Как да изберем адаптирано мляко за имунната система на децата •

От редицата продадени млечни продукти има различно съдържание. Може би майката е объркана как да избере адаптирано мляко за повишаване на имунната система, което също допълва храненето на детето.

Хайде, разберете съвети за избор на подходяща формула за деца.

Съвети за избор на адаптирано мляко за подсилване на имунната система на вашето дете

Майките трябва да изберат най -добрия хранителен прием за децата. Освен от храната, децата могат да получат и хранителни вещества от формулата, която консумират.

За да получат най -доброто хранене, майките трябва да избират мляко с най -добрата формула на мляко. Особено за здравето на храносмилателната система и подпомагането на имунната му система.

Е, сега нека знаем съвети за избора на важни съставки в млякото за адаптирано мляко за укрепване на имунната система.

1. Съдържа фибри

Когато избирате адаптирано мляко за подпомагане на имунната система на детето, уверете се, че в него има съдържание на фибри. Фибрите са важни за храносмилателната система на децата.

Бета глюканът е форма на фибри, която може да се намери в адаптираното мляко. Бета глюканът включва разтворими или водоразтворими фибри, които спомагат за поддържането на здрава храносмилателна система.

Това разтворимо влакно действа, като забавя преминаването на храната в червата. Това кара тялото да отнеме много време за усвояване на храната. Това забавяне предотвратява бързото усвояване на захарта от организма, така че кръвната захар има тенденция да се стабилизира.

Бета глюканът също може да регулира микробиотата, като добрите бактерии в червата. Бета глюкановите влакна са полезни и за предотвратяване и преодоляване на запек при деца.

Бета глюканът също помага за стимулиране на имунната система за борба с инфекцията. Когато здравето на храносмилателната система се поддържа, това може да помогне на имунната система за защита на тялото. Затова се уверете, че в адаптираното мляко има съдържание на фибри, което да поддържа имунната система на детето.

2. Протеин

За да изберете адаптирано мляко, обърнете внимание и на подходящото съдържание на протеини, така че имунната система на детето също да бъде подсилена. Някои деца също са алергични към протеина от краве мляко. Майките могат да изберат адаптирано мляко с протеини, които се разграждат на малки парченца, за да се намали повторността на алергиите при децата.

Има няколко варианта, като частично хидролизирано мляко (протеин, който се разгражда на по -малки порции) и екстензивно хидролизирано мляко (протеин, който се разгражда на още по -малки порции). Майките могат да изберат един от тях за нуждите на децата от протеини.

Протеините се състоят от малки единици аминокиселини. Протеинът е важен елемент за изграждането и възстановяването на тъканите на тялото и борбата с инфекциите от вируси и бактерии. Протеинът помага на организма да формира имунната система, като антитела и имунната система.

Този протеин може да бъде получен от мляко или консумация на здравословни и питателни храни.

3. Пребиотици

Пребиотиците също са важна съставка в адаптираното мляко. Има различни видове пребиотици, например PDX (полидедекстроза) и GOS (галакто-олигозахариди). И двата пребиотика могат да увеличат растежа на добрите бактерии в червата.

Пребиотиците стимулират имунния отговор на детето, като подхранват чревната флора или бактерии. Според Дан Петерсън, асистент по патология от Медицинския факултет на Университета Джон Хопкинс, човешката имунна система се намира най -вече в храносмилателния тракт.

Добрите бактерии в червата вървят ръка за ръка с имунната система, за да предотвратят инфекции, които могат да атакуват здравето на децата. Така че е важно да се гарантира, че съдържанието на пребиотик е добро за имунната система на детето като начин за избор на адаптирано мляко.

Когато имунната система на детето е силна, разбира се, той ще бъде по -гъвкав в своите дейности, защото тялото му е здраво.

4. Желязо

Децата се нуждаят от желязо в ежедневния си прием. Освен с протеинови храни, желязото може да се допълва и чрез адаптирано мляко. Когато избирате адаптирано мляко, винаги обръщайте внимание на съдържанието на желязо в него, за да поддържате имунната система на детето.

Желязото е необходимо на децата за предотвратяване на анемия. Този важен минерал е важен компонент при образуването на хемоглобин, като част от червените кръвни клетки. Хемоглобинът е отговорен за пренасянето на кислород от белите дробове по цялото тяло.

Страница Много добре също каза, че желязото може да укрепи имунната система. Хемоглобинът, който се произвежда с помощта на желязо, може да циркулира кислород, за да възстанови увредените тъкани, клетки и органи. Имунната система е щит за децата, за да се предотврати инфекцията.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!

‌ ‌