chooseyourself.me

Като един от чайовете, които са хранителни за здравето на тялото, ползите от зеления чай всъщност могат да се използват за вашата коса. Какви са ползите от чая, популяризиран от Китай?

Ползите от зеления чай за косата

Зеленият чай е резултат от преработени чаени листа, получени от растения Camellia sinensis. Известен като източник на силни полифенолни антиоксиданти, зеленият чай често се използва в продуктите за грижа за косата, защото се счита за доста хранителен.

Ето някои от ползите, които зеленият чай може да предложи за здравето на косата ви.

1. Помага за предотвратяване на косопада

Едно от предимствата на зеления чай за коса е, че помага за предотвратяване на косопада. Загубата на коса е състояние, което всеки изпитва. По принцип това състояние се причинява от няколко неща, като стрес, диета или хормонални промени.

Съдържанието на зелен чай, богато на катехини, помага за потискане на образуването на хормона дихидротестостерон. Андрогенните хормони, които обикновено имат достатъчно високи нива при мъжете, се признават за причина за косопад.

Следователно, катехините, съдържащи се в зеления чай, могат да помогнат за предотвратяване на косопада, като потискат производството на андрогенни хормони в тялото ви.

Все пак трябва да се направят още технически изследвания за ефектите на зеления чай върху косопада. Особено по отношение на количеството и времето на използване.

2. Подпомага растежа на косата

Очевидно, освен че предотвратява косопада, зеленият чай също може да подпомогне растежа на косата ви. Според проучване от списание Phytomedicine, основните съставки на полифенолите в зеления чай, а именно епигалокатехин-3-галат (EGCG), се смята, че ускорява растежа на косата.

Това е така, защото EGCG действа като стимул за растежа на косата, като стимулира космените фоликули и предотвратява увреждането на кожата и космените клетки.

Следователно, това откритие е един от факторите, поради които зеленият чай често се използва в продуктите за грижа за косата, особено за лечение на косопад.

Трябва обаче отново да се потвърди дали ефектите на чая, съдържащ антимикробни средства, могат да се използват и за хора, които изпитват косопад поради хормони.

3. Помогнете за подхранването на косата

В допълнение към преодоляването на косопада чрез ускоряване на растежа на косата, се оказва, че друга полза от зеления чай за коса е да изпълни храненето на косата.

EGCG, съдържащ се в зеления чай, инхибира активността на хормоните, които са една от причините за косопада. В допълнение, зеленият чай също помага за подобряване на притока на кръв, което ускорява растежа на косата.

Това откритие е доказано от изследователи от университета във Витен-Хердеке. Те разкриха, че съдържанието на полифенол в напитките от зелен чай увеличава притока на кръв към кожата и доставката на кислород до мозъка с 29%.

Тези свойства оказват голямо влияние върху растежа на косата, тъй като кислородът и хранителните вещества, изпращани до кожата, могат да стимулират космените фоликули. Като пиете зелен чай, хранителните нужди на скалпа ви се задоволяват, а косата ви е по -здрава.

Съвети за увеличаване на ползите от зеления чай за коса

Как да използваме този хранителен чай за коса? Ето няколко начина да използвате зелен чай за косата си:

Измийте с шампоан и балсам за екстракт от зелен чай

Един от начините да увеличите максимално ползите от зеления чай за коса е да изберете шампоани и балсами, които съдържат екстракти от листата.

Не забравяйте да нанесете шампоана и балсама за зелен чай върху корените на косата си и да разтриете нежно. Ако използвате балсам или маска от зелен чай, оставете го да действа 3-10 минути според инструкциите на продукта за грижа.

Приготвяне на течен зелен чай за коса у дома

Освен че избирате шампоани и балсами, които съдържат екстракт от зелен чай, можете също да увеличите тези ползи, като направите течен зелен чай.

Как да направя :

1. Поставете 1-2 пакетчета зелен чай във вряща вода
2. Оставете торбичката със зелен чай да се накисне във водата за 5 минути
3. След понижаване на температурата, нанесете течността върху косата си след къпане

Зеленият чай предлага добри ползи за растежа на косата. Имайте предвид обаче, че когато имате определени медицински състояния, свързани с проблеми с косата, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате редовно зелен чай.