chooseyourself.me

Стимулирането на самите генитални органи, наричано още мастурбация, може да се извърши от някои хора. Въпреки това много хора все още се чудят за идеалния брой пъти за мастурбация за една седмица. Той каза, че честата мастурбация също ще има лошо въздействие върху здравето на гениталните органи. И така, колко пъти е здравословна мастурбация?

Колко пъти трябва да мастурбирате за една седмица?

Няма идеален брой пъти, когато трябва да се прави здрава мастурбация за един ден или дори седмица. Така че наистина можете да определите кога и колко пъти да мастурбирате за ден или седмица.

Вместо това, приспособете честотата на мастурбацията към сегашния си начин на живот. Не позволявайте тази сексуална активност да пречи например на отношенията ви с партньора ви, така че рядко правите секс или не сте страстни.

Ако е твърде често и има склонност към пристрастяване, по -добре е да обсъдите това със сексуален терапевт. Причината е, че мастурбационната зависимост може да повлияе на начина ви на живот, а не само на отношенията с партньора ви.

Вместо да мастурбирате твърде често, можете да насочите ума си към други неща, като спорт, работа или хобита. Това ще гарантира, че ще живеете здравословен и щастлив живот.

Мастурбацията може да намали риска от рак

Проучване разкри, че редовната мастурбация всъщност може да намали риска от рак на простатата.

Проучване, публикувано в European Urology, съобщава, че мъжете, които достигат кулминация 21 или повече пъти месечно, имат по -малък шанс да развият рак на простатата.

Въпреки че трябва да се проучи допълнително, сексуалната активност всъщност може да намали риска от рак при мъжете.

Това обаче не означава, че мастурбирането е най -добрият начин за предотвратяване на рак на простатата. Здравословното хранене, упражненията и редовните прегледи при Вашия лекар са най-подходящите начини за намаляване на риска от рак на простатата и се препоръчва да комбинирате всичко това, за да станете по-здрави.

Твърде често мастурбирането също не е добре

Въпреки че може да намали риска от рак на простатата при мъжете, твърде често стимулирането на половите органи също не е полезно за здравето.

Някои проучвания показват, че тази сексуална активност може да повлияе например на живота ви, така че пропускането на много отговорности се превръща във фактор в края на една връзка.

Да, въпреки че тези ефекти са доста редки, но е много възможно да се пристрастите към мастурбацията. Това е нещо, което трябва да знаете и да избягвате.

Някои хора може да изпитват лоши чувства към стрес поради мастурбация твърде често, това състояние в крайна сметка ще ви направи стресирани и дори депресирани. Ако е необходимо, можете да се консултирате със секс експерт или да направите сексуална терапия.

Всъщност няма разпоредба или критерий за това колко често мастурбирането е здравословно за една седмица, в зависимост от начина ви на живот и индивидуалните условия.

За да не се увличате по тази дейност, можете също да отклоните ума си, като правите положителни неща, като редовни упражнения и приемане на здравословна диета.