chooseyourself.me

Не само кожата на лицето, оказва се, че кожата на тялото също се нуждае от ексфолиране. Човешката кожа обикновено се обработва чрез замяна на старата кожа с нова кожа. След като премине през процеса, обикновено оставя мъртва кожа на повърхността.

Следователно, трябва да отстранявате мъртвите кожни клетки от тялото редовно в рамките на определен период от време.

Защо е важно да ексфолирате кожата си?

Ексфолирането е процес на премахване на мъртвите кожни клетки по повърхността на кожата ви. Като цяло ексфолирането използва продукти, които са специално формулирани за премахване на мъртва кожа или други поддържащи инструменти.

Естествено, кожата ни се променя на всеки 30 дни. Въпреки че тялото има собствен механизъм за премахване на мъртвата кожа по естествен път, понякога тя не се отстранява напълно.

Това натрупване на мъртва кожа може да причини няколко кожни проблеми. Например суха кожа, напукана кожа до запушени пори. Ето защо е важно да се ексфолира кожата.

Според Американска академия по дерматология, ексфолирането може да направи кожата да изглежда по -ярка. Всъщност той ефективно оптимизира усвояването на продуктите за грижа за кожата.

Ако този метод се прави редовно в дългосрочен план, той може да увеличи производството на колаген. Колагенът е протеин, който поддържа блясъка на кожата.

Протеинът също така подобрява еластичността на кожата и намалява бръчките и отпускането на кожата.

Как да ексфолирате кожата?

Ексфолирането може да се извърши ръчно. Може би някои от вас са го направили. Можеш да използваш скраб за тяло и четка за тяло. Можете също да използвате памучна кърпа за кърпа за ексфолиране.

Можете лесно да приложите това ръчно ексфолиране у дома. Въпреки това, при някои кожни състояния, този ръчен метод може да раздразни кожата и да предизвика изпаряване на вода върху кожата (транспидермална загуба на вода).

За да предвидите това, можете да използвате овлажняващ серум. Така че по време на процеса на премахване на мъртвите кожни клетки, кожата може да избегне дразнене и да поддържа влагата.

Съвети за безопасно ексфолиране на кожата

Ексфолирането на кожата на тялото е необходимо, но не забравяйте да коригирате типа кожа. Причината е, че не всички ексфолиращи продукти или методи са подходящи за всеки тип кожа.

Изборът на грешен ексфолиатор може да доведе до зачервяване и раздразнение на кожата. Затова знайте някои съвети за премахване на мъртвите кожни клетки.

1. Запознайте се предварително с продуктите си за грижа за кожата

Някои от продуктите за грижа за кожата, които използвате, могат да направят кожата ви по -чувствителна.

Например продукти, които съдържат ретиноиди, ретинол или бензоил пероксид. Причината е, че използването на продукти за грижа заедно с тези ексфолиращи продукти може да направи кожата на тялото по -суха.

2. Изберете продукт или метод според вашия тип кожа

Трябва да знаете типа на кожата си, например чувствителна кожа, нормална кожа, суха кожа, мазна кожа или комбинирана кожа.

Ако имате мазна кожа, можете да използвате химически ексфолиатор или ръчен ексфолиант.

Ако имате суха или чувствителна кожа, използвайте кърпа и по -нежен ексфолиант. Избягвайте химически продукти, които имат твърде силен ефект, за да избегнете дразнене.

3. Третирайте кожата нежно

Ако изберете ръчния метод за ексфолиране на кожата, внимателно го нанесете върху кожата на тялото си. Направете го с кръгови движения за 30 секунди. След това изплакнете с хладка вода.

Ако използвате четка или гъба, разтривайте нежно върху кожата с къси, кратки движения.

Имайте предвид. Ако изпитвате слънчево изгаряне или има рани по кожата, по -добре е да отложите ексфолирането, докато кожата Ви напълно се излекува.

4. Използвайте овлажнител

Когато кожата се ексфолира, тя става по -суха. Ако не използвате овлажнител, може да предизвика дразнене на кожата. Затова незабавно нанесете овлажнител за кожа след ексфолиране.

Нанасянето на овлажнител може да предотврати дехидратацията на кожата и здравето на кожата ще бъде запазено.

5. Правете го редовно

Редовното ексфолиране не означава, че го правите всеки ден. Твърде често търкането може да предизвика зачервена и раздразнена кожа.

И така, колко често? Всъщност графикът на ексфолиране зависи от всеки тип кожа. Можете да се консултирате с лекар, за да се уверите какъв точно е вашият тип кожа и колко често трябва да ексфолирате.