chooseyourself.me

Правенето на любов е забавно занимание, което се оказва с много ползи за здравето, включително поддържане на младост. Да, различни проучвания показват, че сексът с партньор има потенциал да забави признаците на стареене. Какви са доказателствата? Вижте следното обяснение.

Защо любовта може да ви накара да останете млади?

Безопасният секс с любящ партньор е една от най -щастливите рецепти за щастие.

Не без основание участието в двете неща може да доведе до вътрешно и външно удовлетворение.

Това със сигурност има положителен ефект върху вашето физическо и психическо здраве. Физически и психически здрави ще ви накарат да изглеждате по -млади и да живеете по -дълго.

Следва преглед на различните причини, поради които правенето на любов може да ви държи млади.

1. Възбужда чувство на щастие

Редовният секс с партньора ви със страст и любов може да повиши нивото ви на щастие.

Когато сте щастливи, със сигурност ще се усмихвате по -често и по -лесно. Изразяването на щастие поради секс може да ви накара да изглеждате по -млади.

Проучване, публикувано на уебсайта на Plos One, казва, че лицата на щастливите хора се оценяват по -често като млади, отколкото тези, които показват неутрално изражение.

2. Премахнете тревожността и стреса

Честият секс всъщност може да намали нивата на стрес и тревожност в организма. Наличието на интимни отношения може да намали нивата на стрес и тревожност.

Както е известно, стресът е основен фактор за преждевременното стареене. Това е така, защото когато се чувствате стресирани, колагенът в тялото ви отслабва, което прави кожата ви да изглежда по -стара.

Междувременно полов акт може да освободи хормони като окситоцин и допамин, за които е известно, че намаляват нивата на стрес.

3. Предотвратява намаляването на колагена в организма

Оргазмът може да увеличи нивата на естроген в тялото. Това е добър знак, защото хормонът естроген може да помогне за предотвратяване на стареенето на кожата.

Този хормон е в състояние да предотврати намаляване на колагена в организма. Тоест правенето на любов може да направи кожата ви по -млада.

Причината е, че колагенът е в състояние да предотврати набръчкването на кожата, блокирайки влагата на кожата, за да поддържа кожата еластична.

4. Накарайте кожата си да сияе

Прилежният секс очевидно засилва имунната ви система и може да подобри кръвообращението.

Силната имунна система и плавният приток на кръв могат да донесат блясък и сияние на кожата ви.

Когато скоростта на кръвния поток се увеличи, повече кислород достига до лицето ви. Това може да стимулира производството на колаген в тялото, така че кожата ще изглежда сияйна.

5. Изградете мускулна маса

Сексът два пъти седмично също показва, че тялото ви е физически активно. Причината за правенето на любов изисква от вас да се движите и да полагате усилия, които включват мускулите.

Според уебсайта на Family Doctor, правенето на любов е същото като аеробните упражнения и изграждането на мускули, които могат да ви поддържат млади.

Упражнението е едно от важните неща в здравословния начин на живот. С упражнения и питателна диета ще се предпазите от болести и ще живеете по -дълго.

6. Укрепване на имунната система

Честият секс (около или два пъти седмично) може да увеличи антителата за борба с болестта.

Проучване, споменато на уебсайта на ST Mary's Surgery, установи, че имуноглобулин А (IgA) е по -висок при тези, които са правили секс веднъж или два пъти седмично, отколкото при тези, които изобщо не са правили секс.

IgA е антитяло, което може да предотврати възпалението в тялото ви. Тоест правенето на любов може да ви направи по -имунизирани срещу различни заболявания.

7. Създайте по -добро качество на съня

Още едно доказателство, че сексът може да ви накара да останете млади, е, че можете да спите по -добре след секс и оргазъм.

Това е така, защото тялото произвежда релаксиращия хормон (пролактин) веднага след оргазъм. Освен това освобождавате и хормона окситоцин, който може да ви накара да спите спокойно.

Изследване, споменато на уебсайта на Royal Society Open Science, посочва, че хората, лишени от сън, изглеждат по-малко привлекателни, по-малко здрави и по-сънливи.

Тоест, качеството на съня може да направи лицето ви да изглежда по -привлекателно, здраво и със сигурност младо.

Различни доказателства, че сексът може да ви накара да останете млади, са здрави сексуални отношения с любящ партньор.

Затова не забравяйте винаги да имате здравословна сексуална връзка, за да усетите различните ползи.

Здравите сексуални отношения също могат да ви предпазят от различни опасни болести, предавани по полов път.