието „Артрит и ревматизъм“.

Досега не е имало изследвания, установяващи връзка между щракането с пръст и артрита, но и този вид навик не е непременно нещо добро. Други проучвания показват, че тези дейности са свързани с увреждане на връзките и меките тъкани.

Риск от функционални нарушения на ръката

Противно на експеримента на Доналд, друго проучване, публикувано в Анали на ревматични заболявания свързване на звънене на пръсти с подуване на ръцете и намалена сила на захващане. Резултатите от това проучване накараха други изследователи да заключат, че този навик води до функционално увреждане на ръцете.

В друго проучване на наранявания, произтичащи от тракащи стави, както е описано в Американски вестник по ортопедия, манипулирането и принудата да се чуе пукащ звук в пръста може да доведе до остро нараняване.

„Много родители казват на децата си да не правят този навик, но щракането с кокалчетата не е истинска грижа за физиотерапевтите, освен ако не може да причини болка или подуване“, каза физиотерапевтът Сами Марго.

Въпреки че много стави вдигат шум, Марго добавя, че звукът от „пукнатини“, който чувате, когато щракнете с пръсти, също може да има нещо общо с болка или подуване. "Това може да е нараняване или износване на хрущял, скъсан хрущял или остеоартрит", казва Марго.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО:

• Изкълчен пръст
• Как да се справим с изтръпване на ръцете и пръстите по време на бременност
• Справяне с мускулни спазми след инсулт