chooseyourself.me

Бременността изглежда не ви пречи да пътувате до различни места. Това може да осигури спокойствие и удоволствие на бременните жени. Пътуването по време на бременност е безопасно, ако нямате никакви усложнения по време на бременност и сте се подготвили добре.

Кога могат да пътуват бременни жени?

Доброто време за пътуване е в средата на бременността или около 14 -та до 28 -та седмица от бременността. В ранна и късна бременност или през първия и втория триместър пътуването може да не е препоръчително.

Преди 12 седмици от бременността майката може да се чувства гадеща и уморена по -често, това ще достави дискомфорт на майката по време на пътуване. Освен това в ранна възраст на бременността рискът от спонтанен аборт на майката все още е висок.

Пътуването късно в бременността също може да причини неудобство на майката по време на пътуване. Пътуването късно в бременността може да бъде изтощително за майката. След 28 седмици от бременността може да ви е по -трудно да се движите и да седите за дълги периоди от време.

Много бременни жени избират да пътуват между четири и шест месеца от бременността. Това е най -безопасното време за пътуване по време на бременност. Ако обаче бременността ви е здрава и не изпитвате никакви проблеми или усложнения по време на бременността, пътуването по всяко време на бременността може да е безопасно за вас, стига да сте добре подготвени.

Кой може да пътува по време на бременност?

Всички бременни жени, които са здрави и без усложнения, имат право да пътуват. И обратно, бременните жени, които изпитват усложнения по време на бременност, не трябва да пътуват по време на бременност. Страхува се, че това ще влоши състоянието на бременните жени.

Някои от усложненията, които могат да попречат на бременните жени да пътуват, са:

• Проблеми с шийката на майката (шийката на матката), като цервикална некомпетентност, при която шийката на матката се отваря или изтънява твърде бързо преди раждането
• Вагинално кървене
• Двойна бременност
• Гестационен диабет
• Високо кръвно налягане
• Прееклампсия
• Проблеми с плацентата
• Имали ли сте някога спонтанен аборт?
• Имали ли сте извънматочна бременност?
• Имали ли сте някога преждевременно раждане?
• Ако сте на 35 или повече години и това е първата ви бременност

Какви подготовки трябва да се направят преди да започнете да пътувате?

Преди да започнете да пътувате, трябва предварително да се подготвите за пътуването си, като започнете от вашето здраве, какви предмети трябва да донесете и т.н. По -долу са неща, които трябва да направите, преди да започнете пътуването си.

1. Консултирайте се с лекаря

Едно важно нещо, което трябва да направите преди пътуване, е да се консултирате с вашия гинеколог. Кажете на Вашия лекар с какво искате да пътувате и къде. Вашият лекар ще Ви помогне да решите дали пътуването Ви ще бъде безопасно за Вас и Вашето бебе. Лекарят също ще ви каже какво да правите, преди да започнете пътуването. Може да се наложи да се ваксинирате, преди да пътувате до определени страни.

2. Разположете се удобно по време на пътуването

Когато пътувате, трябва да донесете следните неща, за да направите пътуването си по -удобно.

• Носете малка възглавница. Това можете да използвате за сън по време на пътуването. Като алтернатива може да се постави и на гърба ви, докато седите, за да предотвратите болки в гърба.
• Донесете леки закуски по време на пътуването
• Носете пренатални витамини или други лекарства, от които се нуждаете по време на пътуването си
• Носете копие от вашите пренатални записи, ако пътувате на много големи разстояния. Също така трябва да знаете най -близката здравна служба до вашата дестинация.

Освен това носете дрехи, които са малко свободни и удобни, използвайте и обувки, които ви правят удобни по време на пътуването. Когато сте на път, независимо дали сте с кола или със самолет, носете предпазния колан, за да осигурите сигурност. Настанете се максимално удобно, докато седите.

Ако се качвате на самолет, добра идея е да резервирате място близо до пътеката, така че да ви е по -лесно да станете от мястото си и да можете да разтягате краката си през целия полет. Ако пътувате с кола, не забравяйте да си почивате на всеки 5-6 часа пътуване. Това ви позволява да движите тялото си и да разтягате краката си. Правенето на прости разтягания на всеки час по време на пътуването е необходимо, за да се предотврати подуване, гадене и крампи на краката.

Още нещо, което е важно и трябва да се подготвите преди пътуването, е да се уверите, че получавате туристическа застраховка, която покрива всичките ви нужди във всеки случай, като грижи и раждане, защото никой не знае какво ще ви се случи по време на пътуването. Най -добре е да планирате и да се подготвите добре, ако трябва да пътувате на дълги разстояния, докато сте бременна. Насладете се на пътуването си и не забравяйте да си починете достатъчно.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО

• Съвети за безопасно каране на самолет по време на бременност
• Съвети за преодоляване на звънене на ушите при каране на превозно средство
• Пътуване по време на бременност Трябва ли да имате колко месеца бременност?